「工作狂是永遠都改不了的美好特質」🥰
整整兩天,埋首在幾百瓶分裝精油的滴數還有迷你小人國的打包組裝中,忙完卻覺得好幸福,我想我真的是用生命在熱愛精油和香氣。
想著疫情在家悶壞的你們,想著急著需要防疫噴霧的你們,跑了家裡周圍5、6公里尋找幾個全家寄件的包裝袋,全都缺貨,沒意外的話週一才能讓物流順利出發,只蒐集到七個,只能按照匯款順序先出貨,其他人請耐心等等疫情造成的諸多不便🙏
出貨前想了一下,還是把包裝袋剪開,每瓶防疫噴霧再加2ml精油下去,就因為你們信任我,我更想為收到的你們把關安全,所以第一批的你們會發現包裝袋被破壞,兇手是我,別擔心~
從小我就很喜歡嘗試可以讓女生變漂亮的方法,我十分相信這個世界上真的沒有醜女人,只有瞭不瞭解自己適合什麼裝扮、有沒有用自己舒服的方式對待自己的女人,我也是醜小鴨一枚,黑巴巴的一路到高中,還有人覺得我是個小男孩,接著是20多歲的老氣裝扮,慢慢的才找到自己可以脫離醜小鴨行列的模式。
首先第一步就是,你為自己營造什麼生活方式。
愛自己已經成為一個口號,已經是大家都覺得知道但做不到的遙遠境界,如果你也這樣覺得,請先把愛自己擱在一旁,去想像一下如果你第一次養了一隻小貓小狗,你會怎麼打理他的生活環境?是不是想買好多舒適的床、衣服、玩具,可能有很多好吃零食、時不時帶去造型等等。
為什麼?
因為想表達愛呀,想讓小小的他們感受到被愛。
所以,是不是可以把自己用的舒服舒適,就是你第一步愛自己的方式了。
再來就是,你願意建立多少快樂存款給自己?
在日復一日的生活當中,你為自己找了什麼樂子?學習課程?社交活動?美食?旅行?閱讀?
我都是靠香氣來滋養自己的😊
當我發現調配完精油,不管是乳液、洗面乳、噴霧、能量油還是香水,不管忙碌多少時間在這件事上,我都還是滿滿的幸福感,於是我就確定自己這輩子離不開它了。
一直很喜歡「高年級實習生」裡的一幕,小安親自示範折衣服、包裝,那份珍愛自己產品的態度,那份熱情和驕傲,每每還是會讓我忍不住眼眶泛紅,因為我也是這樣在愛著每一個到你們手上的物品,愛到我真的計算不出成本😂
堅持手作難免不盡完美,就像同學們都知道我永遠都綁不好蝴蝶結一樣💧可是每一個物品都有我的用心和堅持,堅持能夠更環保一點,所以用回收氣泡紙和蜂巢紙,堅持能夠更便宜的價格讓很多人都能享受這些美好的植物能量,所以我可以花好多時間嘗試尋找高CP值精油,也常常堅持不要加運費。堅持要美美的到你們手上,所以包裝成本和瓶子就希望能更好,但不完美的時候總有,謝謝你們也能夠等待我立刻重新補寄,所以這次疫情關係,再多等等我兩天好不好~
手痠了,但安心了,依然滿滿祝福給每個你、妳、你們,一切平安順利。
小小的精油瓶好可愛,好像小人國❤️
(第二批線上套組計劃中,有興趣歡迎私訊提問噢)
謝謝你,我愛你💕
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#抹片追蹤的等候日
掛早診來做抹片追蹤,老公原本跟我一起來,候號中我們吃完早餐,回來發現醫生去接生了,就先叫他回去練琴(爸爸下半個月工作大爆滿,扣掉練團與表演時間,半個月除了睡覺他會很少在家。)
趁哥哥去上課來安排檢查,和朋友聊到病變後的近況。
我說只有每三個月要拆開一次檢驗報告時,心情比較緊張(一種人生放榜單的感覺⋯⋯)
醫生接生完跳了幾號,號碼又停住了,原來醫生又轉往進產間接生了!(今天絕對是個好日子!)
好吧,我想還要等一段時間,便預約了附近的美睫店,迅速完成了接睫毛。
#排隊不忘要善用時間😆
#很會替自己找事情做 🤣
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老公中途打來問我看診了沒?
👩🏻「還沒有,醫生去接生第二個產婦了。」
👨🏻「那妳在那邊不會沒事做很無聊嗎?」
👩🏻「不會,我剛剛抓時間去接了睫毛。」
👨🏻「那邊有接睫毛? 」
👩🏻「當然不是啊!去附近接的。」
但如果月子中心有美容服務,應該生意會不錯,哈哈!
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回到婦產醫院的候診室,拿出手機寫個 #子宮頸病變後的二三事 好了。
從去年九月發現CIN3 (重度癌前病變),當月做完子宮頸錐狀切除手術後,醫生叮嚀我每三個月定期追蹤一次。
為了方便檢查,找了離家較近有規模的婦幼醫院。
若是報告異常,再回去找原本的婦癌主治做進一步的檢查評估。
就這樣過了一年,其中有兩次報告顯示異常,回診後是輕微的宮頸發炎,後續檢查又正常了。
幾次報告正常後,我詢問主治醫生,該不該打子宮頸癌疫苗?
