#你真的知道你的獎勵機制是什麼嗎？
▌#本身就是原子習慣的原子習慣讀書會
今天閱讀的書是《原子習慣》，知道這本書很久了，但真的購買閱讀要托讀書會的福，這是一場只有10個人的線上讀書會，每周日晚上9:30大家線上討論，為期12週，而且每個人必須要訂立一個習慣，在這12週嘗試養成。
習慣的養成是需要修正的，這場讀書會也是，因應有人的原子習慣是11:30以前上床睡覺，因此，把時間「由10:00 往前挪移到 9:30」。
▌#找出對於自己有效的獎勵機制
這週是第三次的線上讀書會，我最喜歡今天討論的篇幅是在「#彼此分享與找出對方的獎勵機制」。
原子習慣當中說明了很多關於如何設定獎勵機制的方式，但是，有組員提出「#要觀察到對於自己而言什麼是有效的獎勵方式很困難」。
BINGO！沒錯，這的確是很困難的一部分。
所以，我們討論了一下每個人的獎勵機制，這一討論不得到，實在是太有趣了。
大家的獎勵機制完全不一樣，完全讓我對於何謂「獎勵」有了更多的理解，而且，我自己分析，其實有些與書中說的內容不謀而合。
▌#五種對於自己有效的獎勵機制
① #與他人互動
☑︎ 運用到的書中觀念：倘若一個行為可能讓我們獲得認可、尊敬與讚美，我們就會覺得那個行為有吸引力。（P.149）
一個團員目標是每天看風傳媒的文章，她會每天在社團寫下簡短的筆記，她提到，當她覺得自己的筆記很混亂可是還是被回覆的時候，覺得非常的開心，這就是一個獎勵。
這件事情，其實也很好理解，社群的按讚、留言、轉發其實都是類似的獎勵機制。
於是，我們決定：把每天回報的方式改成大家直接在社團po文，反正只有10個人，每個人每天po，其實也不會有版面太亂的可能性。
② #提升執行內容的難度
☑︎ 運用到的書中觀念：習慣堆疊，意指「找出自己目前的每日習慣。然後把新的行為堆疊上去。」（P.94）
一個團員的目標是一週運動三天，對於曾經減重20KG的他來說這不是難事，於是，上週確定都可以做到後，他接下來想要開始可以安排菜單，提升執行內容的精實程度。
另外一個團員提到，她本來目標是連續五天都去健身房拍照打卡（不運動也沒關係）就好，結果去了之後，發現其實沒運動好浪費時間，因此決定要把運動加進去。
這就是習慣的堆疊。
這很像你在玩遊戲，打完了初階的關卡，可以進到進階的難度去了。
這也是一種獎勵，可以讓自己獲得一種自己鼓勵自己的成就感。
③ #行事曆上做記號代表自己完成
一個團員想要一週走路30分鐘，她印出來行事曆貼在桌上，有做到就把那一天劃掉，於是每一天都會很期待可以劃掉一格。
你們知道誰也這樣做嗎？
答案是富蘭克林。
富蘭克林早期的時候給自己訂立了13條人生原則，他為了養成習慣，給自己一個禮拜執行一條原則的挑戰，一年內會把每一條規則執行四次，以確保習慣的確有逐漸被養成。
事實證明，這點看起來超簡單，但是真的是超級有用的啊！！！
④ #做一件自己喜歡的事情，例如冥想
☑︎ 運用到的書中觀念：誘惑綑綁，意指「把想做的事跟必須做的事綁在一起」
沒錯，你沒看錯，有一個團員生活簡單樸素，其實沒有什麼太大的慾望，比起我們的洗頭髮、按摩，她都沒興趣，但是她喜歡冥想。
所以，如果做完一件事情後，可以換來冥想時刻，她會覺得十分幸福。
這真的是一個很大的發現，你們知道嗎？
你的獎勵機制不必跟他人一樣，只要你自己真的被鼓舞到就好了。
你可以讓自己快樂那就足夠了
⑤ #紀錄與產出，例如可以寫訂閱制信件
