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《RayRay 漏水中》

昨天家裡莫名漏水，整個餐廳客廳都是水，到處亂七八糟。漏了兩天水之後找到是某戶的分支水錶開關漏水，好不容易有水電願意處理，請我加了他的 Line 之後，加入看到他狀態，突然覺得好像沒這樣慘了我.....

#大哥我可以相信你吧
#他說要用工作來麻痺自己
#我說不太好吧

後來水管一直滴滴滴，從五點修理到深夜，我跟大哥說還是明天再來處理？
大哥說：今天再晚都要弄好，明天早上他有事要處理。
我拍拍大哥說：
水管再補就好；但是心破了，就補不回來了。

大哥看著我説：......小姐，腦子有洞了也是沒得補。

#我陪你熬夜
#專業浪漫堅持
#肯定不是在說我

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演出時間：
3/14(六) 15：00（完售）
3/21(六) 15：00、19：30（部分完售）
💖 加演場
3/28 (六) 19：30

演出地點：月半窩表演空間(台北市中正區羅斯福路三段100-35號2樓，捷運台電大樓站4號出口)

👩‍🔬防疫公告：月半窩表演空間已全面消毒，進場時請「務必戴口罩」並配合量體溫與酒精消毒

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沒有人真正關心，多半只是好奇。

歷經前三曲對他人的思索，黃宇寒將目光拉回自己：身為公眾目光下的表演者，那些注視是真的想要了解，還是因為被娛樂而暫時停留？

輕巧曲風，是面對自己或許僅是丑角的苦中做戲——至少，自己的悲劇可能是別人的喜劇。

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〈影戲人 Theatrical〉

詞 Lyricist：黃宇寒 Huang Yu Han。
曲 Composer：黃宇寒 Huang Yu Han、張天偉 Myles Chang、逄捷 Chieh Pang、卞宗仁 John Pien、曾景崧 Relaxx Tseng。

(客語、羅馬拼音)

有幾多話亻厓無講過
iuˊgiˋdoˊfa ngaiˇmoˇgongˋgo
也係對你噭？
ia he dui ngˇgieu
恁樣 前因後果 全全無共樣
anˋngiongˇ qienˇinˊheu goˋ qionˇqionˇmoˇkiung iong

有幾多人亻厓無見過
iuˊgiˋdoˊnginˇngaiˇmoˇgien go
還係無人聽亻厓講
hanˇhe moˇnginˇtangˊngaiˇgongˋ
恁樣 正經好無？ 要仰般形正會中意
anˋngiongˇ ziin ginˊhoˋmoˇ oi ngiongˋbanˊhinˇzang voi zung i

其實亻厓自家乜知
kiˇsiid ngaiˇqidˋgaˊme diˊ
解答佢毋在最尾
gieˋdabˋgiˇmˇdi zui miˊ
狼狽 像撮把戲
longˇbi qiong codˋbaˋhi
問麼人 詐毋知 仰會知
mun maˋnginˇ za mˇdiˊ ngiongˋvoi diˊ

有恁多事亻厓經歷過
iuˊanˋdoˊsii ngaiˇginˊlid go
也會笑會噭
ia voi seu voi gieu
恁樣 盡力就好 就毋使汝來教亻厓做
anˋngiongˇ qin lid qiu hoˋ qiu mˇsiiˋngˇloiˇgauˊngaiˇzo

其實亻厓自家乜知
kiˇsiid ngaiˇqidˋgaˊme diˊ
解答佢毋在最尾
gieˋdabˋgiˇmˇdi zui miˊ
狼狽 像撮把戲
longˇbi qiong codˋbaˋhi
問麼人 詐毋知 仰會知
mun maˋnginˇ za mˇdiˊ ngiongˋvoi diˊ

其實亻厓自家乜知
kiˇsiid ngaiˇqidˋgaˊme diˊ
解答佢毋在最尾
gieˋdabˋgiˇmˇdi zui miˊ
狼狽 像撮把戲
longˇbi qiong codˋbaˋhi
問麼人 詐毋知 仰會知
mun maˋnginˇ za mˇdiˊ ngiongˋvoi diˊ

早就無想面對
zoˋqiu moˇxiongˋmien dui
像裝扮主角影戲
qiong zongˊban zuˋgogˋiangˋhi
麻痺 像樵頭戲
maˇbi qiong ceuˇteuˇhi
有麼人 想要知 緊入心
iuˊmaˋnginˇ xiongˋoi diˊ ginˋngib ximˊ

