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#城市交流北金連線
#齊心協力洋名國際
#一起為高齡健康與老人福利加油
「金門跟台北有落差」、「傳統縣市跟都會區不同只能因地制宜」、「利用各種方式把家裡長輩引出來」…鎮浯昨日與社會處長董燊、衛生局長李錫鑫參加台灣運動健康科學學會所主辦的高齡健康促進城市交流論壇，藉機把金門的社會福利與長照政策宣傳出去！
鎮浯認為，邁入超高齡社會是各縣市政府要面臨的共同課題，金門的醫療量能與社會資源比不上台北等都會區，但因規模小所以可以扮演示範項目的角色、先試先行。
對於台北力推的跨局處的「高齡健康前瞻中心」、「分齡長者運動場館」、「醫養合一」社會公宅等政策，鎮浯也希望透過城市交流來吸取更多經驗，以滿足金門鄉親長者的實際需求。
鎮浯此次跟柯文哲同時面對面交換經驗，也期待柯市長有機會再到金門走走，提供更多寶貴意見。
在台北市立大學與台北市陳重文議員的居中牽線之下，奧運羽球雙打金牌「麟洋配」也來到會場，同時推廣羽球、桌球、路跑、健走等適合長者等運動項目，期待北金的長者都能好好慢活、活出健康與幸福！
柯文哲
陳重文-臺北市議員
李洋/Lee Yang
王齊麟/Wang Chi Lin
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#寶礦力汗你一起跑
📍台北
大安森林公園、延平河濱公園-大稻埕碼頭、大佳河濱
公園
📍桃園
桃園中正藝文特區、陽明運動公園
📍台中
西區草悟道
📍台南
台南市政府-西拉雅廣場
📍高雄
愛河河畔文藝城市風景、衛武營都會公園
不方便離家太遠的話，校園操場繞圈也很EZ唷😆
各位跑友有更好的路線推薦嗎? 快來跟小寶說說你都去哪裡跑～
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隔了一年終於願意再次面對本系列，這次場地位於台北便利商店最強密度的林森北路，小朋友記得不要模仿，哥哥姊姊們有訓練過的。
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#酒精路跑第三彈
#DJRAYRAY
#呂士軒
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本集主題：「公園地景百年流轉：都市計畫下的臺北，邁向現代文明的常民生活史」介紹
訪問：張瑞芳 副總編輯
內容簡介：
一座城市，總少不了公園
都市叢林中的唯一綠地，誕生於台灣不過120多年
●1932年一張市區計畫圖，揭開臺北邁向現代化之路
●從圓山公園開始，追索17座公園的百年歷史變遷
●溜狗、運動、漫步、沉思之餘，那些你需要知道的公園知識
◇為什麼臺灣會有公園？
大安森林公園、二二八和平公園、植物園，這些熟悉的城市綠地，都是起自於二十世紀初臺北都市計畫的成果。當時日本政府意圖將臺灣帶向現代化的道路。隨「星期制度」出現，大眾交通系統發展，時間與空間的雙重變革，開啟臺灣人的休閒風氣。公園成了大眾的休憩場所，並兼負保健、防災等重要功能。1932年都市計畫中規劃了17座公園。
日治時期，政府還拆除了臺北城牆，鋪設有美麗行道樹和安全島的三線道路，現今愛國東路、中山南路、忠孝西路、中華路等三線道，是臺北車水馬龍的街道，但是當年卻因人煙稀少成為情侶約會好所在，臺語老歌〈月夜愁〉說的就是這道路上發生的故事；而現在時興的路跑，在當時的三線道就舉行過了呢！
◇公園深入日常，休閒中有濃濃的「政治」味
公園和許多現代化設施一樣，都是日本政府「二手移植」的成果。將歐美公園的音樂亭、噴泉造景與西方的博物館、博覽會、動物園等空間「再現」於公園內，民眾可以在精心塑造的空間中，接受文明洗禮，體驗前所未有的新鮮事，例如棒球比賽、相撲比賽、音樂表演等，當時《臺灣日日新報》還會刊登音樂會曲目。
此外，圓山公園中的臺灣神社與植物園內建功神社的祭典儀式，還有公園內的收音機體操，都是讓民眾在享受休憩活動之餘，強化愛國意識、健身保國的思維，也是「教化」國民的有效方式。
◇隨歷史變遷的公園命運交響曲
17座公園百年來的命運各不相同，有些因戰爭工程停擺，有的存續至今，如二二八和平公園。戰後有些被當成居民聚落、眷村用地、國防軍事基地等，有些甚至直接改變用途放棄建設公園。
不久前因圓山文化遺址產生爭議的圓山自然景觀公園，戰時將運動場改建為軍醫院，戰後曾供美軍顧問團使用，後改建為中山足球場，在2010年又成為花博用地，其中經歷的土地轉移過程宛如臺灣現代史的縮影。
◇體檢台北公園，我們還可以這麼做