OMG！這麼變態的事情就是我本人啦！
哈哈哈哈，真的，我覺得閱讀可以產出，是我喜歡的事情。
這個產出如果可以同時寫訂閱制的信件、發粉絲團、讀書會、又讓自己學習到新知，真的是對我而言非常美好的事情。
小的事情例如運動的時候，不一定要拍照，也可以紀錄下自己的運動內容與運動小心得，這點也是一種獎勵。
我覺得今天的讀書會十分值得，一個小時的靜心閱讀加上一個小時的專心討論，我收穫非常非常多，也希望可以紀錄下來，分享給大家。
（畢竟我本人的獎勵機制就是寫文章哈哈哈）
以上，我們明天見：）
p.s. 如果你也想要組小型的讀書會，歡迎在留言揪團喔～最好是有書本的名字了，如果需要我分享我的線上讀書會相關方法，再跟我說XDDD
你真的知道你的獎勵機制是什麼嗎 在 Fw: [原神] 中國活躍玩家數減半! 5ch的討論- 看板miHoYo 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1afhUhmV ]
原本看標題以為只是原黑作怪，結果一看內容，全部都說到心坎裡阿!
每個點我想反駁都不知要如何反駁
剛好現在離4.0還有一段時間，長草期來討論看看，哪一點是大家覺得意見不同的?
數字方面我不知是如何計算的，來源不清楚，只是日本那邊的抱怨竟然跟台灣9成相似。
[本文已徵求原PO同意轉文]
作者: GenShoku (放課後PLAY) 看板: C_Chat
標題: [原神] 中國活躍玩家數減半! 5ch的討論
時間: Thu Jul 6 20:46:27 2023
https://www.youtube.com/watch?v=pykjXP0BBVA
沒玩原神
最近版上看到一堆原要島(X)的文
剛好看到這部
簡單抓一些翻一下看日方5CH怎麼看
(因為沒玩 很多看不懂的就不翻了)
注意畢竟是5ch 口氣蠻嗆的
1. 2023年3月~6月中國國內原神活躍玩家數下降51%
2. 米哈遊為了挽回頹勢瘋狂在B站打廣告
3. 別在那打廣告多用點心在內容上吧
4. 沒辦法 畢竟沒新角沒新圖
5. 一直做沙漠內容 多去拓展蒙德跟璃月吧
6. 一直更新沙漠區的內容才會變這樣吧 還有卡牌遊戲到底誰會玩啊
7. 不要一直廣告 也多重新審視遊戲內容吧垃圾
8. 沒事做啊 做完每日消化樹脂10分鐘就結束登出了
9. 明明是開放世界遊戲卻一直用心調整卡牌遊戲
10. 沒啥人看的路人角支線感覺到媚腐啊
與其追加路人角的眼淚動作 不如追加獨特的路人角吧
11. 大家都去玩鐵道了嗎
12. 與莫娜甘雨神子那時期入坑的宅宅期待完全相反
還把精力花在只有一部分人喜歡的卡牌遊戲當主要更新
真的是謎操作
13. 玩家減少了感到很焦急 叫大家回歸
結果下個版本沒新的5星角 也沒啥東西玩
白癡嗎?
14. 因為這一年來的新5星角全是Gay啊
15. 以前還會「開放世界耶 嗚喔喔喔喔喔」
現在已經是「哈啊...移動好累...探索無聊...每日好麻煩...不要開放世界了」
16. 地圖有夠無聊 到底誰想在沙漠地下探險啊
17. 男角多是沒關係啦 其他平衡也做好吧
地圖探索有夠空虛
18. 美少女角色會促進少子化 所以不能實裝
19. 蔚藍色法則被說是劣化版原神
但法則無聊的部分 仔細想想不也是原神很多無聊的地方嗎
20. 一堆跟原神角色設計很像的手遊出現了
因為這樣完全感覺不到角色魅力了
21. 女性玩家一般印象比較肯花錢 實際情況如何呢?
