怎麼樣讓孩子愛吃菜?
前陣子po了瑄姐青菜掃盤的日常後,好多媽媽私訊我怎麼做到的,今天就來分享一下我們家的做法給大家參考!先說我不是專業醫生,只是兩個孩子的媽來分享經驗~如果真的有飲食問題建議尋求專業醫生幫助💁🏻♀️
▪️6M~1Y
副食品階段寶寶還不會挑菜,菜量和種類就給好給滿,我是參考百歲派和晴媽咪的泥派,副食品一餐會有主食、葉菜類、根莖、葉菜類和魚,葉菜類每次約3種打泥給寶寶吃,月齡越大吃的種類就越多,不會因為寶寶不吃我就停止餵食,各種菜在小時候都吃過後有印象,長大再吃就比較不會排斥。
▪️1~2Y
這個階段我們從副食品轉成吃固體,很多孩子在這個階段轉換失敗,因為青菜需要咬很久才碎,嚼久了也不如肉類美味,所以我會嚴格執行下面幾點🥦
①餐與餐中間盡量不給點心,只給水,飢餓是最好的調味料
②吃飯堅持坐餐椅,點心零食也是,養成良好的吃飯禮儀受用一生
③轉固體後遇到不吃的食物不輕易放棄,例如DAY1紅蘿蔔炒蛋、DAY2滷紅蘿蔔、DAY3咖哩紅蘿蔔、DAY4紅蘿蔔煎餅,試了五天還不要下個月再來一輪,不要因為孩子一餐不吃就認定他一輩子不喜歡,給他一點時間
④增加活動量,消耗的越多,吃進去的也越多
▪️3Y以上洗腦攻勢
①每天不斷的歌頌吃青菜的好處、優點,瑄姐現在閉著眼睛都可以背出一堆吃青菜的好處
②拿孩子最愛的偶像下手,例如Elsa這麼美就是因為他吃很多青菜,你如果要跟他一樣就要吃很多
③和學校老師合作,如果在學校有把菜吃完回家可以___,如果在家裡有把青菜吃完去學校可以_______
以上簡單分享希望有幫助到你們,也歡迎分享你們怎麼讓孩子開心吃菜🥦
#媽媽視角 #媽媽日常 #姐妹日常 #女兒成長點滴 #有女兒真好 #igkids #女兒 #daughter #instalike #instagood #instababy #babygirl #instalife #網美寶寶 #拍照 #寫真 #ilovemamababyootd #mama投稿 #姊妹日常 #姊妹
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,磨成泥baby才不會噎到! 食物到處亂丟這樣哪有吃下去?! 完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能! 到底誰說有理?今天來說個清楚 ☞and到底哪些食物可以當副食品?懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/7435 ☞寶寶一聽不哭神奇歌單在此!!: https:...
「副食品 泥派」的推薦目錄:
- 關於副食品 泥派 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最佳解答
- 關於副食品 泥派 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的精選貼文
- 關於副食品 泥派 在 Facebook 的最佳解答
- 關於副食品 泥派 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
- 關於副食品 泥派 在 [寶寶] 有點開始懷疑「泥派」 - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於副食品 泥派 在 【魚丸醫師的媽媽經】寶寶吃副食品貴在嘗試,不在量多!掌握 ... 的評價
- 關於副食品 泥派 在 學說話藏在副食品裡!泥派、高蛋白派、BLW哪一派? - 媽媽經 的評價
- 關於副食品 泥派 在 寶寶吃副食品貴在嘗試,不在量多 - 魚丸醫師的媽媽經 的評價
- 關於副食品 泥派 在 副食品打泥?BLW? - 親子板 - Dcard 的評價
- 關於副食品 泥派 在 Re: [寶寶]所謂打泥派的飲食- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於副食品 泥派 在 晴媽咪爭議2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於副食品 泥派 在 晴媽咪爭議2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
副食品 泥派 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的精選貼文
莎媽副食品推薦之《瀚克寶寶副食品/泥/粥/燉飯》
📍8/24-8/30限時一週團購
📍文末有抽獎(抽米餅5罐)
📍更多產品照片影片都在「精選動態」
📍團購表單連結: https://gbf.tw/n94v8
(或IG首頁下方也有連結喔)
