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【和孩子無法好好說話？讀懂「冰山理論」就不難】
問孩子今天學校怎麼樣，孩子總是說「沒怎樣」，再多問一句就像刺蝟一樣激動起來，想對話總是卡住，該怎麼辦？
薩提爾將負面情緒比喻成一座冰山，露出來的部分讓你看到孩子的愛生氣、暴躁、沒耐心那一面，但藏在底下的卻是害怕、自卑還有脆弱的內心。想要深入冰山底層，父母需要......>>>cplink.co/rNEdJzEp
今天是我四十二歲的生日（農曆四十三）人生按照我的理想，理當是過了一半。
因此，在今年，我不會聊這年我成長了什麼，我有多感謝我愛的人（當然我很感謝），我想聊聊生與死。
從四年前開始，我面臨很多生死的關頭，來這邊久一點的朋友會發現，很多事情我也不再像以前那麼絕對，劈頭就罵。
私底下大砲性格還是有，但我知道那是情緒，不要拿來煽動別人，因為那扇出去的風，有一天也會吹向我。
簽了很多張手術同意書，接受過幾次家人的病危通知，送走了奶奶，自己動了一次小手術，多年前，在沒跟現在伴侶交往前，曾經懷孕過也留不住小孩（對，我今天想講出來了，但請不要細問，也不要說什麼抱抱心疼，我只是想要講我接下來說的話，某一本書裡面自嘲台啤十八天可以當啤酒，胚胎十八天是什麼的那個人是我）。
而且這樣的事情在我人生中相隔十年發生過兩次，這也是我最終決定不想生小孩的原因之一。
再來，就是前幾天外婆心肌梗塞，實施急救就回來，現在在加護病房（外婆現在很好，已經會抱怨，雖然插著呼吸管不能說話，但有情緒就是好事，也請大家不要擔心）。
我要講的是，面對醫療與生死這件事。
這世界上沒有絕對的事情，母親前幾年因為不敢開刀拿結石，不聽當時醫生的囑咐，聽各種朋友網路介紹，硬找到家算有名的診所，醫生掛保證可以用打的就好，引發敗血症、輸血過敏，在國泰整整住了半個多月還一個月才出來。
讓我知道了，看醫生不要只聽好聽話，你要相信那個跟你說失敗可能的人，你要每次都去思考那個會出事的可能。不要怪他們無情，不要他們跟你說有失敗率時想說那我治個屁，昨天看《機智的醫生生活》治好了都有機會出去當場被撞死，人生要怎麼規劃怎麼玩，都抵不過上天的決定。
看清楚你的藥單，理解什麼是副作用，理解副作用發生的機率再小，都有可能是你。
但接受，卻不要恐懼。
再來，就是，要知道每個決定都是自己做出來的，以及我們每個人的基因，就是有自身身體的優缺點，我們的人生只能盡力而為，照顧好自己，對家人對所愛的人盡心。特別是，要對自己盡心，不要只為別人活。
永遠不要期待誰來拯救你，這不是要你孤僻，只是這世界上沒有真正的英雄，大家都是在做事情，盡自己的責任。當然，有時會有不盡責的人，有時可能是你以為他不盡責，其實不然。
永遠不要覺得某件事某個人負責，就沒事了，事情會爆炸或發生，往往是蝴蝶效應，不管哪個人都沒那麼偉大。問題發生了就是靜心等待解決。
不要去害怕面對生死，想清楚要怎麼面對。
上蒼要我們走什麼樣的路、活多久，沒人知道。
但也不要因此把錢都花光過沒有明天的生活。
如果有一天，我突然走了怎麼辦？
這一題是要想清楚的，我想要被急救嗎？我要怎麼救。
我的保險有買夠嗎？我生病要準備多少錢。
有足夠的退休金嗎？如果沒有該怎麼辦，有沒有什麼社會福利可以尋求幫助（但不是有了就擺爛）。
記住決定是我們自己下的，我到現在最不甘心也常生悶氣的就是，其實家母被誤診的決定也是她自己下的，她選了自以為最簡單的路走，所以即便對方是錯的，我也不能說什麼。
所以，對，做任何跟健康相關的決定時，思考清楚。但不是抱著外面世界好可怕，所以我什麼都不要，我躲在家裡就好了，這不是思考，這是恐懼。
再來就是很土的「生死有命，富貴在天」。
是，就是這樣，我們只能盡力而為，宇宙會發什麼事情，我們不知道，但我知道抱持恐懼跟負面思考就是會很糟糕。
最後，有時候我們原廠設定就是會沒有一些東西，像是我可能就無緣媽媽，無論生理還是心理準備，我思量過也沒有非得要為了達成去努力。
有些時候我們，真的有可能什麼都做了很盡力，就是無法達成。人生就是這樣，也許上蒼一次次功課，就是要我們服從這件事。懂得人生隨著波流走。
我很幸運，媽媽救回來了、外婆也很無恙。人生有很多次機會可以反省跟重來。那些糟糕的事情，都讓我成為一個更懂得和自己相處，不去傷害自己跟別人，以及不用刺蝟心態生活的人。
