一樣在一週的休息日（週日）
一起來謝謝你的宇宙/神
是基督、是佛祖、是哪個祂都好
#謝謝
謝謝這週的自己更認識了自己
謝謝身邊的朋友和我一起冒險
謝謝Holly Collection Aiko教我頭皮護理
謝謝 久明診所 幫我做臉和去除背部疤痕
#宇宙 #我在 #回到心 #久明美容醫學
久明美容醫學 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練，也在其Youtube影片中提到，妳要選哪一個？拖延症一輩子 V.S 行動力1000% 🤔 2021年成為「高效自信行動派」超實用5步驟策略，加碼「催眠」解鎖情緒能量 - 實際女超人客戶案例！ ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程 ➡️ 申請表單：https://forms.gle/94rk...
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大家週末好呀🌺
愛美、怕曬、已曬後的朋友
花5分鐘耐心看哦💁♀️
忙碌的七月暑期時間大家外出的活動是不是跟姐一樣特別多呢💁♀️
一般我們都會做防曬、隔離、敷臉及保養等等⋯預防曬傷曬黑的準備吧😍
姐本身是「黑肉底」的膚質，最近旅行、工作、外出的報復性行程後⋯糟糕，告急‼️
竟然趨向於「黑沒洗」的暗層與灰黑的程度😱身為資深少女又保養有術的姐兒（自己説🤭）怎能容許讓臉上肌膚黯淡無光采呢😱😱😱
求問了幾位懂保養的好姐妹後，終於找到了搶救的方式🙏🎉
原來，平時在保養及吸收所有保養品、防曬產品之前和之後最重要的關鍵是-《清潔》ㄟ⋯⋯我有呀！每天晚上的卸妝加清潔我都沒馬虎呀！甚至為了達到乾淨和恢復白的效果，我會洗兩次臉耶⋯難道這樣還不夠嗎？不夠
ok,那到底還有什麼姐沒注意到或不知道的環節呢💁♀️
什麼？姐清潔的不夠深層⋯
那～什麼才算真正的深層清潔呢？
哦～要靠專業的新技術幫助達到（考倒我了）
好👌快告訴姐該怎麼做💁♀️
於是，好姐妹帶我來到了現代人不陌生的-「醫美診所」
不好意思～姐只是想讓皮膚乾淨、透亮、美白而已，有必要來到這麼專業的醫美中心處理嗎？
姐承認是被「醫美」2個字嚇到了（想笑姐很土吧🤣）
好～姐立刻分享一下我使用什麼來搶救肌膚吧💁♀️（乖～耐心的看下去哦⋯）
我使用了一個新技術「海菲秀」聽起來是不是有點像護髮產品（哈，很會聯想🤣）
簡單的說它是用一種像吸塵器（很小）一樣的專利把手與訂製探頭將我們臉上堵塞在毛細孔裡的老廢角質和髒汚吸出來，吸的時候還會不斷加入大量的保濕安瓶精華液一起，讓皮膚不會覺得被拉扯，並且在清潔同時幫助肌膚保濕及修護⋯這技術，也太聰明、太人性化了吧😍amazing(驚人）😱
過程快速（大約半小時）舒適、安全（非侵入性）的完成後，醫美姐姐還會給我們看成果（啥？姐臉上的粉刺及殘留的粉⋯太可怕惹🤣）
最後，再用極度保濕的面膜（加強鎖水）再小睡片刻，就完成了💁♀️
清潔後的肌膚，換回姐一張年輕、乾淨的臉龐😍（充滿活力透亮💃）
好囉～來吧！夏天的艷陽、防曬產品、厚的妝在臉上⋯姐的青春沒在怕😍
想讓臉部煥然一新的少女、小資女、輕熟女及愛美的男士們⋯或許可以來體驗一下哦💁♀️
#久明美容醫學 #海菲秀
#負壓渦旋科技 #頂級面膜_新概念
#還我清_白😍 #還是要多喝水
#于子育 #琇琴 #錦繡二重唱
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我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
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2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達，駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息，卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣，創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
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✅ 好煩怎麼辦？免疫力下降？自律神經失調？➡️ 深呼吸＋當下的力量｜療癒金字塔
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✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食？強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis｜神秘好處是：連結直覺力
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🌟 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
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✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg
✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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久明美容醫學 在 [心得] 板橋久X 淨膚雷射微抱怨心得- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
第一次在PTT分享醫美心得，
起因是覺得太莫名了想了解一下這樣是正常的嗎...
這陣子皮膚很差，興起想要打雷射的念頭，
以前有買過一次黃禎憲的療程，黃禎憲出了名的就是自助，
整體而言還可以，就是人太多等太久又太難預約，我到現在都沒用完療程...
