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#給醫護美美好心情
#嘉哲 近日偕同 #京芮國際有限公司
於南基醫院 #捐贈面膜100盒
為體恤醫護每日穿戴防護裝備一整天
臉部皮膚狀況每況愈下
期望醫護人員在卸下防護裝備時
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讓悶熱一整日的肌膚能保濕清爽
#京芮國際有限公司
成立的推手源自於粘智豪先生與友人談笑間的發想，主要從事項目為投資管理、品牌保養品製造、建設業、健身業以及餐飲業。
秉持著取之於社會，用之於社會之觀念投入於公益事業，給予急需協助的人伸出援手，並打造平台讓需要舞台的年輕人一個可以發揮的空間。
#美麗南投人人有哲
看著奧運賽事是不是手腳跟著癢癢的～
可是像我很不會流汗的，在家運動卻都爆不了汗🤦🏻♀️
好險我有 Betterthanlife Taiwan
第一次居家運動全身大爆汗，
雙手雙腳只要有包覆到的地方都！是！汗！
用健身環運動半小時就非常有感，
排毒的感覺真棒🙌🏻(留言區有運動影片)
⚠️由於健身環不知道玩到誰的關卡有夠難破關，有一半動作都在偷懶🤫
留言區有運動完影片滿滿汗水，超有成就感👏🏻(超喘😝)
而且冬天還能當發熱衣穿～任何季節都穿得到👍🏻
來自韓國人氣的燃脂運動衣品牌#betterthanlife
韓國直送✈專為健康減重打造「韓國國民運動衣」
使用Better than life超輕量材質的高機能性隔熱式蒸氣布料製作而成的燃脂爆汗運動外套以及運動長褲
即使在家簡單輕鬆的運動也可以迅速燃燒脂肪
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#betterthanlife #ムーフィのyepeywen
#爆汗衣 #排汗 #爆汗外套 #塑身衣 #健身 #減肥 #減重 #瘦身 #減脂 #運動外套 #運動服 #防風外套 #防水外套 #戶外運動服 #發汗衣 #燃脂 #快速排汗 #機能運動服 #快乾運動服 #慢跑裝備 #健身穿搭
台中缺居家運動裝備的朋友有福了！(#Eddy)
lululemon Taiwan #健身瑜珈神服
Hi everyone~
今天分享四款健康美味的雞蛋料理，料理新手/懶人也可以動手做看看喔:)
Today Im sharing 4 healthy & yummy egg recipes. Beginners or lazy ones can try this out!
*此影片無商業合作 Edited by May
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影片章節 chapters of the video：
0:00 Intro
1:24 番茄酪梨起司蛋捲 tomatoes and avocado cheese omelet
3:15 南瓜九層塔乳酪蛋 pumpkin and basil tofu eggs
5:41 紅蘿蔔金針菇秋葵炒蛋 carrots and okra scrambled eggs
7:13 番茄木耳炒蛋 tomatoes and fungus scrambled eggs
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追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by VALNTN - Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=1879C4F0
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=5A79AAE9
Music by Fiji Blue - It Takes Two - https://thmatc.co/?l=7E615394
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=DDD221C2
Music by The Millennial Club - complicated/overrated - https://thmatc.co/?l=460F9D5F
Music by Late Night Alumni - Low - https://thmatc.co/?l=A7EC6894
Hi everyone~
今天May自拍自剪分享低成本的懶人簡易菜色，料理新手/懶人也可以動手做看看喔:)
*此影片無商業合作 Edited by May
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Music by Public Library Commute - Moonlight - https://thmatc.co/?l=0196ABB3
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=EB628185
Music by Chinsaku - Midnight - https://thmatc.co/?l=D4DE5F20
Music by Fiji Blue - It Takes Two - https://thmatc.co/?l=7E615394
Music by Chris J Clarke - Day to night - https://thmatc.co/?l=229C468D
Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=27034FBB
Music by MYSM - Smooth Talkin' - https://thmatc.co/?l=6BFB501C
Music by VirgoZilla Beatz - Lovely Day - https://thmatc.co/?l=8CBBDE19
Music by Clueless Kit - Rooftop - https://thmatc.co/?l=7EFA73F9
嗨，大家最近好嗎？疫情剛開始爆發的時候，May沒有多吃太多，也有規律訓練，卻還是默默發福了起來....！原來是因為日間消耗大幅減低，因此飲食也要隨之調整。這支影片分享我如何在居家防疫期間仍保持精實體態，並分享示範我的一日三餐。如果妳/你有興趣的話，就跟著我看下去吧！
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影片提及的資訊：
美登利壽司(外帶)
