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<<花一天時間 在這個城市多走一些路>>

對上一次，你認真的去觀看這個城市，放慢腳步去細聽當中的故事，是多久之前的何時？

世界大概比電話屏幕更要大，藍光亦不及日光耀眼。每天也在追時間，趕光陰，跑年月，彷彿在抵達目的地前，我們也因為生活的匆匆，而忽略了這片土地的種種。到底是這個城市不再美麗，還是我們的雙眼拒絕留意周遭的一切？

若然今天的你早一個站下車，把電話設定為飛行模式，再漫無目的的四處走走⋯ 或許有太多人事物正等待你逐一探究。

走著走著，你會發現街角的小店推出了新的餐牌；公園的階磚又給小孩弄缺了一塊；飛翔的鳥兒依然自由的擁有這個世界。
飛鳥鳴叫，原來自己忽略了太多生命的奇妙。

走著走著，你會疑問為何工人姐姐的電話總有無限數據作視像會議？為何路邊的白鴿每隻也胖得如有了孩兒？為何穿著校服的手牽手總是美麗得如詩？
花瓣落地，近在眼前的景象有趣又優美。

走著走著，你會驚訝高談闊論的老人說見解時總是理直氣壯；為子女背著書包的母親拖著孩子再手握餸菜是那麼的強壯；爭執的情侶想說的話始終於心內埋藏。
微風吹過，眾生也有著別人不明白的難過。

走著走著，你會感慨曾經的摰友也彷彿離你而去；碰面的飯聚總是討論著留或去；有些面孔依舊的按時纏繞你的思緒。
路燈轉紅，怎麼想起往事總是會雙眼通紅？

走著走著，你會自覺成長令你累得對人生懷疑；開始觸摸不到那些玩弄世人的天意；原來痛過哭過仍然是很愛這個城市。
餘暉照臉，這些年來你有否給自己的情緒一點照料？

親愛的，就花一天時間，在這個城市多走一些路。

或許目前的你不是最好，但走過的路也不算太糟；願今天的你放慢腳步，和昔日的你重修舊好，再在明天日出時昂然踏步，感激每段走過的路。

#比起中秋快樂天天快樂更重要 💛

『你烤肉了嗎？』似乎是這個連假逢人必問的招呼語，而我們家跟往年不同，因為每年都PO烤肉，但是都沒有電烤盤找我業配所以今年吃外面～沒有啦！其實是今年想換個方式，剛好看到漁人馬頭 #福容飯店 中秋盛宴吃到飽好像不錯，就帶老妹老媽去吃了～（有人想看介紹嗎？沒有我就不PO了😂

總之，今年這樣大家稍稍輕鬆了些，老媽也不用老是怕我們吃不飽又弄一堆東西，搞得很累～說真的，以前老爸在的時候，烤肉從頭到尾都自己來，醃肉是基本，還有一堆花式菜色（蝦仁捲培根、肉片捲一堆有的沒的），看看現在～我們這麼怕累，似乎是沒有遺傳到老爸的勤奮啊（🚬

而且我們家以前真的很愛烤，就算颱風也要撐一隻500萬在頂樓烤，風大到不行的話，就改在客廳烤，烤到臭摸摸還是笑嘻嘻，現在想想真的很ㄎ一ㄤ，也是很美好的回憶 😌

Anyway 不知何時，中秋變成一個團圓的日子，但我知道有些小夥伴的家人、朋友不在身邊，對於這樣一個節日與其說是無感，不如說是尷尬（似乎比情人節更為難），確實吧～BUT 你想怎麼過日子無人能干涉，在皎潔明亮的月光下，你依然能堅持本心，做自己眼中最耀眼的那顆星。

#吃好飽我要來準備下半場
#跟老妹的私人酒吧開張
#老媽怕冰塊部門不給力不夠我們用
#昨天已經先儲存三包了XD
#質人星球murmur
#scentofsense