這世界有很多雜音，我們要如何靜下來自己做決定，會是個學問。
我還是會憤怒，時常憤怒，但比較私底下憤怒。
到這年紀，就是去看我擁有什麼，而不是少了什麼。
懂得去拒絕自己不想聽的，我就喜歡待在同溫層不行嗎？我都那麼老了。
我很樂意開放性接受任何新知識、學習新東西，但不要大吼大叫用嘲諷讓我去接受其他事情。
我還是很關心社會議題，有自己的投票喜好，對政務官也有好惡，但我不會公開講，也不想講。
最後是我的生日願望。
1. 希望大家都健康平安，少看社會評論可延年益壽，媒體不一定有錯，他們只是在販售自己的理念，但你也可以有自己的，不是他說的你就要買單。
2. 希望生活再艱難，都能找出往前的路，我知道很辛苦，我不敢說我懂，因為比我辛苦的人更多，但有一天我們會明白，現在的考驗是什麼。
3. 我有幾位朋友的老婆，以及我妹妹，小孩都要出生了，在疫情環伺的狀況下，要懷孕生產不容易，你們身心壓力都很大，都辛苦了。真心希望孕婦們有更好更安全的環境去迎接小孩的誕生，施打疫苗的環境也是（這邊請不要留言跟我討論最近熱門的新聞議題，都說了是生日願望還要戰政治，會生氣喔）
希望2022年，我四十三歲生日時，大家能一起討論，這一兩年來，上蒼給了我們疫情，讓我們學會什麼。
祝大家都平安，不要害怕面對死亡，但要好好認真活。
好了，可以開放說生日快樂了，我晚上會連線喝酒大家不用擔心，我還是我，也訂好好吃的食物了，我會放到ig。
請大家凝聚正能量，講講這段時間最感謝的事情好了。
Peace
🥰
後記補充：
兩年多前，在我順服人生就是沒辦法硬幹著來之後，我接受了持續衝擊的生離死別，包括自身孕育生命困難這件事，我去理解開始思考老後生活之後，人生反而朝著舒服的路走下，有了現在的伴侶，現在實踐夢想的日子。
放下有時候是種學問，但痛苦之後，會帶來不同風景。這不是老生常談，但可能是中生吧，畢竟我算中年人了。
<好運的紅色富士山>
從去年年初開始，因為疫情關係我窩在家裡面讀了很多書，大多是心靈類的書籍。雖然無法自由自在的在外面活動，但也因此有機會往心裡面探索。
關於運氣一事，在這段時間有了許多新的想法，怕忘了所以想好好紀錄一下。
回想起目前為止我運氣最差的一年，大概是26歲的時候。那個時候工作，感情，人際關係狀態都很糟。
被當時交往的對象說了是頭腦空空眼界很窄的女生，在生日當天被狠甩。
明明是非常熱愛的工作，也擁有很不錯的頭銜職位，卻因為自己的實力和那個位置有很大的落差，又不知道該怎麼進步，因此壓力很大。
當時也無法信任身邊的人，我想原因是也不相信自己。
總之當時覺得一切都很糟，也不知道該如何是好，貿然的什麼都沒想就辭去了工作。還記得工作的最後一天，我抱著紙箱出了公司1樓電梯，遇上了當時工作的出版社有密切合作的命理老師。
他一見我立刻大驚，說
「哇！妳印堂發黑呀！」
送給妳8個字「貴人不在，愛人遠離！」
當時覺得運氣已經背到極限的我，再加上命理老師的認證，真覺得晴天霹靂。
「老師你覺得我會衰多久啊？該怎麼辦是好？」
「妳這一衰最少4年，不過只有妳自己知道該怎麼辦才好！」
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辭去工作之後有陣子不想和任何人見面和聯絡，就在家裡面像是寄居蟹一樣的躲了起來。
那陣子經歷了許多情緒起伏，好朋友因病離世，自己出去接案工作發現原來自己在公司一直被保護得很好，自己接案必須有強大心臟。後來因為去醫院看病時遇見了以前的老師，跟他談話後決定要去英國唸書，就開始找學校，查申請辦法。
後來的日子很忙很忙，全心準備考試，到了英國後忙著適應生活與投入學業。忙到忘記了老師說我會衰4年這件事，但現在再回想起來，卻覺得那是很精彩的4年。
在異地從零開始認識自己，花大量時間與自己相處，每天問問自己想要過什麼樣的生活。遇見挫折與失敗的機會大量增加，多到終於理解失敗與挫折是一種常態，與其花時間力氣怪東怪西，還不如想想怎麼從中得到一點靈感。
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前陣子到靜岡去工作，沿路遇見了各種富士山。從東京出發時遇見了冠雪的富士山，從靜岡回來時第一次見到紅色富士山。
紅色富士山出現在眼前時，枝豆和我和豆豆三個人都忍不住大叫了。