好開心🥳
這次能跟大家分享「瀚克寶寶」的副食品
真的是職業婦女的救星
白天上班晚上到家已經累歪
有時候根本沒有多餘體力親自下廚
所以市面上的副食品們
真的是我一大救星~
瀚克寶寶已成立第12年(老牌子無誤)
也是業界餐點口味最多的一間
堅持做冷凍保存
餐點都是真材實料,不加任何防腐劑
為了給孩子吃到最新鮮的餐點
採用急速冷凍的方式來鎖住食材的鮮度
加熱後的口感就像自己剛煮起來一樣
吃過的寶寶幾乎都是很買單
所以購買過的媽咪都成#固定客
1份餐點原價120元
莎媽團購價一律85折只要102元👏
#超級優惠🎉
滿千免運,未滿千只需負擔100元運費
(冷凍運費原160元,瀚克吸收60元)
謝謝瀚克寶寶的佛心❤️
其實瀚克寶寶知道包材上漲
但他們一直不願意漲價
就是知道養育小孩真的不容易
(光聽到這個覺得很暖心🙂⋯)
而瀚克寶寶全台目前有10家門市
開團會是用最優惠的價格販售🎉
(還不趕快趁開團囤一波😂)
#莎媽簡單介紹他們家的菜單
#懶人包介紹
#客官們仔細看囉
🥬:表示素食可食用
🐓:表示添加滴雞精
🥛:表示一份有幾杯
👶:表示適合食用年齡
🍬:表示有微微調味
📍團購表單總共分8個系列
⬛️第一系列-寶寶泥 🥬
🥛🥛🥛(100克/杯)
👶4個月以上
✔️10多種口味選擇
⬛️第二系列-寶寶飯/麵/肉末
屬於單點系列
滴雞精/肉末/肉鬆/QQ麵
⬛️第三系列-蔬果粥🥬
🥛🥛🥛(100克/杯)
👶6個月以上
✔️10多種口味選擇
⬛️第四系列-蔬果+肉品粥🐓
🥛🥛(120克/杯)
👶10個月以上
✔️20多種口味選擇
(表單沒有第五系列我也不知道為什麼🤣)
⬛️第六系列-燉飯🐓🥬🍬
🥛🥛(120克/杯)
👶15個月以上
✔️近10種口味選擇
⬛️第七系列-純燴料🐓🥬🍬
🥛🥛(120克/杯)
👶15個月以上
✔️5種口味選擇
⬛️第八系列-拌飯🐓🥬🍬
🥛🥛(110克/杯)
👶20個月以上
✔️5種口味選擇
⬛️第九系列-寶寶米餅🥬
一般系列+有機系列+星星系列🌟
✔️共有13款選擇
🔔該怎麽囤之貼心小提醒:
餐點製作好均馬上冷凍保鮮,效期為60天,因不是現點現做,故出貨的餐點效期最少都有30~45天
莎媽原則上一個月會開一次補貨團
下一團為10/11 (大約還有45天)
要無縫接軌大家可抓一下天數囤
💡小撇步:
可分兩張訂單分別出貨
在訂單上備註想收到的日期
(最多可保留15天)
或是結團最後一天再下一次單
備註延後15天出貨
這樣應該夠保鮮了吧😅
而且也不佔冰箱空間
😏😏😏
好啦~為了答謝大家那麼相挺!
這次我們來抽5罐瀚克寶寶米餅😘
大家賞給臉一起來參加嘿😉
————🎁加碼來抽獎🎁———
📍活動獎:瀚克寶寶米餅5罐
📍活動辦法:完成以下任務者
IG抽2名/粉專抽2名/下單者抽1名
共5個名額‼️
💡同時參加中獎機率更高
①追蹤莎媽IG帳號 @dj_melody530 ➕莎旗馬FB粉專按讚
②貼文按讚➕分享此篇貼文
👉粉專請「公開分享」貼文到個人臉書
👉IG請分享貼文到限動,需保留24小時
(記得標記莎媽IG帳號並截圖留證領獎需提供)
③標記「2位真實IG/FB用戶好友,非小帳」並留言「瀚克寶寶開團抽好吃米餅」共11個字
⚠️每天最多可重複留言5次
⚠️每次需標記不同人
⚠️請勿標小帳
⚠️以上步驟會詳細檢查
⏰每天準時參加中獎機率更高
得獎公佈:團購結束抽出幸運得主並於限時動態公佈
📢 莎媽の開團預告:
🔸8/19minikoioi餐具/防髒托盤
🔸8/24瀚克寶寶副食品
🔸8/27手足膜相框/寶寶爬行褲/居家防護安全鎖/Cp口水巾四件組
🔸8/28快閃3天 Yookidoo戲水玩具/蝸牛/益智玩具
🔹9/1旺春鳳滷味
🔹9/2 UL&KA髮帶/Bazzle 口水巾/防掉帶
🔹9/9Domo果汁機隨行杯
🔹9/16韓國米餅村/兒童咖哩/玉米濃湯
🔹9/22防撞帽/韓國學步襪鞋
🔹9/22耳鼻棒/指甲剪/折疊澡盆
🔹9/29 新加坡Oribel遊戲桌/餐椅/AA迪士尼系列
🔸10/5備份方塊
🔸10/11瀚克寶寶副食品
🔸10/14快閃4天Maylily 睡窩推車墊/Trixie包屁衣/浴巾
🔸10/25韓國Alzip圍欄/地墊
🔸10/25帕龍地墊/折疊地墊/水果沙發
▪️莎媽の開團排程都在IG首頁下方連結樹
▪️歡迎追蹤莎媽の IG😛: @dj_melody530
#育兒 #育兒生活 #育兒日記 #育兒日常 #新手媽媽 #嬰兒 #新生兒 #嫩嬰 #寶寶 #寶寶日常 #寶寶日記 #寶寶成長日記 #懷孕 #育兒用品 #團購 #莎媽好物推薦 #育兒好物 #副食品 #抽獎 #寶寶泥#寶寶粥 #瀚克寶寶#寶寶副食品#粥泥派#米餅
副食品 泥派 在 Facebook 的最佳解答
踢踢小扉妹四個月了
我也是會讓妳試試看泥派副食品🥣,每次我跟姊姊在吃飯時妳一直盯著我們唉唉叫😂妳應該也是個吃貨吧?