但現在工作太忙沒時間等這麼久，想說換到預約制的醫美診所應該會好點，
於是聽從中醫師的推薦來到板橋的久明。
今天第一次去，電話詢問療程小姐死都不說什麼雷射多少錢，
一直堅持建議我到現場跟諮詢師討論比較清楚，於是我就去了。
診所位於住商混合大樓，裝潢衛生整潔都不錯，
但後來簡直有種誤入直銷公司的感覺...
第一次到診所會被帶進一個小小的房間填資料，然後諮詢師就會來討論，
到這裡我都還覺得正常，我也想聽一下專業諮詢的意見，
但諮詢師一進來也沒有打算問我的需求，看到我的臉有些紅痘疤，
就開始強烈建議我要打他們的「美魔光」（一次10,000元），
他們雷射取名很複雜，美魔光、璀璨光、輕齡光...什麼的，
完全聽不出來是什麼，好歹我也有在看醫美版，就問諮詢師這些到底是什麼，
諮詢師也不正面回應，就說是不同機器、不同光、不同效果，
一直說是針對我的狀況推薦我最適合的療程，讓人感覺很有壓迫感，
推銷像是永無止盡的，好像我不答應就不出這小房間一樣，耗了20多分鐘，
到底是雷射還是脈衝光還是什麼，告訴我有這麼難嗎！！！
後來我堅持先打淨膚雷射，諮詢師就離開小房間了，
沒多久她重回小房間說要帶我去給醫師諮詢，是一位看起來人蠻和善的年輕女醫師，
女醫師幾乎說出跟諮詢師一樣的話，一直要我打「美魔光」（但這到底是啥？），
在跟醫師諮詢的過程，諮詢師一直站在一公尺內，
我就不太懂這兩人是想幹嘛，直接問：「我不就是來打淨膚雷射的嗎？現在是？」
諮詢師的意思是現在就是讓醫師來做專業諮詢，醫師的意見是對我最好的，
（重點是醫師就在旁邊靜靜地不說話，諮詢師在那邊猛講）
此時有種深深的誤入直銷組織的感覺，
後來我沒什麼回應，三人就冷場尷尬在那邊，諮詢師又把我帶回小房間，
諮詢師再次進來的時候手上多了資料跟iPad，佐以照片開始下一輪的遊說，
強調醫師的建議跟他的建議一樣，我如果不做「美魔光」是沒有效果的，
我臉上這些就是一定要做「美魔光」，但美魔光美魔光美魔光你到底是什麼光啊！？
「只做保養型雷射是不會有任何改善的！」諮詢師很堅持，我都傻眼了...
到此時我已經進入這家診所45分鐘了！！從頭到尾都卡在「美魔光」...
後來我開始大動作看錶，諮詢師終於問我是不是趕時間，
我：「我工作很忙，我只想知道一下我們的流程是怎麼樣的？」
諮：「就是我現在跟你介紹療程，然後去清潔、打雷射....blabla...」
我：「那我們現在是在？」
諮：「現在就是要先弄付費跟療程的部分blabla...」
總之就是一直無法推進到治療過程，我雖然後面沒事，但真的工作很忙，
實在很想跟她說老娘算時薪的，你知道你浪費我多少時間了嗎！！
我是個很懶惰的人，省事就好，原本來之前就已經打算要買整套雷射療程，
反正價格也還行，就固定來打，但被這樣一搞最後堅持先做體驗價999元一次。
在我堅持之下終於付了錢移動到美容床開始做清潔，
有點意外竟然就是不斷推銷我的諮詢師同時擔任美容師的角色，
洗了臉擦一擦就帶我去做雷射，我有點意外不用敷麻藥嗎？
她說他們家做雷射都沒有在敷麻藥的，我就開始很驚慌，因為我超怕痛...
之前在黃禎憲都敷麻藥敷到沒感覺再去打，還是覺得有點痛...
終於開始打雷射，是剛剛那位女醫師，就掃過全臉一次很快就打完了，
我耐痛力太低落，沒敷麻藥蠻痛的，但大概也就比黃禎憲敷老半天麻藥痛一點。
後續敷上面膜、蓋上冰敷袋，休息一下擦個乳液就結束療程，
諮詢師也消失，想問廁所在哪都沒人，我只好自己走出去簽個名就走了...
我從來沒有去過醫美診所，只有在皮膚科打過幾次雷射，
不知道這樣的狀況是正常的嗎？整個過程真的超像直銷公司的...
就一堆NPC一直跳針的感覺，努力推銷好像不買「美魔光」就會爛臉一樣...
這樣的狀況是正常的嗎？正常的嗎？
最後，「美魔光」到底是什麼啊！？！？！？！？！？
怎麼跟版上大家說的各種雷射啊、光啊都不一樣...
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