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「將相原無種，男兒當自強」
這十字我銘記在心，成為鞭策自己不斷向前的動力。
昨天 #教師節，讓我回想起國中畢業時，導師 #戴全明 在我的畢業紀念冊上留下「將相原無種，男兒當自強」一句話。當時的我還年輕，只記得老師相當嚴厲，大家都挺怕他，所以一心只有督促自己務必把書讀好，不要讓老師失望。
這些年下來，從基層警察一路到現在的 #新北市 市長，這句話仍舊深深烙印在我心中。我是鄉下來的孩子，獨自到城市打拚，一路走來，經歷過大風大浪，一定也有過喪氣的時候；但老師的話，卻像黑暗中的明燈般，點亮我的意志，提醒我要自立自強，在困難中磨練、成長，生命才有意義。
昨天我特別頒發 #校長領導卓越獎、#特殊優良教師 和 #教學卓越獎 給所有在教育領域無私奉獻的夥伴。#啟蒙者，往往一句話就能帶給孩子無限的啟發甚而改變他們的人生。未來還請老師們繼續帶著孩子拚夢想、拚未來，辛苦了！#新北有你真好！
#安居樂業 #侯友宜
oh～ya！
台中公園兒童遊戲場，今天開放囉！
溜滑梯、鞦韆、草皮，我來了🥳🥳
https://bit.ly/39Im38J
[ 盈響力閱讀 ]人生障礙俱樂部
#讓步是一件很搖滾的事 #如果他已經在低谷為什麼你還朝他丟石頭
#當我們對別人敏感卻不拿來說嘴和捉弄 #這的確已經是做到仁慈
#長輩狀態值得理解才能共處 #給出彈性不是鬆懈是喘息
臨床心理師劉仲彬筆下的人間悲喜，猶如會談室的實況直播，神來一筆的幽默涵容著深深同理，而破碎的靈魂終於在此獲得修復，重新變得完整。
『歡迎光臨人生障礙俱樂部。這裡沒有貴妃椅，沒有神祕的氣氛，沒有西裝革履的治療師。只有一個氣色不是很好的傢伙，看起來才剛被前一個案主轟炸完。對於你面臨的難題，他沒有奇蹟、沒有魔法棒……但是「理解」的力量，出乎你意料的強大。有任何想問的？不敢問的？不要猶豫，推開門進來吧。
憂鬱就像一條失落之路，被一支討厭的筆不斷延長終點，一路看到的都是遺憾與錯身，然而，正因為這些失落，才提醒了我們什麼是重要的。人的能量，很多時候是從傷痛與挫折中磨出來的。而療癒，往往是在日常中，不知不覺地達成。』
推薦下圖逢年過節必備 #長輩問候生存指南：
預備心態：
1.理解時代的荊棘和眼淚
2.被愛夠的長輩能真正暖心
3.害怕尷尬的長輩常有空白焦慮 口不擇言 只希望不冷場
4.常造成惡性互動的長輩，自己過不好也不想別人太好
其實，#有時候無解的問題，都是我們內心還沒有過去的坎。
我們都還沒走到這個階段，也很少感到：
1.生活空虛 2.下指導棋 3.渴望掌握 4.記憶退化
也還沒體會到如果生活有斷片、不可逆的病情、感到孤獨無解，卻依然努力即便用錯誤的方法，還沒有被人生坑殺到底，在這本 #人生障礙俱樂部，劉心理師幽默概念化問題，洗鍊的文筆紀錄慘烈的人生片段，面對人生無解的阻礙/障礙之時，透過心理師的故事記錄，似乎都燃起一絲曙光！心理師是延展話題、直擊內心深處，協助你抵達內心點滴幽微的好幫手哪，歡迎一起來閱讀~~~
#人生障礙俱樂部
#寶瓶文化
#臨床心理師的腦中小劇場
Koshien: Japan's Field of Dreams
Koshien: Japan's Field of Dreams (2019)
Director：Ema Ryan Yamazaki
Country：Japan | USA
Language：Japanese | English
Run time：94min
Release Date：2021.8.6
Synopsis：
Baseball is life for the die-hard competitors in Koshien, Japan’s national high school baseball championship, whose alumni include US baseball stars Shohei Ohtani and former Yankee Hideki Matsui. As popular as America’s World Series, the stakes are beyond high in this single-elimination tournament. For Coach Mizutani, cleaning the grounds and greeting guests are equally important as honing baseball skills, however, demonstrating discipline, sacrifice and unwavering dedication. Director Ema Ryan Yamazaki follows Mizutani and his team on their quest to win the 100th annual Koshien, and, in the process, goes beyond baseball to reveal the heart of the Japanese national character.