在明天的艾美獎頒獎前夕，有望以《#東城奇案》裡優雅沈穩之演技奪獎的 Kate Winslet，也躋身了時代雜誌熱騰騰的 2021 年百大人物行列，其中收錄了一篇短短的採訪是由同時作為導演、編劇與演員的 Kenneth Branagh 操刀，他寫：
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「我首度試鏡 Kate Winslet 時，她才十七歲，我以為她二十五歲左右，她的沈著冷靜、儀態氣質與心無旁騖充滿整個房間。當她步出大門時，我轉過頭去信誓旦旦地跟選角導演說：『我們遇見的是一位巨星。』三年之後，邀請她來演出莎士比亞《哈姆雷特》的 Ophelia，我沒有要求她參與試鏡，她帶著有如偵探般的精力來彩排，秉持超乎常人的敏銳度，不費吹灰之力便展現出角色深度，渾然天成地連結著自我與莎士比亞。而，於 HBO 的《東城奇案》裡，這些相同的特質使她光芒萬丈，進化成真正令人驚豔的演技與詮釋。唯獨此刻，她所呈現的藝術是將藝術家的自我完全隱藏起來，Kate Winslet 消失，Mare 崛起，沒有任何虛榮或技巧賣弄，看起來就是動人且壯觀的。
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我依然視她為 25 歲，但她儼然已是其藝術境界中的大師。」
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至於，演活了 Mare 這位資深女警的影后，像是冰山一角般內斂深沈，勾人魂魄，在那銳利滄桑的眼眸中，看見歲月帶給一位女演員比外貌更耀眼的事物。驚人之處除了氣場以外，還有層次，從一閃而逝的表情與不起眼的細微舉動，游刃有餘堆疊出一個強硬又柔軟，疲倦又執著，可愛又時不時有可恨之處的角色，那 Kate Winslet 眼中的自己又是什麼模樣？
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「我們一直有著傑出的劇本和令人信服的好故事，但是，觀眾的反應會如何，我們充其量只能猜測。我認為人們對 Mare 的缺陷有這些反應，因為那就是現實人生，她引起人們共鳴的地方在於，她的處境彷彿大家對過去十八個月以來疫情生活的感受。她穿的每件衣服、她對待自己的方式，以及那種不重視外觀的態度，我認為對人們而言或許就像是一種解脫，尤其是女性，處於我這個年紀的中年女性。」
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當時觀賞完後寫下，以懸疑推理、警探緝兇類型來論，《東城奇案》即使峰迴路轉，卻並未給人離奇之感，情節也不複雜，是一部從人性與情感細膩鋪陳的懸疑故事，關於母親，關於女性，關於一切分崩離析心力交瘁的人生，此起案件全部圍繞著生活中的親朋好友，迫使 Mare 必須重新整頓她與每個人的關係，重新處理情、理、法在真實生活裡的位置。最終的結局是意料之外，仍在情理之中，真相大白後伴隨更深的內疚與自責，有些惡來自於人性的脆弱，有些來自你我皆有的灰色地帶，正義的代價好高，高到賠上了所有；然後女兒說，東城因妳而變成一個更好的地方，那已是狂風驟雨後對一位母親與一位執法者而言最動人的禮讚。
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歌詞：錦囊羞澀
No Cap In My Bag
聖夫戰隊
分組進棚 Cypher


踢萬：
Intro/ Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Big gap
T to the ONE where you at?

Rap Verse:
8IG8A8Y shit I been crazy
Feeling like a rock star in the mid 80s
要錢不要命 get rich or die trying 就像 50
Challenge excepted
Rebel 8 一定會 得到 Triple A,
繼續追 我有我的嬰兒肥 in her face
妄想比 rematch, 如以往地被我一網擊敗 What you expect?
Started from scratch 無視你 perspective 我依然 active
Fuck around getting paid no cap (Respected)
Perfect
What is the- difference between me and you
我忙到 歌凌晨一點錄
哥 你還跑地檢署
So true 不誇張 不信你 看我心電圖
On GOD
真材實料 容不下塑膠
Imma do me 直到白了頭髮 懂嗎？
I don’t fuck with no- Bipolar disorder, posers,
除非你是 Mike Posner
通勤 搭公車
不再 跟兄弟上 公車
想通了 uhh

2nd Hook:
No cap in my bag (Bag)
Stacking up racks (Racks)
Big faxx 比蠢度 零勝負
ChrisFlow where you at?