（中文翻譯）

有多少話我沒說過
但還是被氣哭了
這樣 前因後果 全然不同

有多少人我沒見過
還是沒人肯聽我說
這樣 真的好嗎？ 到底要怎麼做才會喜歡？

其實我懂
答案不在結尾
狼狽 像在變魔術
要問誰 裝作不知情 這樣又怎麼會知道呢

有很多事我已經歷過
會笑也會哭
這樣 盡力就好 不用你來教我怎麼做

其實我懂
答案不在結尾
狼狽 像在變魔術
要問誰 裝作不知情 這樣又怎麼會知道呢

其實我懂
答案不在結尾
狼狽 像在變魔術
要問誰 裝作不知情 這樣又怎麼會知道呢

早就不想面對
像電影的主角
麻痹 像演傀儡戲
有誰 想要知道 越看越起勁

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【音樂製作及工作團隊】

製作人 Producer：林易祺 LNiCH。
執行製作 Executive Producer：郭冠鑫 Attis。
編曲 Music Arranger：黃宇寒 Huang Yu Han 、張天偉 Myles Chang、逄捷 Chieh Pang、卞宗仁 John Pien、曾景崧 Relaxx Tseng。
和聲＆和聲編寫 Chorus & Chorus Arrangement：黃宇寒 Huang Yu Han。
電吉他 Electric Guitar：張天偉 Myles Chang。
鍵盤 Keyboard：卞宗仁 John Pien。
電貝斯 Electric Bass：逄捷 Chieh Pang。
爵士鼓 Drums：曾景崧 Relaxx Tseng。
錄音師 Recording Engineers：林易祺 LNiCH、郭冠鑫 Attis。
錄音室 Recording Studio：給樂音樂 Gather Music Studio。
混音師 Mixing Engineer：林易祺 LNiCH。
混音錄音室 Mixing Studio：給樂音樂 Gather Music Studio。
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：林易祺 LNiCH。
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios。
專輯創作室 Music Composing House：節律音樂 R N' M Music Studio。
客語歌詞校正指導 Language counselor of Hakka lyrics：邱新春 Sin Chun Ciou。
羅馬拼音翻譯 Romanization Translation：王興寶 Xing bao Wang。

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這哪位音樂工作室出品
本作品獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助。

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《都好》 數位收聽 ➔https://orcd.co/whatsoever
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「我會盡最大的努力，說服自己。」

早安，必辦事項與昨天一樣。
午安，吃什麼是你擁有的最大，並且也是僅有的自主權。
晚安，明天也會是相同的一天。

每天都非常忙碌。

忙著社會化、忙著披上與別人相似的外皮、
忙著用物質裝飾自己的體面外表、
忙著把自己擠進別人眼光的框架裡、
忙著用似是而非的藉口麻痺自己。

電視節目與脫口秀成了心靈唯一救贖，
每週五下班後的馬丁尼，讓自己別思考得太清楚，
戶頭裡的存款是你存在的意義，社群軟體充斥100則都是廣告通知，
但夜晚感到寂寞的你，卻不敢撥出任何一通電話。

