1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。
3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠：
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【台塑生醫】緩釋B群雙層錠：
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醫之方官方網站購買網址：
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團：
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
健康 地瓜球 在 [食譜] 懶人少油健康的烤QQ地瓜球- 看板cookclub 的推薦與評價
大家好～ 今天要跟大家分享懶人爛人地瓜球
這是看到美食鳳味 郭主義師傅的地瓜球後想說要用烤的
會想要用烤的想法是因為單純懶得處理榨完後的油
當然另外也是跟小朋友老人家吃 盡量不要這麼油比較健康 吃了無負擔！
用烤的 少了油一定沒有用炸的這麼澎澎QQ 所以不要太期待那種超級空心感哈哈
馬上上食譜跟做法
材料：
地瓜 300克
砂糖 適量（地瓜甜少一點糖/地瓜不甜大概60克）
糯米粉 120克（酌量增減）
熱水 一碗（大概只會用舀湯的大湯匙兩匙但不會用到一碗這麼多）
沙拉油 2茶匙
以上最難得到的大概只有糯米粉吧
但也可以用地瓜粉 如果不是不是糯米粉就不需要熱水 熱水是燙麵用的
作法：
1、地瓜削皮切薄片蒸熟
2、蒸熟後，快速搗成泥並且加入匙糖一起拌勻（要趁熱加砂糖！砂糖才會融化）
3、分次加入糯米粉攪拌，先放1/3糯米粉加ㄧ匙熱水後拌勻，再放1/3糯米粉加耶匙熱水拌勻，放入最後1/3糯米粉拌勻至麵團不黏手（若黏手請再商量加入糯米粉）
4、搓成小圓球，可以看到有些畸形小球就是小朋友搓的xD
5、現在烤盤上用紙巾沾點油，刷在烤盤上，再將每顆地瓜球刷上油，排列好後烤7-8分鐘（我用的是小烤箱不能調溫度，所以我都會2-3分鐘來看一下狀況）
6、7分鐘後，用鍋鏟壓一下，反面繼續烤8分鐘（不要壓太扁！也可以不壓，我第一次烤的事後不壓，餡比較紮實、壓後有些許空洞）
7、途中觀察地瓜球們的情況，可以適時壓個兩下xD 8分鐘後就可以出爐了～～
萬眾矚目的斷面秀～可以看到有點空洞
我是用糯米粉應該是會比較Q一點
剛烤完第一盤就被姪女跟妹妹秒殺哈哈
真的很好吃
雖然吃起來不像外面用炸的 但是用烤的外皮很酥內餡QQ的 很好吃
重點是油用很少很少
多吃幾顆都不會有罪惡感
貓咪不可以吃喔！只可以聞香xD
以上，希望大家會喜歡我的懶人料理～
題外話：
最近發現自己的食譜被臉書社團用了 連比例都一模一樣
但沒告知，雖然食譜可以被arrange 但是那些想法都是我自己想的r 看到有點難過
自己拿捏比例自己失敗後又重新思考
而且我的食譜在google大神上找不到其他cook友一樣的食譜
那也算是創意 難怪大家都要搞秘方xD
算是小抱怨xD 謝謝大家聽我抱怨xD
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