等妳坐穩時再來BLW副食品吧🍽
甯甯姊姊在這個月也是大進步,可以說正式的跟尿布說掰掰了🙌🏻都睡到快中午的她睡到一半也是會爬起來上廁所🚽
也正式跟學習小馬桶說掰掰了🙌🏻在馬桶裝沖屁屁🚿之後,妳也可以自己💩整理乾淨了😂
扉妹的衣服,我買不到姊姊尺碼😭,但也剛好這套是最小碼,改造一下就可以讓灰灰🐰穿衣服了 #RicracRuffles
#月齡照
#growingtogether
#甯甯Nita #3y3m #扉扉Febe #4m
#複製貼上姐妹👭🏻
王該該 (Gai Gai Wang)
副食品 泥派 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
磨成泥baby才不會噎到!
食物到處亂丟這樣哪有吃下去?!
完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能!
到底誰說有理?今天來說個清楚
☞and到底哪些食物可以當副食品?懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7435
☞寶寶一聽不哭神奇歌單在此!!:
https://tw.wonderfo.land/player/72
☞其他愛撥營養小知識
發奶食物?退奶食物?
https://youtu.be/ixLaA-14qDc
喝水減肥法?原來__是關鍵
https://youtu.be/r55x-5CGjO0
✍參考文獻:
[1] Brownie準泌乳顧問介紹BLW
https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2249641691998002
https://youtu.be/Jd8D4XknEB8
BLW野獸派的事前功課真的非常多!
[2] 蔬果的農藥到底怎麼洗才乾淨
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
[3] 寶寶不哭神奇歌單!新手爸媽得救了XD
https://www.wonderfo.land/category/72
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養

副食品 泥派 在 【魚丸醫師的媽媽經】寶寶吃副食品貴在嘗試,不在量多!掌握 ... 的推薦與評價
傳統餵食派(泥粥+手指食物):一開始少量再依據寶寶反應增量,食物種類多元添加,如果會擔心過敏,可以一次試一種新食材,一兩餐確定沒有過敏反應(如: ... ... <看更多>
副食品 泥派 在 學說話藏在副食品裡!泥派、高蛋白派、BLW哪一派? - 媽媽經 的推薦與評價
前陣子有位媽媽私訊我,因為她想了解,副食品的派別很多,怎麼樣去做選擇才是最好的呢?那麼K力又是泥派、高蛋白派、BLW哪一派?哪一派的呢? ... <看更多>
副食品 泥派 在 [寶寶] 有點開始懷疑「泥派」 - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我家小朋友現在1歲6個多月
媽媽自從四個月開始就參照好天氣媽咪的書本
開始了泥派人生 小朋友到現在也是吃泥為主食
我覺得以下這幾點...有點爭議
想跟我太太討論是否還要下去
1. 咀嚼能力差異
親戚也有差不多年紀的孩子(正負相差不到一個月)
但他們是不滿一歲就開始跟大人吃
其中有一個已經會自己拿排骨酥(還有骨頭)自己在那邊啃
也有會吃玉米(自己咬,還是偏硬的那種)
但我小孩是不太會吃,頂多吃飯粒或是煮比較爛的蔬菜如菜頭,蘿蔔。不然他會作嘔
2. 語言能力
接續以上 因為咀嚼能力已經有落後一些
我小孩感覺會發的音跟詞彙
並沒有同年齡層多而且清晰
3.睡過夜
我小孩到現在還沒辦法睡過夜
一晚上2-3頓夜奶
讓我不禁懷疑是否食物泥較容易吸收
讓小朋友比較容易餓 一直討奶喝
如吃固體食物的話 看起來撐比較久
4. 父母很累
看我太太準備食材(幾十樣)
光看就累了 而且出門還要帶著
沒辦法跟著大人吃
平均一個星期要打兩種類
實在是很累 也常因為夫妻會有口角
綜合以上
我有點開始懷疑泥派的方式是否正確
我也知道每個小孩適合的方式不同
但我目前小孩的情形就是這樣
讓我懷疑泥派是否繼續下去.....
依照書本上寫要長滿16顆牙才能跟大人吃
但長滿都要快兩歲了....
這樣子之後上幼稚園....不會跟其他小朋友差異更大嗎?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.226.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1544374245.A.0FE.html
... <看更多>