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Music by Maria Z - More - https://thmatc.co/?l=8EB9E5B3
Music by Yung Wacho - Wastin' Time - https://thmatc.co/?l=37CC0196
Music by Mark Generous - That One Morning - https://thmatc.co/?l=7286B0F0
Music by Jaylon Ashaun - Summertime Love - https://thmatc.co/?l=CA7204EC
Music by VALNTN - Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=1879C4F0
Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=9F7F02EE
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=EB628185
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by MYSM - Smooth Talkin' - https://thmatc.co/?l=6BFB501C
Music by Hamster - Shining Through - https://thmatc.co/?l=23505A8C
Music by frumhere - rooftop cinema. - https://thmatc.co/?l=2A3518DA
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健身裝備品牌 在 [討論] 健身品牌服飾-CP最高大家最愛的選擇- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位巨巨大家下午好
有鑑於版上討論在健身房的穿搭好像有點少
於是乎想找大家一起聊聊關於服飾這方面的想法
相信大家在健身房揮灑汗水的時候
也是希望帥帥展現自己自信的一面
PS:不要砲我健身不健身，想甚麼穿衣服，我有努力蹲阿~~~
以下是一些我穿過的牌子還有我看過覺得似乎不錯的品牌
如果有其他覺得不錯的也希望大家可以加入討論
因為最近想入手上衣啦 <3
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1.UA服飾:我第一件的健身衣服就是買壓縮衣，穿上去奶子好像瞬間
長了１０倍，舒適度還不錯，透氣快乾，延展好，整體樣式也不難看
價格上１０００到２０００都有，我當初只有買１０００多的
不知道其他的如何，不過不考慮再入手，因為沒這麼喜歡穿壓縮衣了
2.NIKE:只穿過一般T-S，覺得流完汗之後黏在身上有點噁心，還有樣式一般
價格上便宜一點，不過就沒很有愛，壓縮衣沒考慮
3.Adidas:從來沒買過，"個人認為"好看的服飾都是ORIGINAL系列但不帶功能性
運動著的上衣普遍我覺得不喜歡沒甚麼特別的，而且有點貴
4.Gym shark:目前最想入手的衣服，上去官網看覺得衣服質感還有樣式都非常
深得我意，麻煩就是要國外買進來，個人屬於網購低能兒，
不知道要怎麼買，其他代購網又很多假貨，於是就暫時飲恨沒買
而且喜歡的樣式也缺貨阿，不然在功能性、樣式、價格上我覺得
ＣＰ值真的不錯
5.Evolete apparel:最近有入手OMNI黑色長褲，穿起來只能說『阿斯~』有夠舒服
感覺深蹲立刻加20公斤，雖然只是幻想，不過在樣式，在功能
在舒適度上我認為是十分的出色，不過價格是覺得有點偏
高一點點，雖然我是在７５折時才下手，不過平時原價要
上到２Ｋ多，對於我來說是有點小小的重，其他上衣服飾也是
滿有質感，可惜看上眼的闇夜沒有我的ＳＩＺＥ阿！！
只能流淚放手，整體來說很推薦這個牌子
6.Taiger:在這裡討論這個牌子不知道會不會引起眾怒,不過秉持著討論衣服
不加入私下的一些想法，還是拿進來討論一下.以價格來說,和以上
品牌價位都落在1~2K以內可以入手到,算是比較容易下手的品牌
雖然我沒買過他們家的服飾,不過就以個人眼光來看好了,他們家的褲子
設計上看似不錯，不過在T-S上面那個前後下擺真的....有點多餘阿....
如果是設計在襯衫上我覺得可能會不錯，但是用在T上面我覺得有點多餘
帽子的部分我帶帽子很醜不討論 XD
7.其他:相信很多人也會穿平價品牌服飾去健身房訓練，像是Uniqlo.Hang ten.Zara
等等服飾，我自己也都是穿Uniqlo的Airism的T-S在練，透氣十足吸汗還可以
樣式雖然單調，但不至於讓人覺得剛睡醒誤入健身房的穿搭，買剛剛好的話
，視覺上也是滿貼身的，如果預算沒這麼高，其實真的滿推這系列的衣服
穿起來真的很舒適，當兵意外發現的好衣服！
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小弟淺薄的分享一些品牌的意見，以上全都是個人意見想法，不代表任何意義
每個人價值觀不一樣，希望大家可以把自己喜歡的貼上來與大家一起分享
順便偷渡想請大家推薦有沒有比較好看而且符合功能性好穿的T-Shirt
像是Gym shark和Evolete闇夜這種黑色的衣服，GS由於個人白癡不知道怎麼買不考慮
，闇夜又沒size所以別再說之外，有其他大家覺得也不錯的願意介紹給小弟看看嗎？
個人喜歡T-Shirt因為喜歡平常出門穿搭也可以Tank系列的就沒這麼吸引我，或是大家
也可以分享自己在健身房的穿搭
蹲不贏你，但是裝備不能輸！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.47.87
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1482483581.A.8D7.html
※ 編輯: j056237 (36.228.47.87), 12/23/2016 20:58:08
不過我覺得衣服自己穿得開心就好了
也許現在穿不好看,但也許也是給自己一個目標在努力阿~
瘦不瘦胖不胖,真的自己開心就好了,管到太多,也是有點沒意義了對吧 XP
※ 編輯: j056237 (36.228.47.87), 12/23/2016 23:09:51
※ 編輯: j056237 (36.228.47.87), 12/23/2016 23:11:55
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