關於 今天我的聲音還很man但好多了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

明後天聲音應該就復原了，謝謝大家🙏
#找找看你們在哪
#今天我的聲音還很man但好多了
#也祝福大家聖誕快樂！！！！
#真是感謝我的家人體諒我連假都缺席

這兩天忙沒看email.
今天一打開收到來自各地好多大家的聖誕祝福🎉🎄🎁🎊📨
謝謝這兩年上課的大家都常常想起我.....
但應該聽影片都已經聽膩我的聲音了吧！🤣🤣

謝謝大家關心我聲音還好嗎？喉嚨會痛嗎？ 還給我各式喉糖和保養喉嚨的食物....
連續上課難免要沙啞個幾天，今年又都得戴口罩，確實呼吸會喘也很傷聲音😷， 也被醫生禁止在上課前吃一些會有胃酸或是鎖喉的食物😞
（今年課程結束，終於食物全面解禁😁）

感謝大家♥ 喉嚨不適但心很暖🙏
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這次台中上課，遇到好多資深的老師們，經過他們治療的個案真是好幾萬在計算..
這兩年我很想拓展技術到不同領域，希望突破只能做癌症的框架，沒想到得到大家很棒的回饋👍👍 ！ 這次幾位老師提出很多臨床經驗，對我也是新的挑戰和肯定，我超級喜歡這些新的ideas，立刻找了很多資料來看，也謝謝上課遇到頭頸癌界的老師，謝謝她願意分享臨床經驗給我. 除了治療個案，這兩天其他時間啞啞的不能一直說話，花了時間看新資料，希望能有新的想法，也剛好讓我沉澱一下，明年教課能給大家更多新東西🙌🙌，也能繼續幫助我的個案！

Dear ALL:

用文字來取代平時口頭聊天的方式交流
是想在打下這些文字的同時能好好梳理思緒
這是一個沒有教學、沒有對談，只想靜靜地化妝打扮的影片
當時的我正在邊看韓綜邊打扮
也是我最最喜歡的一人時光

我從來都不是喜歡把私人生活攤在網路上聊的人
不管是在頻道、IG上
你們看到的歡樂、花痴、灑脫與自信
固然真實，但也只是一部分我願意攤露給大家的「我」
而生活絕大部分的時間都是緊張且洩氣的
從最一開始擔心沒人看自己的影片
擔心化妝技巧不足
擔心社會刻板印象阻礙自己的發展
擔心自己言論不當而毀了一切
擔心會不會下個月開始沒有喜歡產品的案子
擔心好多好多
也不滿意自己的表現非常非常多
叮嚀自己絕不因任何利害關係而對觀眾撒謊
盡全力在各個層面的努力來彌補自己不足別人的地方
我在忠於自我與生活柴米油鹽的壓力中不斷踩穩平衡點
就這樣堅守著自己的信念
從團隊到個人到退伍也默默過了兩年
也遇到了好多好多
能說和不能說的人事物

知道自己是思考很多的人
所以常常選擇不間斷工作到喘不過氣
壓力大或煩躁的時候就會買東西狂吃
來逼自己忽略所有擔憂
直到最近某次剪片的時候突然有個聲音問自己：
「你真的喜歡這一切嗎？」
我懷疑了
我喜歡每次用粉底拍完全臉煥然一新的感覺
喜歡邊看劇邊聽歌慢慢做事的心情
喜歡頂著自己也抓的滿意的髮型出門
喜歡自己今天簡單的穿著搭配
喜歡正式上了一支片之後的成就感
喜歡我每一個專注於一件事情的那種態度
但我也好討厭自己
討厭那個從來無法打從心底給自己一個真心稱讚的自己

我不確定自己這一大段日子以來
有沒有真正帶給了大家什麼
不管是實質上的、心靈上的
但今天的影片
就當作是我為了療癒自己的吧!
我不是悲觀但也不是樂觀的人吐不出什麼象牙
所以
就一起繼續走下去吧
我會繼續加油的
希望你們在自己的生活裡也是

然後這支片原本是打算錄來再後配當教學片的
還是有清楚列出用到的所有產品
因為我知道一定還是有人會問
不過明明全部東西都是我的愛用品
把錄影檔丟到電腦看了看之後卻很不滿意這個妝
具體怎麼個不滿意我也說不上來
但就是不滿意
雙子座真麻煩呢

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0:02 KMS "Moist Repair Revival Creme" (125ml)
0:13 THE ORDINARY "Hyaluronic Acid 2% + B5"
0:37 FRESHO2 感應換色潤唇棒 (獅子王系列)
0:43 SHU UEMURA "Protective Moisture Primer" # pink
1:01 NARS "Natural Radiant Longwear Foundation"# gobi
MAKE UP FOR EVER "Ultra HD Foundation" # y245
1:41 16 BRAND "16 Finger Pen" # fc02 sand beige
1:45 CLIO "Kill Cover Pro Artist Liquid Concealer" # 3
1:55 LUNA "Long Lasting Tip Concealer" # 02
2:19 3INA "The Eye Primer" (cruelty free & vegan)
2:37 MAYBELLINE "Super Stay Powder Foundation" # 115
3:03 MAKE UP FOR EVER "Mist & Fix Setting Spray"
3:14 KAI BEAUTY "Precision Brow Definer" # br2
3:30 CelesteTerry "Notonly Eyeshadow Palette" # terry
3:52 BENEFIT "Brow Contour Pro" # 02
4:00 HOLIKA HOLIKA "Wonder Drawing Browcara" # 2
4:12 STILA "Stay All Day Liquid Eyeliner" # dark brown
4:20 TCFS "ARTCLASS by Robin Shading"
4:36 NATASHADENONA "Mini Nude Palette"
5:18 TCFS "ARTCLASS by Robin Shading"
5:35 JUNG SAEMMOOL "Essential Cheek Blush" # indi pink
5:52 KMS "Therma Shape Hot Flex Spray" (200ml)
5:57 Dream Trend "黑曜石漂浮離子夾" (27 x 2.3 x 9 cm)
6:24 夾好整體大概的型之後再稍微噴濕一點
6:28 KMS "Hair Play Styling Gel" (200ml)
6:55 SCHWARZKOPF "OSIS+" # 3
6:58 MAC #921 Sultry Move

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BRUSH & TOOL

0:48 BOBBI BROWN "Full Coverage Face Brush"
1:14 SHU UEMURA "Petal 55 Foundation Brush"
1:36 BEAUTY BLENDER SPONGE
2:40 LSY "Eye Blender Brush" # 532
2:48 LSY "Large Powder Brush" # 502
3:31 BENEFIT "Angled Brow Brush & Spoolie"
3:56 LSY # 555
4:20 MAKE UP FOR EVER "Large Blender Brush" # 242
4:44 INNISFREE "Eyeshadow Brush" # contouring
4:58 LSY # 552
5:15 LSY # 546
5:18 SOLONE # L02
5:37 LSY "Tapered Face Brush" # 504

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