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#偽馬鈴薯蛋沙拉🥗 -一只電鍋搞定、無廚房料理-低醣生酮無麩質-健康高纖低卡
白花椰菜煮軟之後和馬鈴薯的口感很相似，但是卡路里和澱粉少了90%！還多了維他命Ｃ！
跟你說，這道沙拉還可以夾在低醣吐司裡，這樣就變成美而美的馬鈴薯蛋沙拉三明治啦！是不是很懷念那味道呢？快來跟我一起做吧！😀
https://www.sophiesketochoice.com/cauliflower-egg-salad/
（白花椰菜真的是低醣的好朋友😁）
#偽馬鈴薯蛋沙拉🥗 -一只電鍋搞定、無廚房料理-低醣生酮無麩質-健康高纖低卡
白花椰菜煮軟之後和馬鈴薯的口感很相似，但是卡路里和澱粉少了90%！還多了維他命Ｃ！
跟你說，這道沙拉還可以夾在低醣吐司裡，這樣就變成美而美的馬鈴薯蛋沙拉三明治啦！是不是很懷念那味道呢？快來跟我一起做吧！😀
https://www.sophiesketochoice.com/cauliflower-egg-salad/
（白花椰菜真的是低醣的好朋友😁）
#世界上有種食物叫十全十美
😡生氣的馬鈴薯會變成!? https://00ff77.pros.si/KA3N6
🤣嘴巴塞滿也要再來一口! https://lingmami.com/blog/post/potatosalsd
大家都知道要均衡飲食、不挑食，因為每種食物都有不同的營養素，但你知道有種神奇的東西被營養學家譽為「十全十美的食物💯」嗎！？
今天我們就要用這厲害的玩意兒入菜，做出一道"超級營養卻爆炸簡單"的彈指電鍋料理！吃貨們，上菜囉😋！
如果說科技始終來自於人性與惰性
速食佳餚就是來自吃貨與懶人成性
所以有了林林夫妻的彈指電鍋料理
隨你搭、隨你加都好吃：
電鍋自製優格: https://youtu.be/SfbSKJBjePI
電鍋蒸出溏心蛋: https://youtu.be/O8k34Bo1hd4
#馬鈴薯 #地下蘋果 #沙拉 #水果
🔺林林夫妻 FB：https://www.facebook.com/00FF77/
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May 26, 2021 - 這健康低卡低醣的偽馬鈴薯蛋沙拉是我最近的新歡！天氣超熱實在不想煮太麻煩的東西，這碗沙拉有蛋有菜有肉，高纖、營養又有飽足感！白花椰菜煮軟之後和 ... ... <看更多>
之前在臉書分享「 馬鈴薯蛋沙拉 」的食譜，有很多人問我說：「減肥可以吃嗎？」、「 馬鈴薯 熱量會不會很高」、「沙拉醬要怎麼選？」。 ... <看更多>
偽馬鈴薯蛋沙拉 在 偽馬鈴薯蛋沙拉 ... - Sophie's Keto Choice-低醣生酮無麩質食譜 的推薦與評價
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