隔天依舊在辦公室隔板間透不過氣，重複磨損靈魂，
又是你必須不斷道歉的一天，
無論是為了自己或是其他的人的愚昧道歉，
那都是你該做的事。

你想起大學時跟朋友一起登上101，
往下看的時候，每個人只是一顆小黑點，
你覺得你也是那樣渺小，對所有事情都無能為力。

原本你以為你是導演，能夠掌握你人生的劇本，
後來才發現你只是演員（而且不能挑角色）。
你不是決定者，只是被決定的人。

欺近你眼前的每個看似良善的問話，其實都預設了答案，
你感謝他們近乎憐憫所施予的禮貌，
所以你微笑，親切地回答——「都好」。

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【都好】

都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上眼

差不多的電視
講著差不多一件事
把人變成弱智
關上開關 我止不住的喘

剩不多的堅持
是時候該停止
裝死 或什麼的
醒著反而像白痴

求你
能不能
就放過我
不管哪一種

都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上眼


對大環境的無能為力
別的沒有就剩肚子一股氣
看著握緊的拳頭
我還敢不敢舉手

說 說 都讓他們說
那種結果反正都不由我
知道又能夠怎樣
我像阿Q般的抵抗

能不能
就放過我
你想要什麼

都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上眼

都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上嘴

Dala dala dala…

───────工作人員名單 ───────

音樂製作
演唱：李友廷
作詞、作曲：李友廷
製作人 Producer︰米奇林MCKY
編曲 Arrangement：米奇林MCKY、史今 SJIN、李友廷Yo Lee
鋼琴 Piano：許郁瑛 YuYing Hsu
鼓 Drums：雷擎L8ching
弦樂編寫 Strings Arrangement：Liv
人聲錄音工程師Vocal Recording Engineer：胡俊涵 Han Hu
人聲錄音室Vocal Recording Studio：噪音科學工作室TNSO Studio
鼓錄音工程師 Drums Recording Engineer：陳祺龍 Chris Chen
鼓錄音室 Drums Recording Studio：112F Recording Studio
混音工程師 Mixing Engineer：陳文駿 AJ Chen
混音室 Mixing Studio：強力錄音室 MEGA FORCE STUDIO
製作助理 Production Assistant：森銘Sen

OP: HM International Music Inc.
SP: HIM Music Publishing Inc.
TWEL52020002

MV製作
製作 Production︰二二川 ERERCHUAN LTD.
導演 Director︰張瀞予 Chang Ching Yu
副導演 1st A.D.︰小渥 WALL
製片 Producer︰二二川 ERERCHUAN LTD.
執行製片 Location Manager︰卓虹伶
攝影 D.O.P︰張瀞予 Chang Ching Yu
攝影大助 1st A.C.︰阿峰
攝影器材 Photographic Equipment︰鏡頭銀行 LensBank
燈光 Gaffer︰紀朝元
燈光大助 Best Boy Electrician︰陳柏成
燈光器材 Light Equipment︰貞寶企業有限公司
場務 Grip︰TEA、阿哲
美術設計 Art Designer︰王殊懸
九巴 Driver︰獨家企業有限公司
剪接師 Editor︰BUZZ
調光師 TC︰OiiO
特效師 Visual Effects︰阿薛
字卡設計 Graphic Designer︰阿薛
男主角 Man Lead：李友廷 Yo Lee
化妝師 Makeup：Kris Cheang
髮型師 Hair Stylist：Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
髮型助理 Hair Assistant：Grace Huang
女主角 Female Lead：姚愛寗 Pipi Yao
化妝師 Makeup：王上綺 Wang Shang Chi
髮型師 Hair Stylist：翁與盛 Odye Weng
髮型助理 Hair Assistant：張浩閔 Min
造型師 Costume Designer：蔡靜瑤 Charlie Tsai
劇照師 Still Photographer：青春期影視娛樂 Lisa H
其他演員 Extra︰老爹工作室-HYPER、靚星經紀：汎柔、苡樂.Mia、普普、銘軒、立恬、酥酥、子薺
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李友廷 Yo Lee
Facebook｜https://www.facebook.com/liyouting
Instagram｜https://www.instagram.com/left7892
Weibo｜https://www.weibo.com/u/5789213281
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#李友廷 #都好 #Whatsoever

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歡迎收聽「一天聽一點」我們每週一到週五晚上7點準時為您更新，我們結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點。

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我們常常在一些社會案件裡面，看到一些令我們覺得非常遺憾，而且令人髮指的這些事件，那些殺人犯、傷害別人的人，他為什麼可以完全沒有道德底線的去做出那些事情，這是我們心中常常會有的疑問。

又或者是呢，我們常常會覺得，他們是不是天生就是如此，在這裡呢，我跟你分享一個在二次世界大戰期間，做的一個調查研究。

透過這個調查研究，或許我們可以體會思考一下，放到我們自己身上，我們是不是逐步、逐步的在把一些所謂的是非、對錯、道德，正在進行一個去敏感化的過程。

二次世界大戰期間呢，一個美國的陸軍少將叫馬歇爾，他做了一份調查，他們的對象是好幾千個剛剛打完仗的士兵，得到的結果很令人震撼哦！

結果就是，真正射殺過敵人的士兵不到20%，就算是在遭受到嚴重攻擊的狀況底下，這個比例仍然是如此，馬歇爾在報告裡面就寫到了，他說害怕殺戮，勝過於害怕被殺，這是個人在戰場上面，最常見的失敗原因。