ChrisFlow：
別太早下定論
勝負只差幾吋
跳脫了傳統思維我只想顛覆那評論
太多人把我定義
拜託就省點力氣
但我貪心偏不照你說
嘻哈用我方式證明
One man army
從裡到外一人打理
隻身投入這瘋狂的戰役
四面楚歌 聽得見的陷阱 yuh
最大的敵人就是自己
登上這個山頂沒有捷徑
就別擋我的路管你甚麼來歷
就算你們都輸不起
不說空話 一路向上
你看著
I'll be on the top

3rd Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比純度 零勝負 Where u at ?
No cap in my bag
Stacking up racks
Faxx 比蠢度 林聖夫 Where u at ?

EyeballRay:
好不容易來到new year
26年燃燒我的Multiverse
懷念那些good old day
發過的誓要閃耀著hood
要閃耀著hood 要年少得志
心要怎才合適 失去太多我該何時克制
那些斷捨離別成為我寫下的詩
Uh
哪裏還有時間偷閒
悲歡離合加以淬煉
給我一點時間兌現
偏執一點我又沒有背景
又撇了一條辣的hot shit
當我死去別只有悼念
我作我自己的導演
變成你的信念直到我凋謝
遲到的耀眼 一直都放在我房間
自傲也騙不過 該死的拼個夠
撕掉的標籤 跑向沒結局的終點
直到你看見我 孩子手接著火


4th Hook:
No cap in the bag
Stacking up racks
No gap
換人接著寫
No cap in the bag
Stacking up racks
宗祐where you at
Now tell me where you at

杜宗祐：
時辰又到了 諸神的黃昏
My soilder笑著 敵人在狂奔
樂手響號了 特洛伊長征
這次的戰績可不能再陽春
波賽頓 都在問 為何人 多愛恨
該如何把方舟開到了對岸
莫非說 我太笨 沒有什 麽才能
沒辦法兌換理想的桂冠wow

曾經太多成見 討了太多人厭
不管做啥 我都叫人罵
押韻蓋起神殿 搭配韻律呈現
不信我也能夠開始造神話
畫了畫了大 炸了八個八
品質依舊維持精細程序
看今夕人去 沒人精進能力
不斷向上攀登直到傾聽神諭

對味蕾反覆的挑剔uh
像來自地獄的廚師
陷入輪迴裡的Bowz
也成為能攻頂的薛西弗斯uh
哪個金子 會沒有存在感
你你無法複製 絕無山寨版
想得到它的 實力來貸款
我要做嘻哈的泰坦

5th Hook:
No cap in my rags～
Stacking up racks
別花一輩子再對視金墜子
No cap in my rags～
Stacking up racks
下一個位置老夫子where you at

林聖夫 (壓軸)：
體溫升高 隊長退冰
天選聖夫 people hate me
People jealous 醬就對了
Shawty holla but I say maybe
當完成接力 搜尋排行榜上問著who we are
這場遊戲的王牌怎麼那麼巧就給我湊到Exodia
I rap when I want but I sing when she put it on me
Baby now you know 想進去並不 DC容易
一杯接著她又再喝一杯
過了今天 明天 早忘記她是誰
告訴我你投入多少的愛
撐的住嗎兄弟如果全身拿出來賣
右手拿左輪我會破壞你的計畫
天生野蠻人團隊叫做
Ching G Sqaud

6th Hook:
No cap in my bag
Stacking up racks
就讓子彈飛一會 穿過你的臉
No cap in my bag
Stacking up racks
We got multiverse
想活在哪一頁？


#mtvtherappers #大嘻哈時代 #聖夫戰隊

Hey, 你很棒！給自己多一點耐心與信心，你會沒事的！

大家有沒有對自己的表現很失望的時候，在社群媒體發達的時代，不小心開始跟看似過著完美生活的其他人比較，覺得自己不夠好。

去年七月的時候，我經歷了一次無限自我懷疑的低潮，做什麼事都提不起勁，也沒有自信自己可以達到心目中想要成為的樣子......