「第一次見到紅色富士山耶！」
「聽說見到紅色的富士山會帶來好運喔！」我印象中有此一說。
「太好了！那這份好運我們就收下囉！」枝豆說。
豆豆在車上睡著後，我跟枝豆說從去年起我就時常見到富士山。好幾次的採訪都有富士山現身，今年1月1號時在家裡附近散步時也見到富士山身影。
「以前幾次到箱根取材怎麼都見不到，沒想到最近見到的頻率這麼高。」我說。
「大概是妳心裡面有餘裕看見它了吧！」枝豆說。
看著紅色富士山在我們的車窗外播放，我的思緒回到26歲的自己。當時我性子很急，也不知道該靜下來聽聽自己內心的聲音。又生氣又慌張又傲慢不懂感謝的，最後把自己活成了一隻刺蝟。
當時在日記寫下「想要變成自己也喜歡的自己」，然後發現這件事說來簡單但一點也不容易。關於自己到底是什麼這件事就讓人可以花上一輩子去探尋。
闖啊撞的受了很多傷之後，才發現即使是在自己並不喜歡滿意自己的狀態下，仔細看看周遭，還是有家人朋友願意無私的愛你，還是有機會去做改變，還是存在很多機會。只要把自己調整到自己可以控制的狀態下，其實隨時都有機會得到好運。
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除了一直見到富士山外，近幾年取材我不管在哪裡都會得到不倒翁。不管是自己彩繪的，別人送給我的，神社抽到的，我的書桌上不知不覺的就變成不倒翁博物館。
我一直都沒有去思考這背後也許有沒有什麼訊息，直到最近的一次取材又得到不倒翁，然後裡面夾了一張紙條。
「去學習不倒翁七轉八倒後仍願意繼續的精神吧！」
讀完紙條後忍不住笑了，將來我還是會遇到懷疑自己是不是命運曲線down到谷底的時刻，也許還是會突然有找不到自己的時候，但願將來可以如不倒翁般柔軟，在可以真正遇見自己也喜歡的自己之前，在七轉八倒後仍可以幽默的繼續轉下去。
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而關於好運，我現階段的理解是。
發現自己不夠好，其實也是一種幸運，因為代表還有機會改變或是進步。
覺得不夠順遂，和周遭格格不入，也是一種幸運。
因為代表你意識到自己心底深處的真實聲音，而那就是一個最棒的指引。
富士山系列照片在 https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
pic和大家分享見到紅色富士山的好運，祝福大家都能與喜歡的自己相遇。
小刺蝟不喜歡排隊，只要排最後一個就會生氣。
只要一生氣，就會變成一顆圓滾滾的小刺球。
小刺球滾啊滾，滾到森林裡，竟然脫不了身！這下該怎麼辦呢？在孩子身上又代表了什麼？
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「學思達教學創始人」張輝誠老師，以其豐富的教學經驗，特別為孩童書寫設計這一套「學思達繪本」。繪本主題除了涵蓋兒童常見品格與情緒問題，更有以「學思達」為理論基礎編寫而成的手冊。為什麼對話可以引發孩子的學習動機？如何從繪本共讀達成孩子的自學、思考、表達能力？自主學習，從小紮根，就從繪本起步走！
同場加映:
◆都是我的（主題：手足關係，學習分享）
◆第十一根手指頭（主題：接納自己、同理他人）
◆陪爸爸上班（主題：珍惜親子共處時光、培養良好的價值觀）
◆快一點慢一點（主題：尋找自我的生命節奏）
拍攝／大和工作室；腳本企劃／黃雅妮、陳毓書、林育菁；影片剪輯／Sujay、陳亮穎
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博客來｜http://www.books.com.tw/products/0010797669
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我是新手養刺蝟的!!
但是...因一路騎摩托車顛簸導致刺蝟現在不知是生氣還是害怕!!
只要手一靠近就全身刺! 且呼吸很大聲!!
怎辦??
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◆ From: 218.173.138.143
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