醫生說,如果沒有打過當然是好的,多一層保護也比較不會像之前累的時候,病變那麼快。
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#子宮頸癌九價疫苗
我檢測到的是罹癌病變率強的病毒,於是選擇防禦範圍較高的九價。
第一次施打,會給一張小卡寫上有三劑,按時間打完就可以了。
目前我打到第二劑,接下來三劑要隔半年後再打。
疫苗是肌肉針,護士還問我有沒有感覺打起來很酸?(有差嗎?😂 從當媽媽以後疼痛能力提升,打針對我來說是小菜一碟。)
護士說很多人反應這個針劑,打起來手會比較酸!
不過,打完疫苗以後,自覺保護力升級了,內心也踏實許多~
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#學到調整自己的生活
我是很喜歡全力衝刺的人,之前常常會熬夜要把工作做完,留言回完,影片做完,總覺得好還要進步才是。
這樣的個性,無論是工作還是家庭,想盡善盡美的努力,長期下來身體沒辦法負荷,久而久之也不懂的「放鬆」是何物。
#以放鬆心情去接了睫毛
#急性子的有效放鬆方式
再回到診間等待,心情也是比較從容的。
這對我來說很有用,只要忙碌一小時,就會提醒自己,走一走動一動,去澆花去泡杯茶,內心舒坦多再繼續家務,工作,或是看顧小孩。
寫到這裡,身後傳來一個爸爸的暴走。
「等了三個小時了耶!換一家,換一家看啦。」
媽媽雖然想要在這裡看診,但他們最後還是離開了。
我以前也鐵定是走人的,看診前曾上網查詢了這家醫生看診細心,但常常要等很久,索性掛了排開所有事的一天,要是事多無法控制,情緒相對跟著容易無法控制。
#這裡還有個早上11點就來的我
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生一場病,老公覺得這一年我柔軟了許多。
生病雖然很可怕很慌恐,除此之外,因為要跟它「和平共處」得到的卻很豐碩的收穫
🌱 分享幾個蕾可會在家可做的「分鐘放鬆」法
#顧名思義用零碎時間給自己充充電
⭐️嗅香:我很喜歡香、或是精油,而芳療有一說是自身會尋求適合精油帶來的療癒。所以,我有幾瓶精油,是自己比較累、比較負面時,去精油店閉著眼睛,去盲測選定的香味。(也可以看看自己選中的精油,所帶來的效果是反應著身體缺少什麼?)
⭐️寫字:看書看劇時,可以節錄自己喜歡的一句話、一段文字,可以搭配輕音樂,一邊慢慢寫字,是非常舒壓的方式。(我蠻喜歡抄經文。)
⭐️閉目養神:閉上眼,調整自己的呼吸,專注在一吸氣、ㄧ呼氣之間,會打開身體較緊繃的部分,也會緩解壓力,脾氣也會比較穩定。
呼吸方式可以查詢(腹式呼吸法、或是正念呼吸法來練習)。#老公問我是不是看漫畫練功
#好好放鬆才能走更遠的路呀
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提醒還沒有做 #子宮頸抹片檢查 的朋友,一定要去
做喔!
附上:母鴨帶小鴨既視感的出游圖。🤣🤣
#醫生接生完第三個寶寶了
#下一個開診終於輪到我啦
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我真的不知道
#到底要多無良心
#才能導致這樣的病況
我很少在粉絲專頁生氣
很少用不雅的字眼
但我真的覺得很生氣
也非常難過
#生命的意義價值
#到底在哪裡?
你們還記得嗎?
