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李老師發聯絡簿囉！
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The Chala裸食和纖女燕麥脆片開團囉！
何為裸食？以最自然的方式，
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五寶上課後，常常早上想多睡一下，不小心就睡到7:00了，因為哥哥需要先去學校，所以早餐一定要快速，但偶爾花上整理五寶餐具，其實時間非常緊迫，所以早餐一定來顆蛋以外，想要營養又有飽足感，我就會讓他們吃裸食燕麥脆片+牛奶或豆漿。國小生上學沒點心，所以偶爾讓哥哥帶些裸食燕麥脆片去學校。
The Chala系列中的燕麥脆片，
運用澳洲大燕麥片結合台灣手工黑糖、植物油與非基改豆漿等天然素食食材，研發多種不同口味。經低溫烘烤，大量保留食材中的營養與原味。
食材的嚴選以健康天然為取向，絕不使用香精，色素及防腐劑，
並以全素食材調配，讓素食者與蛋奶過敏者能安心享用。
可當正餐和點心，食材當然不能馬虎，基本食材有嚴選大燕麥片、全麥麵粉、非基改豆漿、南瓜子、杏仁片、芥花油、蔓越莓、鹽、澱粉分解酵素。 營養成份高的點心，燕麥本身的好處含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素Ｂ群、膳食纖維及礦物質，隨心所欲的給小孩吃也很放心，無纖無負擔👍。
就連我現在吃排毒產品，正餐吃裸食燕麥脆片再加肉品這樣吃，真的很有飽足感又無負擔，隔天量體重也不會有罪惡感😂。我自己超愛番茄羅勒口味，像吃青醬義大利麵的味道，真的好好吃。
哥哥最愛巧克力口味，不會很甜的巧克力，連挑食不愛吃燕麥這營養食物的爸爸，既然我在拍照時，手和嘴一直不自覺一直拿著吃，我打他的手說「留一點給哥哥，吃完了哥哥會生你的氣唷！」😄
妹妹們鹹的甜的，都可以，偶爾吃海鹽海苔、蕃茄羅勒、黃金蔗糖、黑糖，我問她們最愛吃的是哪一個？她們都說都好好吃哦😋。
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－ SGDQ 2017前夜祭 －
※警告：
以下節目內容及後續活動對您的身體極為不健康，
盡情觀賞前請詳閱愛肝公開說明書。
讓各位久等了！
夏日的遊戲盛典－－Summer Games Done Quick即將於7月3日正式開跑！
一連7天148小時完全不間斷的speedrun慈善馬拉松，
嘴巴說著不能錯過，然而你又能抓住幾樣你所愛的遊戲？
活動不忘公益，公益不忘遊戲。
本次募得款項將全數捐給無國界醫生，
去年130萬美金的紀錄，是否隨著玩家們的過關紀錄一同刷新？
138款遊戲，穿越三十餘年的遊戲歷史，
世上各遊戲領域的精銳玩家齊聚一堂，僅為一個目的－－
「 世 界 最 速 」
本次擔任開場的玩家「Halfcoordinated」
居然想用單手，在兩小時內全破《尼爾：自動人形》！？
別說不可能，只怕你錯過！
哪些經典大作將再度登場？
糞game今年又要侵犯觀眾？
待解禁的隱藏要素又有什麼？
本屆活動參戰遊戲，讓你搶先一睹為快！
準備好你的糧食、準備好你的飲料、
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更別忘了準備好你的「PogChamp //」！
7月3號起，與我們一同為所有登場的玩家喝采，玩遊戲也能做善事！
什麼？
炫哥為什麼被換掉？
當然不會錯過啊快說你很在意ㄏㄏㄏㄏㄏ
－ Twitch五四三，八卦八卦我牽掛 －
你知道......
在德國開實況可能要申請執照嗎？
如何正確地在圖奇屌洗一波齒輪？
IRL第一人，ice_poseidon為何被無限期停權？？
韓國實況主在美國竟遭瘋狂粉絲跟蹤騷擾？？？
「憂鬱症是世界上最愚蠢的事」出於知名實況主之口？？？？
其他內容，我還能再繼續打下去嗎？？？？？
ㄛ對了，綠皮卡年年橫行，今年又抓到幾隻呢
ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ
各位最熟悉的單元不需多做介紹，
閱聽過程請注意不定時查水表&歡樂送：D -- Watch live at https://www.twitch.tv/tetristhegrandmaster3
崔子格- 下落不明(女生正式版)「 只怕你 已经下落不明， 错过 的人有你的指纹」【動態歌詞/pīn yīn gē cí】. 41K views · 2 years ago #動態歌詞 ... ... <看更多>
shorts ^_^喜歡此頻道的音樂歡迎訂閱、點點讚還有打開小鈴鐺，有新出好聽的音樂都會上傳歌曲版權為歌手本人及音樂公司所有，本頻道只作分享及推廣， ... ... <看更多>
只怕你錯過 在 [健檢] 原神3.4末入坑提升方向- 看板miHoYo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
版上大大好，今年3.4末入坑(錯過了海燈節QQ)
原先計畫玩最平民的草國家(草行久組合)
但再開荒墊卡池不小心出了神里綾華..
所以硬著頭皮把申鶴在卡池末抽了出來..(印象大寶170抽才出)
也決定組永凍隊伍(終於在這次復刻都入手了)
此次第一次深淵12層滿星(凹了很多次...)
附上box(幾乎都是0命)
草神也是3.6墊卡池蹦出來的(運氣好)
我的資源：只有大小月卡
抽卡請益：
1.夜蘭1命
優化大世界體驗，也可入草國家隊擔任輸出但可能沒有餘裕抽出專武
2.鍾離
七神抽了不虧(?
3.等楓丹水神
直接看強度能否擔任草國主C?
4.抽3.等霧切復刻繼續玩永凍(臭腳香香)
提升方向：
目前角色天賦
神里10/9/10
申鶴1/9/9
萬葉9/9/9
心海1/9/6
草神6/9/9
行秋1/9/9
97忍1/9/9
迪奧娜1/12/12
草主1/11/12
香菱1/12/12
有推薦拉抬哪隻腳色以及更多的配對組合嗎?
班尼特:因為目前0命所以還未有抬的想法
琴、七七都是5星最近有考慮先拉到80
天賦先不升先保留資源給未來要抽的腳色
但目前糾結要刷聖遺物還是先拉抬其他角色提升
(因為目前資源並不算充裕)
1.是否持續提升神里聖遺物
2.先刷草神聖遺物也可以優化97忍聖遺物(草套+飾金)
3.先抬班尼特屆時1命可以香班配對
4.琴、七七先拉起來五星練了不虧.深淵都有出場機會?
5.版上大大推薦拉抬的角色~
謝謝大大
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.54.139 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/miHoYo/M.1690625151.A.B8E.html
目前比較常 草行久+草主or迪奧娜 有考慮拉綺良良or瑤瑤
但已經有迪奧娜 可能瑤瑤優先度較高?
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 18:32:15
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 18:35:42
但因為石頭有限 也可能僅能擇1抽
雷神需要2命嗎?
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 19:07:07
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 19:23:56
應該會有350抽可以來做打算!
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 20:13:20
抱歉了...沒有QQ
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 20:14:40
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 20:16:36
※ 編輯: qazxv159753 (114.46.54.139 臺灣), 07/29/2023 20:27:55
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