DrP看時事:體育界的震撼彈—大阪直美退賽風波
美國體育界上周的震撼彈,無疑是日本網球女將大阪直美的退賽風波。
大阪直美在2018年打敗威廉斯拿下第一座女單冠軍,在之後三年也在澳網和美網分別摘冠,現年23歲的她成為全球薪水最高的女運動員,也是第一位擁有亞裔血統的女單冠軍,用前途無量來形容也不為過。人氣當紅的她這次和法網公開賽槓上,以心理因素為由缺席賽後記者會,在被罰(對她來說有如鼻屎大般的)1.5萬美金之後,被主辦單位警告若再不出席將被取消資格。於是大阪直美宣布退賽,承認打從三年前拿到第一座冠軍後就長期和憂鬱症搏鬥。大阪直美不忘直言,主辦單位長期以來忽視選手的心理健康,利用罰錢或退賽來威脅逼迫球員們就範,是沒人性的舉動。
先聊聊大阪直美有意思的背景,她出生於日本大阪,父親是海地人而母親則是日本人,成就黑黃混血的膚色,以及典型的第三文化小孩。大阪直美在三歲後就隨同父母親搬回美國長大,和父親的親戚講海地克里奧爾語,在家裡和媽媽說日文。雖說大阪直美住了一輩子的美國,但最終代表日本參賽,還為此放棄美國籍,但口袋卻也很誠實地在比佛利山莊置產購入將近700萬美金的豪宅。大阪直美也因此日本文化的拘謹,面對人群特別害羞不自在,但也擁有美國文化的直白,在BLM事件發生後的每場球賽都在口罩上放置一個受害者名字來向他們致敬。可以想像,這樣的成長背景,看似哪裡都能融入,但卻似乎又無法100%屬於那裏。
針對此事,主辦單位發表聲明說理解大阪直美的決定,希望她「盡速復原」之餘,口氣也強硬地指出,所有的球員都被要求要出席(大多球員都不樂意出席的)賽後記者會,不該破例讓選手因故缺席,這對其他選手不公平。雖說這一聽就知道公關團隊不太了解憂鬱症並不是每次都能盡速復原,更多時候是一輩子不停和其搏鬥的疾病,但這事鬧得沸沸揚揚,也讓人重新檢視體壇明星的過勞和壓力問題。大阪直美並不是唯一,報導指出,游泳健將Michel Phelps曾經坦承罹患憂鬱症甚至有過自殺傾向,而NBA明星Kevin Love也承認在球賽前都會恐慌症發作。根據Athletes for Hope基金會顯示,約有35%的優秀體育選手都有不同的心理問題,包括厭食暴食症、過勞、焦慮、憂鬱症等。
隨著越來越多人面對心理上的問題,這類的職場問題也開始浮上檯面:當工作會讓心理健康惡化,是否該站起來抵抗甚至求去?當你不喜歡一個制度時卻默默忍受,而看到別人用心理因素為由挑戰制度時,是否該給予支持?甚至在面對心理問題時,在給予同理心和維持制度的公平之中,如何取得一個平衡點?我覺得都是非常值得思索的問題。
大阪直美最後在自己的IG上寫道,她會花時間沉澱,在未來希望能回來,重新和主辦單位討論是否可以改善制度,達到一個選手、粉絲、媒體都能夠更加平衡的點來執行。
休息是為了走更長遠的路,祝福大阪直美。
你有見證或經歷過和心理健康有關的職場問題嗎?留言來告訴我吧!