《JULY》在那時誕生了。

ㄧ首是我想要跟曾經的我一樣，正經歷著這樣的感覺的人說
「每個人都不完美，但我們每個人都走在自己不完美卻又獨一無二的道路發光發熱。所以，給自己一點信心，因為對我來說，你一直都如那七月熾熱的陽光般耀眼。」

一首鼓勵了我自己，也希望可以感染給我最可愛的你們！

“I promise that you’ll feel better when you
take your time to recognize what I see in you”

—JULY by Dena
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✧ Listen to “July” 來聽歌
Spotify: https://tinyurl.com/u83d2ckk
KKBOX: https://tinyurl.com/3sr2bd76
iTunes: https://tinyurl.com/zjuvsc7d
Apple Music: https://tinyurl.com/zjuvsc7d

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✧ Lyrics 歌詞
Written by 詞曲: Dena 張粹方

it’s like the summer’s gone but it’s still July
仍是盛夏七月，卻彷彿夏日已逝
the light is bouncing off your skin
光線在肌膚上反彈
like a ray of black and white
忽明忽暗
sometimes you feel like there’s nothing else you can do to make things right
有時你會覺得，怎麼做都不對
no matter how hard you try
就算竭盡所能
you still feel like you’re not enough and you don’t know why
依舊覺得自己不夠好，卻不知為何
just breathe a little
那就先喘口氣吧

you don’t have to live under the weight of the whole world on your shoulders
你無需將全世界都扛在肩上
i promise that you’ll feel better when you
我保證 你會好多的 只要你
take your time and sing along to your very own tempo
慢慢來，隨著自己的節奏歌唱
you’ll realize that you will be just fine
你就會發現，你會沒事的

sometimes you can’t help but compare yourself
有時你會不禁將自己
with whoever showed up on your feed
和身邊的其他人比較
they all seem to be doing so much better
他們似乎都過得比較好
sometimes you feel like there’s nothing else you can do to make things right
有時你會覺得，怎麼做都不對
no matter what how hard you try
就算竭盡所能
you still feel like you’re not enough
依舊覺得自己不夠好
you’re running out of time
彷彿永遠趕不上
just breathe a little
那就跟著我一起深呼吸吧

you don’t have to live under the weight of the whole world on your shoulders
你無需將全世界都扛在肩上
i promise that you’ll feel better when you
我保證 你會好多的 只要你
take your time and sing along to your very own tempo
慢慢來，隨著自己的節奏歌唱
you’ll realize that you will be just fine
你會發現，一切都會好轉

now who says you’re not good enough
誰說你不夠好
cus to me you’re
對我而言
perfect just the way you are
你就是那恰到好處
so don’t you let those hurtful words
所以別讓那些閒言閒語
bring you down oh i know this feeling
輕易將你擊敗，我深知那是什麼感覺
way to well
我真的懂

you don’t have to live under the weight of the whole world on your shoulders
你無需將全世界都扛在肩上
i promise that you’ll feel better when you
我保證 你會好多的 只要你
take your time to recognize what i see in you
慢下來，看進我眼中的你

you’re perfectly imperfect
雖然你不完美
and i love you
但我依然愛你
oh i do
你有我
love you
愛著你

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✧ Credits
詞曲 Written by: Dena
吉他 Guitars: Chris Condon
貝斯 Bass: Caleb Mundy
鍵盤鼓組 Keyboards & Drums: Dr. Ford
和聲 Background Vocals: Dena
和聲編寫 Background Vocals Arrangements: Dena
製作 Produced / Mixed / Mastered: Dr. Ford

影像出品 Video Production Company: TRU-BLU Visual
導演 Director: 高真 TRU_D
封面拍攝/設計 Graphic Design：高真 TRU_D

Special thanks to $$uperCandy 唐紹崴, my colleagues from Full Music Production 好撐音樂 and Vivi Jiang.