小時候 ……
國小的運動會
校外的攤販
生意最好的
不是好吃又酥脆熱狗攤
不是看似天空中雲朵的棉花糖
不是五彩斑斕的色素飲料
不是永遠打不中的射擊遊戲
而是 ……
販售生命的小動物攤位
奶茶爸 ……
小時候養過什麼動物
我來細數一下
鬥魚、金魚、斑馬魚、霓虹魚
水母、恐龍蝦、天使蝦
小白鼠、倉鼠(一線、三線)、黃金鼠
兔子、小雞、小鴨
巴西龜
蠶寶寶
我從小就是一個
很愛養東西的孩子
但我的父母不准我養動物
但我都會偷買回家養
養1~2天
養1~2周
養1~2月
從來沒有一個動物養一年以上
我小時候喜歡動物
因為我不喜歡大人
不喜歡小朋友
正確來說 ……
我有一段時間 #不喜歡人類
所以我喜歡動物
我還記得我小時候
有一本剪貼簿
我每天最期待
我媽媽買的新報紙
因為我要把報紙上
任何有關動物的資訊
剪下來
收集
貼在我的剪貼簿上面
我享受每天從第一頁
看到下一頁空白頁的過程
養小動物 ……
國小開始 ……
每年運動會的放學
我都會買一隻小動物回家養
從小就不太怕小動物
但小動物死掉
我都會哭的很慘
奶茶爸家
沒有養過貓狗
正確來說我爸爸養過狗
但是後來被車撞死
我爸爸就不敢再養狗
也不喜歡家裡有任何動物
但 ……
我超愛養動物
但是我不知道該怎麼養
只能從生命的逝去後
學習調整怎麼養動物
現在想想
養的最成功
應該是蠶寶寶
#我現在超怕蠶寶寶
我們那年代
寵物飼養資訊非常不普遍
我們都把寵物當動物養
覺得這樣應該就可以
現在想想真是荒唐的思維
為什麼會說資訊不發達
以前的網路巨慢
查資料
等待的時間
可能飯都吃完
#室內電話撥接網路
#講電話網路會斷線
其實奶茶爸那個年代
活體賣的也還好
有些寵物單價高
倉鼠那個時候是進口貨
一般的三線倉鼠價位
$600~$800不等
平均年齡3年~4年
#我的零用錢都拿去買動物
所以我養過的動物很多元
寵物活的久
但我都養不久
因為網路飼養資訊不多
實體書局也沒飼養的書籍
對於生命的輕重也沒觀念
我想說的事情 ……
以前的我們
#要打架就去跳舞室打
再更早以前
#嗶波
我沒這麼老
嗯 …… 20年前?25年前?
原來我離國小這麼遠
😂😂😂😂😂
沒有資訊來正確飼養寵物
沒有正確的飼養觀念
來真正的善待寵物
也沒有認知生命該有的價值
就像老一輩的飼養寵物
還有一些我們看似荒唐的認知
❌狗愛吃骨頭
❌貓愛吃魚
❌兔子吃胡蘿蔔
❌少喝水寵物長不大
❌迷你品種
❌青蛙吃蒼蠅
❌魚養杯子裡
❌動物死了埋土裡
❌生病就再買
❌不用看醫生
❌結紮不人道
⭕️安樂死不當飼主
現在都2020年了
台灣對於生命的教育
難道只有對人類的溺愛嗎?
教育都可以改革
不體罰不打罵
那動物
那寵物
是不是也該放進課堂裡
#不用推廣飼養寵物
但總要推廣
最基本的飼養觀念吧?
或是有相關飼養知識的管道
可以給孩子學習
可以給大人了解
可以用知識推廣成常識
來互相監督飼養者跟觀光業
讓不被善待的動物跟寵物
被在乎
被愛戴
被尊重
生命教育的意義
我們常常提到 #生老病死
我們喜悅人類的出生
我們緬懷人類的死去
而我們常常忽略
陪伴人類的寵物
人類依賴的動物
曾經我們還記得
擁有寵物第一天
到家來那份悸動的心嗎?
那是寵物在我們心裡出生的萌芽
曾經我們還記得
遇見動物第一天
踏入牧場、動物園第一次看到
美麗又多樣化的物種
那是人類對動物心中依賴的情感
我們總是用愛勒索一切
我們總該用愛學會同理
我知道我沒有什麼影響力
但我希望寵物還有動物
能夠被善待
被疼惜的
被安全又健康的照料
每一個動物機構、寵物協會
其實都不是 #以愛之名
懂我要表達的嗎?
愛是無私無所求
機構跟協會無能為力的募款
要傳達的一件事
就是 #善待生命 #以善之名
悲劇才會有緩衝的空間
善來自同理
才能明理知道善惡
每一個動物機構、寵物協會
真正在推廣與被看見的事物
就是善待生命的 #微光
謝謝 你/妳 看完
內心是否有一點微光
不用擔心一個人的微光微小
就像上面說的
#知識有天會變成常識
你/妳 的微光
只需要好好點亮
他/她 人內心的微光
#有天微光會成為陽光
保護所有生命
溫暖並照亮陰暗角落的生命
了解 你/妳 所愛的一切
才懂怎麼抗衡與堅守
那就是 #善良的愛
@ 你/妳 最愛的好友
點亮 她/他 的微光
————————————————————
#照片來源 台灣愛兔協會
事件網址:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158748941181950&id=191181196949
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第一台車請益
工作了幾年,總算存到一點錢
打算買台車
以前只開過家裡的老X-trail(10年以上)
預算是100內
目標是CUV(喜歡視野高一點)
本人是超級宅男
假日完全不會出門玩
所以這台車買來就是單純上班代步
上班路線純市區
不會有高速公路
以後也沒打算跑山
所以操控性沒差
連副駕都不會有人坐(除非自斷右手)
所以對後座空間也不在意
上班距離單程大約5公里
也沒有高速公路
所以其實對ACC也覺得可有可無
預計不會很快換車
二手殘值也無所謂
比較在意的是
1.養車成本(油耗,保養,稅金)
2.安全性
3.外觀
目前候選名單
以外觀考慮的話
我喜歡牛頭牌CHR 或kia stonic
務實面來看的話
可能kicks或CC 還是ZS會比較實際嗎?
大家怎麼看
或是有更好的選擇歡迎提供
我先說CX-30會爆預算,所以不考慮
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