22. 路人的支線不好玩 搞得跟暑假作業一樣
23. 開放世界遊戲也差不多要過氣了吧
沒有令人耳目一新的東西 只是無意義的擴大地圖
24. 蒙德跟璃月那時還比較有趣 真想回到那時候
25. 真的有人覺得那卡牌遊戲有趣嗎?
26. 以前還會說玩原神的話密碼會被中國政府竊走 真懷念那時候
27. 積極地導入AI生成 一點魅力都沒了
28. 關於鐵道 歐美玩家已經覺得比原神初期還微妙了
Auto周回 主線更新緩慢 1年後會比原神更沒未來吧
29. 才3年的遊戲就被如此隨便對待
真的要跟手遊天尊(SQEX)的遊戲一樣避開了
30. 日本的玩家砍半就算了 中國的玩家數減半很糟糕吧
結果還是比不上「本家」吧 下次要抄餘料建造嗎?
31. 說起來初期還請了一堆V來配信 現在都沒了呢
32. 去年也有虛無期間 但也沒今年中國的斷崖式下跌這麼誇張
這樣很糟糕吧
33. 不喜歡麻煩又不有趣的機制 特別是要改編成的那種
34. 正常人都往蔚藍檔案逃了吧
35. 故事有夠廢 退坑了
36. 或許跟中國景氣變差有關吧
37. 現在的原神根本只有まんさん(女性蔑稱)會玩吧
但まんさん又不課金 官方還一直媚腐 營運狂推卡牌遊戲
男性玩家對BL沒興趣 女性玩家也退坑了 根本在自爆
38. 跟角色或轉蛋都無關
現在的主線進度 故事跟地圖就真的很糞
39. 角色跟劇本都有夠糞
出homo角是沒差 但上一個色氣的女角勉強算是妮露吧
納西妲蘿莉 迪希雅黑肉 都太Maniac了
40. 明明這麼歡迎同人活動 但二次創作卻始終火熱不起來
41. 一直拉攏女性玩家只是增加無課金客群罷了
重要課金勢的男性玩家根本被放棄
尾田式(誰?)說的終於懂了
42. 只要原神的動畫撥出後 一定會比什麼鬼滅還更有話題
也會更多人來玩的
43. 沒玩原神只是來收色圖的 但色圖也雪崩式的減少 笑死
FGO跟碧藍航線反而更長生吧
44. 不大幅魔改的話那故事不會變有趣的
45. 明明就沒有改善的意思還故意做調查
基本開發方的意志絕對優先 那股謎樣的自尊哪來的
絕對不會徹底改善
46. 玩了薩爾達之後 才真正感受到原神有多大的動作限制
47. 今年中國的PV再生數砍半是真的喔
然後官方買帳的事情被發現後 SNS跟迪希雅的修正記事也被刪除
各種露骨的動作那邊的玩家也覺醒了
48. 原神今年的收入每個月都在砍半
再這樣下去會變得跟FGO和馬娘一樣喔
49. 不會結束的轉蛋遊戲套用開放世界本來就很糟糕吧?
薩爾達因為有終點 就算中途有點無聊也能撐到最後玩完
50. 那麼明顯的媚腐明明就不行 為什麼要這樣做呢?
該不會認為媚腐期間幫男性玩家準備卡牌遊戲就沒問題吧?
51. 開始走上跟GBF同樣的道路了 這就是王道RPG的命運嗎
開始走向邪道Gay路線 真的該逃了
52. 已經賺很多了所以隨便了吧
53. 就算如此還是有廣大的大眾層玩家支持
造就現在的玩家數量與營收
54. 比起瞄準宅層媚宅的蔚藍檔案這類根本賣不起來的遊戲
現在這樣還是好上太多了
55. 砍半真的太扯了草
ufo社快來做原神的動畫啊 鬼滅都完結了
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自選五星梗圖要實現了嗎
不過瘦死的駱駝還是比馬大
跟老任年年被喊島差不多
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