Search
南瓜真的不是蔬菜好嗎？
今天因為要很早出門，來不及自己做早餐，於是請老爺去幫我買早餐，好讓我可以在他買早餐的時間梳妝打扮，家附近有一家蔬食早餐店，賣的十穀粥和配菜都非常好吃，amy通常會交待老爺加錢多買一份蔬菜。
今天早上老爺買回來後很開心的跟amy說"我幫你多加了一份南瓜，老闆娘說南瓜對身體很好，我加了一份，她給特別多呢～"，amy當下真的不知道要說什麼，怎麼會有人認為南瓜是蔬菜嗎？只好跟老爺說"親愛你，南瓜不是蔬菜，南瓜是澱粉，吃多了會胖的，就跟馬鈴薯不是蔬菜的道理是一樣的，以後在外面不要跟別人說南瓜是蔬菜知道嗎？"
#還好人家不知道你太太是廚藝老師不然一定很無言😔
【一分鐘看營養EP4】#營養師杯蓋 #營養初 #一分鐘看營養
玉米、南瓜是蔬菜嗎?這邊簡單的教大家認識全榖雜糧類的份數及概念。
▶看看影片怎麼說吧‼!(一定要按讚分享唷!)
▶營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧🙌🏻
玉米、南瓜是蔬菜嗎???大家都知道糖尿病要穩定血糖，必須要限制醣類攝取，這邊簡單帶大家認識全榖雜糧類以及份數概念。。
-------------------------------------------
【一分鐘看營養】
藉由一分鐘短片，帶大家認識營養小知識。
【播放清單】👇👇
https://goo.gl/vm1z6p
-------------------------------------------
【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
-------------------------------------------
一人一讚救救粉絲專頁👇👇
營養初Nutrue粉絲專頁:https://goo.gl/Zdy7jv
-------------------------------------------
營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的人生從這開始吧!!!
南瓜是蔬菜嗎 在 南瓜是蔬菜類、紅豆是豆類，但其實它們都屬於全榖雜糧類 的推薦與評價
很多人以為玉米、南瓜是蔬菜類、紅豆是豆類，但其實它們都屬於全榖雜糧類，所以有很多的食物並不如你以為的那樣，想要擁有均衡營養的首要條件就是先搞 ... ... <看更多>