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典型 恐慌症 在 Facebook 的最讚貼文
#panicdisorder 恐慌症
全國三級防疫警戒延長至6/28
輕症、無症狀感染者越來越多
很多人都開始焦慮
甚至懷疑自己是否也中獎
殊不知其實有可能是恐慌症悄悄地找上門
恐慌症的病徵:
典型的恐慌發作時,會有一段時間感到強烈的害怕和不適出現,下述十三種症狀中的任四種或四種以上之症狀,並在十分鐘內達到最嚴重程度。
1.心悸、心臟怦怦直跳、或心跳加快。
2.大量冒汗。
3.顫慄發抖或虛弱無力。
4.感覺呼吸困難或窒息感。
5.哽塞感。
6.胸悶或胸痛不適。
7.噁心或腹部不適。
8.頭暈不穩的感覺或暈厥。
9.失去現實感(覺得身邊的一切都不真實)或失去自我感(自己好像與身體脫離)。
10.害怕自己即將失去控制或即將發狂。
11.害怕即將死去。
12.感覺異常(指尖、嘴部或身體發麻或有刺痛感)。
13.覺得冷或發熱。
取材於「中國醫藥大學附設醫院」
https://www.cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail?no=5407
美國去年疫情延燒
長時間待在家導致很多人恐慌症發作
因為症狀和COVID-19 輕症患者類似
擔心自己染疫的心情反而讓恐慌症越來越嚴重
如果發現自己有類似症狀先別緊張
以不造成救護醫療負擔的門診為主
先了解自己的身體狀況
再詢問醫師下一步該怎麼做
若確認自己是恐慌症
網路有很多經驗談與影片教大家如何面對與解決
願一切平安
南無觀世音菩薩🙏🏽
典型 恐慌症 在 Facebook 的最佳解答
*胸痛可能不是心痛的感覺…*
你以為的心好痛,可能是別的地方在痛…
你以為忍一時風平浪靜,可能是身體在求救…
胸痛不只是胃食道逆流的非典型症狀之一,
更是其他科別臨床上經常聽到的病人主訴症狀。
胸腔裡住了很多器官,每一個都非常重要!
讀懂胸痛最常見的5種可能因素,
知道哪裡痛,才能排除致命性的疾病!
▪️可能1 #心血管疾病
心臟位於胸腔內,包括好幾條重要血管,
由於心血管系統出問題都有極高的致命性,
如心肌梗塞、心肌缺氧、主動脈剝離等,
所以強烈建議從這個角度去做確診與疾病排除。
▪️可能2 #胃食道逆流 或 #食道發炎
胸痛是胃食道逆流的非典型症狀之一,
若伴隨有脹氣、喉嚨異物感、咳嗽等症狀,
有很高的機率是因為胃食道逆流造成,
或反覆逆流導致食道損傷或發炎引起的疼痛。
▪️可能3 #胸部的肌肉或骨骼
這一項是胸痛最常見的原因,
多半是因為運動過度或外傷病史所導致,
其疼痛特性是只有特定按壓點的局部疼痛。
▪️可能4 #腫瘤壓迫
當腫瘤壓迫到肌肉、血管或神經時,
很可能造成鄰近器官不適,產生胸痛的感覺。
曾經有個病人把經常性胸痛當成胃食道逆流,
直到某天痛到受不了送到急診,
才發現是靠近食道的地方長了腫瘤。
▪️可能5 #其他疾病
胸腔不是簡單的構造,胸痛原因又多又複雜,
包括身心科疾病,尤其是焦慮症或恐慌症病人,
帶狀皰疹(皮蛇)、呼吸道疾病(如氣胸)都可能胸痛
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典型 恐慌症 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
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"日本地震海嘯的畫面,不斷在電視播放,中部有醫院的精神科,最近來求診的病人增加了一成以上,其中有不少是在九二一地震當時,有親友亡故的民眾,他們的傷痛記憶再度被日本大地震喚起。醫生指出,如果出現失眠、莫名哭泣,還有不斷回想災難畫面等症狀,最好趕快就醫。
睡不好,又經常莫名哭泣,當年九二一地震的恐怖經歷每天都浮現在腦海中,曾經在九二一地震中親友亡故的曾太太,雖然早就搬離傷心地,但日本311強震海嘯後,卻每天都出現「恐慌症」的症狀,類似這樣的患者,這一個多禮拜來,中部的醫療院所增加一到兩成。
而在九二一地震發生地南投,日本強震後,災難畫面不斷在電視上播出,經過了11年,部分以為自己走出九二一地震陰霾的患者,又出現了憂鬱、恐慌等症狀,嚴重影響生活作習。
一個月三次以上,災難畫面在腦海中不斷重複、稍有風吹草動就極度恐慌、還有莫名悲傷流淚,就是典型的「創傷壓力症候群」,日本強震的畫面,讓患者的症狀再度復發!醫師指出,接下來的半個月,類似症狀求診的數字,可能會逐漸浮現,除了避免接觸與災情有關的新聞畫面,最好也能求助醫師,透過心理諮詢,或是藥物控制,來治療心中沒有痊癒的創傷。"
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