關於 全長2點5公里來回90分鐘 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

防疫宅在家
你的肚子也超重部署了嗎？

我的肚子前陣子特別凸出🤣
但我最近成功"縮小腹"了💪
我瘦身的秘訣是什麼？就在影片中

#南投市漳和里撼龍步道
#入口從漳和里活動中心旁
#全長2點5公里來回90分鐘
#綠蔭舒服輕鬆緩陡坡

大家好，我是威狼
你知道台灣最刺激的泛舟活動就在花蓮嗎？
只要花650元你就能體驗到刺激的泛舟活動
秀姑巒溪發源於中央山脈沿花東縱谷北流
於瑞穗鄉東折 橫切海岸山脈
而於大港口注入太平洋全長約104公里
為台灣東部最大的河川 也是唯一切穿海岸山脈的河川
秀姑巒溪下游 瑞穗到大港口段之秀姑巒溪峽谷
穿越20多處激流、險灘，沿途峽谷雄偉、奇石林立
已成為台灣橡皮艇泛舟的熱門去處

『秀姑巒溪泛舟』問與答：
1.泛舟要著什麼服裝比較適合？
輕便的長袖、長褲及包鞋 (布鞋、溯溪鞋、洞洞鞋皆可)，請記得攜帶換洗
衣物，毛巾自備。
2. 下雨天泛舟活動是否會正常舉行？
下雨天不影響泛舟活動，只要水位不超過管理單位-東管處規定的警戒線或
發佈花東路上颱風警報，泛舟活動皆正常進行。
3. 一艘船坐幾位？教練是否會在船上？
一艘船坐8~10位，教練會開動力艇在旁護航，不會跟著一起划船。
4. 瑞穗 (起點) 到長虹橋 (終點) 有公車可以直達嗎？
這一段沒公車可以搭乘，可以選擇下游接回上游，車程約1小時，費用每
人150元。
5. 自行開車報到要將車子停放在起點還是終點？
起點瑞穗或終點長虹橋都有免費的停車場可以停放，但兩邊的報到時間不
一樣。
起點報到地址：花蓮縣瑞穗鄉中山路三段216之1號；報到時間：早上8:30
或11:00。
終點報到地址：花蓮縣豐濱鄉港口村大港口97號；報到時間：早上8:00或
10:00。
6. 若要訂回程的火車票要訂幾點的火車比較適合？
瑞穗火車站搭車：
第一梯次請訂16:00以後；
第二梯次請訂18:00以後的火車。
花蓮火車站搭車：
第一梯次請訂18:00以後；
第二梯次請訂19:00以後的火車。
7. 從花蓮市/台東市自行開車到報到處車程多久？
花蓮市→瑞穗(起點)/長虹橋(終點)：
車程大約90分鐘左右。
台東市→瑞穗(起點)/長虹橋(終點)：
車程大約120分鐘左右。
8. 泛舟完，要在哪裡盥洗，是否提供熱水？
盥洗室在終點，有提供沐浴乳、洗髮精及熱水，若有自己習慣用的牌子，
請自備。
9. 若選擇接送，行李要放在哪？
花蓮來回接送：行李放在接送的車上即可，司機會直接到終點載您們。
終點接至起點：在起點報到時，會請您們將行李打包，會用車子將您們的
行李運送至終點。
10. 整個泛舟行車大約多久？
大約4小時左右，不包含盥洗及接送的時間。泛舟行程的時間依當天水量
而有所更動。
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Dizzy - Joakim Karud [Vlog No Copyright Music]
2.Vibe With Me [Vlog No Copyright Music]

東平洲 - 有著壯觀的自然生態奇觀的海岸地貌，
壯觀的頁石被 喻為「香港四大自然奇景」之一，
有著豐富的地質地貌被納入 香港聯合國教科文組織世界地質公園。
具有很高的生態地質教育價值，是一個值得到訪的海岸公園。

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Highlights :
到達東平洲：2:39
更樓石：19:08


（影片可能太長，全程拍攝讓觀眾有親歷其境的穿梭感）

地質資料參考：
http://www.geopark.gov.hk/b5_s4f6.htm
http://www.oasistrek.com/tung_ping_chau.php
http://m.discoverhongkong.com/tc/see-do/great-outdoors/hikes/tung-ping-chau.jsp

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制作花費很長時間，希望更多人看及支持，
再介紹更多「好去處」分享給大家。


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《從起點出發。帶你遊覽。教你點去》
重新認識我們所居住的香港 , 發現城市的美景 , 你會發現，香港的美景不遜於旅行的美景。

香港其實有很多好去處，值得大家遊覽 。
一些美景不去 實在太可惜，我會為大家 "窮遊香港" 。

發掘 和 介紹 香港更多 宜人美景 的地方，
以及 介紹 可到達的 交通 及 路線行程。

我會帶大家 快速遊覽一次 這個好去處 。
以便讓大家 了解地方 / 介紹給朋友 / 計劃組織行程，
讓各位能夠 善用香港的地理資源 、 享受戶外活動空間。

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簡介：
東平洲 位於 香港東北的大鵬灣
著名的觀賞壯觀岩石的熱點、極具生態教育價值的海岸公園

交通行程 :
在 大學站 地鐵站 出閘
步行 15分鐘 到馬料水碼頭（來回船費 $ 90 ）
乘坐 1.5小時 渡輪方可到達

船班次 ：
星期六 / 日 上午 9：00 馬料水開出。
回程班次時間 ：下午5：15 東平洲開出

全長約 5 公里，需時 3 小時

可帶備物資 : 相機，露營用品，釣魚用品，食物，潛水用品
可進行的活動 : 拍照，釣魚，遠足，游水，潛水，釣魚，露營

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短評 : 壯觀而宏偉的岩石，實地碪察地質，豐富地質知識，具高地質教育意義，值得一遊

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