汗水淚水噴發的青春，甲子園熱度節節高升！
2018年，適逢夏季甲子園100週年。日本全國近4,000參賽隊伍，即將透過單敗淘汰制，選出56校角逐高中棒球最高榮譽。水谷哲也，橫濱隼人高中棒球總教練，目標全國制霸，始終將球隊擺在家庭之上。他從未見過15歲的兒子打球，也不願訓練他。水谷將兒子送到遠方的花卷東高中，在他的弟子佐佐木洋隊中磨練。佐佐木可謂青出於藍，大聯盟球星大谷翔平、菊池雄星都是他訓練出的高徒。大賽在即，同為甲子園常客的兩校隊伍，將會由哪隊創造奇蹟？
「98%的高中球員在這裡被打敗，然後變得更強。」高懸於阪神電車甲子園站的標語，清楚揭示一切。甲子園作為文化縮影，不只是熾烈青春的明證，更是塑造日本未來最堅實的夢想聖地！
大家來到台南一定會嘗試各式各樣的美食，但是吃飽了以後，是不是就想找個地方坐坐，喝杯茶好好休息呢？今天帶大家去的店，就是這樣的好地方！
磨磨茶隱身在台南火車站附近的小巷內，如同台南許多特色小店一樣，將老房子簡單裝修後充滿了懷舊氣息，裡面卻是創新的商品。磨磨茶店名來自於他們獨特的茶葉處理方式，將茶葉放入石磨中磨成細粉，沖泡後外觀就像日式的抹茶，粉狀的茶葉更能激發出香味，把台灣茶的迷人香氣發揮到極致，只有這裡才能喝得到。
老闆雖然年輕，但他可是來自老字號的茶行家庭，對茶葉暸若指掌，不過他選擇走一條全新的道路，讓傳統茶葉變身成年輕人喜愛的模樣，在台南處處可見這樣的創新故事。來一趟磨磨茶，你就能理解台南這種復古又新穎的獨特魅力究竟從何而來！
我碰到非常多的病人都為了在睡眠中磨牙咬牙而痛苦著，而有非常多人並不知道該如何是好，今天我會討論你要怎麼知道你晚上有磨牙咬牙的習慣，還有現在有什麼治療，還會教你們有什麼動作可以舒緩關節以及肌肉的疼痛，希望你們會喜歡😊
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0:00 Introduction
1:15 磨牙是牙齦萎縮元凶之一?
3:18 為什麼你會磨牙？
3:58 現在有什麼磨牙治療方式？
5:26 可以停止磨牙嗎？
6:09 如何可以舒緩關節/肌肉疼痛？
8:31 如何知道你有磨牙的習慣？
9:49 磨牙對你造成的傷害？
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看看相關影片 👇👇👇
保養牙齒到底什麼順序？
https://youtu.be/YBssfH_S0PU
如何防口臭
https://youtu.be/L-y-ILnFGGo
示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU
如何拯救你萎縮的牙齦？
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學流行趨勢會毁了你的牙？
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你沒有用對牙線
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不要再用錯誤方式刷牙
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漱口水真的可以代替刷牙？
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沖牙機可以完全代替牙線？
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真正有效防蛀牙的牙膏？
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牙周病怎麼危害到你的健康？
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【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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智慧， 是從生活及人事中磨練而來的。 凡事若能以開闊的心去善解、包容他人， 就不會被煩惱糾纏。 ---恭錄自證嚴法師靜思語. ... <看更多>
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