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#1.5 米距離
#免疫力好擋到

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🛡️ [優質蛋白質]：製造抗體、免疫細胞
🛡️ [維他命A及維他命D]：調節免疫系統
🛡️ [維他命C、E及硒]：保護細胞組織，減少自由基嘅破壞

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*受以下條款及細則約束：https://goo.gl/txuGxc
^Interim Summary of Conclusions and Dietary Recommendations on Total Fat & Fatty Acids, Joint FAO/WHO Expert Consultation on Fats an Fatty Acids in Human Nutrition, 10-14 November, 2008, WHO, Geneva

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報導全台有400萬人感冒🙄

我周圍也有許多人
吃了許多天的感冒藥
不但感冒還沒好..又昏沉了好幾天，看的出來是很難受的😔

既然我們都躲不過病毒、細菌的侵襲。
平日訓練免疫力，才能在疾病來時動員免疫大軍，抵抗疾病，避免小病成大病。
所以 平日就要多多注意
許多小細節哦！

免疫力四大支柱
營養、運動、睡眠、情緖

《寶寶健康》
天氣冷颼颼，該如何增強孩子抵抗力，避免病毒、細菌的侵襲？醫生們建議爸媽，平日即要協助孩子訓練免疫力，才能在疾病來時動員免疫大軍，抵抗疾病，避免小病成大病。而要養出不怕生病的小孩，營養、運動、睡眠、情緒是免疫力的四大支柱......

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