本書透過實地田野考察與資料蒐集，一一重現17座公園的歷史與現況。作者為地理與歷史雙學科背景，引領讀者翻閱百年來的地圖、都市計畫圖、報刊、文獻、明信片、照片，讓我們能對臺北公園的地景風貌與歷史脈絡有更多認識。更深入全面檢視臺北公園建設的問題，如圓山公園的考古遺址問題，防災公園可以怎麼做？本書特闢專欄以日本公園與紐約案例提出建議，期待臺北的公園可以乘載更多文化歷史外，還能發揮其實用價值。
作者簡介：林芬郁
國立臺北大學民俗藝術研究所碩士、國立臺灣師範大學地理學系博士，
現為國立臺灣師範大學僑生先修部兼任助理教授。
潛心研究臺灣文史、關懷文化資產保存，文章散見於《地理研究》、《臺灣文獻》、《臺北文獻》、《臺灣民俗藝術彙刊》等學術期刊，與《原住民族文獻》、《鐵道情報》、《自由時報》的〈自由廣場〉等。
著有《臺灣文化藏寶圖》一書，並與他人合著《沒有電視的年代—阿公阿嬤的生活娛樂史》、《看見師大校園》、《城市前世到今生：臺北考現學》、《臺灣地名辭書 卷二十二臺北市》、《北投區志》等書。
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2020年1月19日渣打台北公益馬拉松在總統府前盛大登場，這場賽事共吸引了將近30000人參加，其中不乏許多國內外好手，賽程分為42k全馬組、21k半馬組、13k以及3K親子組，另外還有視障以及菁英組，終點則設在大佳河濱公園。
這次的全馬蒐集到第一個DNF，流感加上摔傷讓這次的渣打馬吃盡了苦頭，其實賽前一天還在掙扎乾脆棄賽吧，不過好強心驅使參賽了。賽前決定就算慢慢跑完成這次的全馬，但隨著里程數的增加，身體不舒服的感覺也慢慢的被放大。最後停錶拆晶片的一瞬間有些失落，不過早能預期這狀況發生，一路上就思考要不要記錄這一切，心理想：「沒完成有什麼好紀錄的？」但這不就是人生嗎？哪有每一篇文章或影片都是這麼順遂。
#渣打馬拉松#台北#凱達格蘭#路跑#17tkbar#一輪的運動日常#SCB marathon in Taipei
《相關影片》
【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY
【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
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12/26 台北城市路跑賽
終於有比賽可以跑了
雖然報名到比賽開始時間有點趕
但跪求不要取消，
不然真的太久沒有跑了
報名要有打過疫苗的黃卡才能報名
競賽日期：110年12月26日(星期日)
比賽項目：競賽組12.5KM 休閒組3KM
人數限制：限額8,000人 限額3,000人
（凡報名之選手將於報到時獲得限量紀念賽衣一件）
報名費 ：NTD 700元 NTD 500元
保證金 ：100元（保證金,現場返回晶片時退回）無晶片
報名日期：2021年10月22下午14:00起至2021年11月15下午17:00，
（如遇名額已滿，亦不再接受報名。）
報名網站：https://www.taipeicityrun.com/team.html
報名者需具有健康證明(證明正本或數位證明皆可)之一者方可參賽。
接種第一劑新冠疫苗滿 14 天以上(12月12日前接種)之證明。
確診者之康復證明或解除隔離通知書。
7日內(12月19日後)之PCR核酸檢測陰性證明/ 居家快篩陰性證明-並簽署切結書。
＊選擇參賽物資宅配者須於12/12日前上傳疫苗接種證明，經大會審核無誤後，將會寄出
宅配物資。 疫苗接種紀錄卡上傳連結
＊如逾期上傳證明者(含資料不符者)請於規定時間內至報到會場出示證明(疫苗接種證明/
康復證明/PCR核酸檢測陰性證明/居家快篩陰性證明-並簽署切結書),經大會檢核無誤後，
方可領取參賽物資。
12月25日17:00前如無法出示相關證明者， 大會將不發給參賽物資亦不退費。
請於賽後12/27-12/30上午08:30-12:00;下午13:30-17:30至中華民國路跑協會領取報名好
禮
(不含完賽禮)，逾期停止補發。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.205.138 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1635846705.A.E44.html
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