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✧ Social Medias 社群
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/dena_chang/ @dena_chang
FACEBOOK 粉專
https://www.facebook.com/denachmusic ​
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✧ Business Inquiries 工作洽談
[email protected]
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✧ About Dena 有關Dena
Dena 張粹方是一位新世代的新媒體實力派創作歌手。近期發行了創作《你愛他》、《Daydreaming》，在 YouTube 創造了破百萬收聽的佳績外，今年獨立發行自己全創作英文單曲《July》，更是在各平台造成迴響，首週突破KKBOX西洋榜前50名。同時作曲與演唱實力也深受業界肯定，創作與聲音收錄在多名家喻戶曉歌手的專輯中，其中包含『林俊傑』、『弦子』、台灣知名歌手『楊丞琳』與『陳零九』等。Dena同時也是一位生活紀錄 YouTuber，經常分享英文學習、音樂評論、生活紀錄等題材，深受年輕粉絲喜愛。

#Dena #July #Pop #英文歌曲 #全新創作英文單曲 #張粹方

珍珠戴久了發黃、變暗？沒關係，一招教你「美白」！
珍珠，作為珠寶皇后，是唯一不需要加工、自然形成的有機寶石。雖然不像鑽石耀眼，不似彩寶明艷，但珍珠始終散發著內斂又優雅的氣質，征服了不同時代的女性。
從1530年開始，歐洲就進入了珍珠時代。尤其是伊莉莎白一世時期，這位女王對珍珠的喜愛，就如同咱們的慈禧太后對翡翠碧璽的喜愛一般狂熱，她買珍珠是以「簍」為單位進行購買（比慈禧節儉，慈禧是以「噸」為單位購買）
而伊莉莎白一世的子孫們，似乎也繼承了她對珍珠的執迷，例如伊莉莎白二世、黛安娜王妃、凱特王妃.....都是珍珠的忠實擁護者：
可以這麼說，17世紀之前，珍珠是時尚界的寵兒，寶石之王鑽石也不過是點綴它的配角。如今，珍珠依然取悅著現代女性，彩寶略顯壕氣、不夠低調，黃金則又過於隆重，清新優雅的珍珠就剛剛好，襯托你的氣質：
珍珠是很美沒錯，但也有個缺點......不少網友反映過一個問題：珍珠戴久了會變黃，但不戴又會失去光澤，這可怎麼辦呢？
這應該是紛絲們最關心的問題，但可惜的是，並沒有特別完美的解決方案，就像人類無法挽回衰老一樣，
珍珠也沒辦法徹底拯救發黃。但一些改善措施還是有的，我都跟大家說一說，大家自行選擇
1稀鹽酸浸泡法將珍珠浸泡在1%—5%的稀鹽酸或者雙氧水溶液里，隨著泡沫的產生，珍珠表面的黃色外殼逐漸被溶解，然後迅速將珍珠取出，用清水洗凈、擦乾，這樣珍珠就如同脫胎換骨，從黃臉婆變回青春少女。
2剝珠法在古代的時候，有一個專業工藝叫做「剝珠」。說白了，就是將珍珠發黃的最外層給剝掉，露出完好的裡層。但這個手藝應該要失傳了，我也好久沒聽說過了。
另外剝掉珠層的珍珠會變小一些，而且誰也不能保證裡面的珠層是完好的，所以這個方法的風險還挺大。
其實不管是溶液浸泡法，還是剝珠法，對珍珠或多或小都有一些傷害，如何徹底的避免損傷呢？那平時佩戴時，就要小心啦~實際上還是有幾個注意事項：
1.不要戴著珍珠首飾進入廚房、蒸汽房等地方，珍珠表面有細微的氣孔，油煙和蒸汽都能輕易滲透內部，加速珍珠變黃。
2.避免珍珠首飾跟保養品接觸（例如香水、化妝品、肥皂、髮膠髮蠟等等…），另外，也別戴著它洗澡或者游泳，以防珍珠褪色。
3.不戴時，要用絨布擦乾珍珠表面殘留的油脂、汗漬和灰塵，然後再存放好。提醒大家，千萬別用面紙擦拭珍珠！
4.珍珠需要空氣，不戴時就放在墊著絨布或者綢絹的盒子裡，不要放在密封袋裡
珍珠是最適合東方女性的珠寶之一，日常佩戴可以襯托氣質，特殊場合又能彰顯氣場，可謂是「百搭」啦~如此完美的珠寶，大家可要好好呵護它呀！