😘 又有機會來現場看我們打球囉!!
這次的公益籃球賽一樣舉辦在新北市三重國民運動中心
還記得去年上場很久打超過癮哈哈哈
大家來的話絕對可以瘋狂合照沒問題喔
有空就來找我們玩～～～做做公益💖 7/14見!!
#三重慈善籃球邀請賽
#三重慈善籃球邀請賽 #公益門票送T恤 #數量有限RRR
2018暑假最熱血的事...就是......就是........⁉
邀請您一同參加三重慈善公益籃球賽啦🤘
7/14(六)將號召三運及網路名人各路好手一起互相交流一戰高下🏀
活動入場門票只要幾爸摳💯
除了可以兌換T恤乙件還另外贈送泳池/體適能免費入場券兩張！
#三運分享愛 當日售票所得將捐贈新北市自閉症協會❤
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🔥球隊陣容🔥
#我是不是還沒說下周才會抽籤分組 #覺得刺激
三運執行長- Tony Lin、 林北要買鞋-買鞋哥、三運TRX J教練、康克斯-陳志漳、網路潮流穿搭型男-Kenny Yen、東方神秘力量- 李亦伸、 型男主廚-張秋永、 前SBL台銀選手-許致強、洗菜-籃球女孩、老崔愛叭噗-老崔、 緯來體育台主播-張暘
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活動時間：7/14(六) 16:00~18:00 (15:30進場)
活動地點：三重運動中心二樓綜合球場
入場購票：100元/人，活動當日於二樓球場外販售及兌換贈品
#每一滴汗水都是閃耀的鑽石
#SCSPORTCENTER
#新北玩運動
#老崔愛叭噗
#林北要買鞋
三重運動中心 體適能 在 [心得] 三重國民運動中心之體適能中心- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
前幾天瞭解三重國民運動中心即將試營運，所以期待許久。
由於主要會使用的的場館設施為體適能中心，所以底下行文主要
就體適能中心做個介紹以及個人心得評述。
三重國民運動中心應該是繼新莊，蘆洲，淡水之後，第四間
開放使用的國民運動中心，主要地點是位在三重集美街，原中興
游泳池之所在地。
體適能中心在三樓，裝潢地板採白色高雅風格，值得注意的
是樓層分隔圍牆為透明，女性使用者參觀或者運動，穿著裙裝，
需特別注意。走廊置有多個投幣式置物櫃，體適能中心內部則無
，所以想放免費開放式置物櫃的朋友可能會找不到。
https://ppt.cc/NbJW (走廊及置物櫃)
https://ppt.cc/3TVl (走廊防護標語)
內部重訓器材規劃，大部分是依照訓練部位的不同來劃分，
胸部，腿部，背部等等分類各自聚集在同一區塊，內部動線設計
仍然顯得有點壅擠，但是略優於蘆洲國民運動中心，自由器材部
分僅有Ziva啞鈴，兩張可調式訓練長凳就放在啞鈴前走道，使得
那區塊特別擁擠；
https://ppt.cc/Lplo
其它都是機器式設備，多功能用途的僅有一台Smith還有Cable
，值得慶幸的是cable跟蘆洲國民運動中心用的是一樣的，配有多種
握把，以及攀岩式引體向上握把，機器設備都是用Matrix這個廠牌的。
跑步機部分則是具有個人獨立小型液晶電式，比蘆洲國民運動
中心很多台共用一台大型液晶電視，略勝一籌；還有三台震動訓練器
可以使用。
https://ppt.cc/lDPE
然後再來是運動後的盥洗設施，這裡真的很特別，採用半開放方
式的空間，也就是吹頭髮的投幣機跟鏡子，還有置物櫃都是在走廊，
可能你在吹頭髮的時候還有人會從你背後走過之類的，超級特別XD
然後體適能中心所在的那層，男廁裡面僅有一間可大號使用的廁所，
四間淋浴間，淋浴間跟小便斗之間的距離也是很窄，更好玩的是，這
樣我完全不知道要在那裏更衣? 因為外面就是開放式的走廊Orz...
https://ppt.cc/HEsE (半開放式淋浴間)
https://ppt.cc/dC3P (廁所及淋浴間)
以上就是簡短的介紹，底下簡短評述，器材方面其實跟蘆洲國民
運動中心真的差不多，依然以機器式設備為主，不過三重的體適能中心
比較像是中心，整體質感比蘆洲國民運動中心的辦公室隔間勝出不少，
不過衛浴跟浴廁方面就不予置評。報告完畢。
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哥練的不是肌肉，是生活的意志力！
小小竹的健身天地 ︿(￣︶￣)︿
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