當士兵被迫面對可能要直接傷害另一個人的情境的時候，他們會因為感情用事，而無法執行任務，在最關鍵的戰鬥時刻，士兵突然變成了是有道德良心的反戰者。

這個報告從1947年發表之後，美國陸軍就體認到這個事情非常的嚴重，所以軍方馬上就修改了訓練制度，以便提升所謂的開火率。

在新兵階段就開始不停的反複練習，怎麼樣去射殺敵人，對著真人尺寸的人形標靶去開槍、去開火，而且每次命中目標的時候，人形標靶就會像真人一樣倒下來。

參與這些訓練的格羅斯曼中校他就說到，這個環境是要演練的，是出於反射動作的射擊能力，讓士兵對於殺戮的行為越來越不敏感，一直到變成自動反應為止。

在此同時呢，軍方也開始強調戰場的戰術，像是高空轟炸，或者是長程火炮，設法呢去淡化在戰爭裡面的個人道德感。

這些新式的訓練技術跟戰術，果然帶來很神奇的變化哦，馬歇爾在發表那篇研究論文之後的幾年，他奉命參加韓戰。

這次呢，他就發現有55%的步兵都會開火，遠遠的高於原本的20%，一直到了越戰的時候，開火率更是接近90%。

這些軍事訓練把原本涉及個人最深的那種道德投射，把它轉換成事不干己的反射動作，這些士兵在使用武器的時候，不會再感受到非常激動的負面情緒，他們透過這個訓練流程，變成了殺人機器。

當你聽到這裡，我們再回想到我們看到的這些社會案件，或許在天性遺傳的層面，可能會有一些個別差異，有些人可能會比較有攻擊性，可是這些攻擊性畢竟距離你真的去傷害一個人，還是很遠的。

然而就在每一個人成長，或者是他每天的生活當中，它可能針對傷害的行為慢慢的去敏感了。

而且有時候在很多的社會案件裡面，去看到那些犯下泯滅人性的罪行的人，他也不是一出生就是這樣子，然而從不知道從什麼時候開始，他就搖身一變成為一個殺人不眨眼的魔鬼。

其實啊，面對整個社會文化的變遷，我們往往對於很多攻擊跟傷害的去敏感，是有一點點無能為力的。

無論是在我們接觸到的電視網絡，甚至於電動玩具，各個媒體、各個刺激，它都很容易讓我們對於道德跟傷害他人的這些方向，慢慢的去敏感。

而且我也坦誠說某些時候，我們看電影也會特別的去找這方面的刺激，連我自己也是這樣子，那我就在想哦，有什麼方式，可以平衡掉這個道德去敏感的過程？

對我來說不管是閱讀，不管是錄製「一天聽一點」，這些都是我幫助自己的方法，然而我更開心的就是，經過這幾年的努力累積，累積了一群聽眾固定在收聽「一天聽一點」。

我猜啊，在這個過程當中，也幫助你建立了，或養成了一個更好的人生態度，我想我做這些事情的出發點並不是要對抗些什麼。

而是當我思考到，仍有追求平和生存的一個渴望，但同樣的，也會有追求刺激的念想。

所以我們都有可能在很多的負面事情裡面，被去了敏感，雖然不到對於殺人啊，傷害他人這麼的極端，但是「浪費」不也是另外一種典型嗎？我們慢慢的對於「浪費」這件事情被去了敏感啊！

所以啊，這段分享，我的目的並不是要你活得緊張兮兮，戒慎恐懼的去過濾所有你接觸到的訊息，我想這樣子也真的太累了！

我是希望透過這一段分享，來跟你聊聊，我們何不有意識的對於那些正向的特質，那些美德，去增加更多的敏感性呢！

或許有意識的學習、前進，就是一個很好的開始，歡迎你固定收聽一天聽一點，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」你就可以訂閱我們。

我們除了訂閱之外，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你的支持，然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出的線上課程【自信表達力】受到很多朋友的喜歡哦！

也有很多朋友透過這門課，讓自己在表達的領域裡面，再次的往上提升，你加入了嗎？

如果你還沒有加入的話，記得在5月22號的晚上12點之前，我們都還有999的優惠哦，如果錯過5月22號的晚上12點，那麼999的優惠價就再也回不去了！

所以希望你能夠把握機會，期待我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。