Search
#失眠患者
妳也是失眠一組嗎? 我前一陣子好嚴重，碰到沙發就昏迷走到床上就清醒，常常失眠到半夜不能睡。直到我看了朋友借我的書 "最高睡眠法" 我才開始正視並調整我的作息。
加上最近發現的好物-枕頭噴霧，裡面有很天然的薰衣草精油，連我不特別愛薰衣草的人都改觀了😍 她的味道非常放鬆，本來用迷你瓶後來太愛了直接買大瓶，喜歡到夜晚不能沒有她🧡
然後睡前一個小時放下手機，也是沉澱的好方法
------------------------------------------------
#一日丟一物 Day18 鞋子區的鞋盒N個
在Netflix "Less is now"裡，男主角提到他從前是 organised holders (很有條理的囤積症患者)
.
我真是內心大吃一驚，原來有這個詞?! 我想我多少也是一個organised holder 常整理到不想拿出來用，或者是整理到只是把東西塞的很整齊罷了😂 結果最後還是根本沒用到，妳也是嗎?
.
.
.
#202101 #一月份企劃 #斷捨離 #一日丟一物
最近和亨利媽聊到
我正在默默進行的 #一日丟一物
雖然是一日一物但幾乎每次都會超過一件物品
是從一件物品延伸到一個區域的重新整理
而且原本覺得自己已經很常在整理(丟)了
但還能一日一物的持續到今天
已經丟了17天也是不可思議。
我不是要鼓勵大家過極簡生活
對我來說改變的最大動機
#是想要讓自己被真正喜歡的生活擁抱
人/事/物 物質/心靈 都是
如果東西多到找都找不到
如果一直買一直囤卻都沒有拿出來使用
如果心愛的東西和垃圾一樣平等的佔據妳的空間
種種的情形
可能都顯示了我們內心可能有個缺口
唯有當內心安頓了才能夠着手物品的處理
(所以不要逼家人丟東西😂)
推薦大家動手前
🌱先收看 Netflix的 "Less is now"
🌱必看好書"真正的整理，不是丟東西: 物品是零魂的碎片，整理是重生的開始"
🌱不然理科太太最近的影片也可以 (連結在留言)
對我來說
#一日丟一物 這樣的規律真的很神奇
不只是學習和物品說再見
伴隨而來的直覺是
在購物前我能夠更精準的快速回想:
我是否需要它? 我是否真的喜愛它?
我有沒有類似的東西? 我能夠怎樣避免重複?
於是買或不買 我都更心安
對於家裡常有放到過期的食品
我很明白是自己的個性不願意面對嘗試後不喜歡的結果 (擺爛😂) 還有眼大肚子小才會這樣
這是我一次次要修的功課😌
希望有一天我能夠很安心的說
我現在被自己最喜愛的東西和生活給支持著
延伸到自我和他人的關係
同理也是慢慢地訓練自己
#讓生活中只留下自己喜歡的人事物🧡
"沒有勉強的讓自己成為不舒服的姿態
也能夠很無罪惡感的擁有並珍惜自己喜愛的"
一日丟一物很不簡單
有的人難在於丟東西
有的人難在於堅持
歡迎ig私訊我妳最想丟但丟不掉什麼🤣
🌱 好奇我都丟什麼嗎？
歡迎來IG觀察我的 #一日丟一物
https://www.instagram.com/clairemelife/
(一月份企劃快結束了~最後五天🤓)
大獎是陶鍋也太實用了吧...（掏錢）
托比玩具：https://bit.ly/2LOqCpQ
【抽獎🎁一月份限定明信片🎁】
連結: https://youtu.be/4OmHs9GvdIU
【抽獎🎁熊貓或香菇的杯墊🎁】
❶訂閱可可酒精的YouTube
❷追隨我們的IG跟臉書
@cocowine0205
@ato0824comei
臉書：可可酒精
❸影片按讚以及留言「你要哪款+自己必用的EMAIL」
-不限國籍地區中獎我都會寄送
以上步驟都要確實完成才具有抽獎資格唷！
活動時間：即日起至1/31，會直接寄信通知中獎者，月底前回信給我郵寄資訊就可以囉！
隔月前兩週會寄送完！希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷！
⭐喜歡想支持我們，歡迎加入會員並獲得獎勵：
►https://reurl.cc/pmDYEb
希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷！
可可、阿頭都愛你(◕ᴗ◕✿)
訂閱可可酒精►https://goo.gl/yvgzlb
💖妹妹也有頻道►https://bit.ly/3nMSwiJ
追蹤IG生活照►https://goo.gl/yqE17p
按讚FB粉專► https://goo.gl/HjR3NR
💖可可的賣場►https://bit.ly/324mKWr
(記得開小鈴鐺直播才會有通知唷！)
_______________________________________________________________
►【💎豪華驚喜企劃】https://bit.ly/3qDD0I3
►【⭐噴錢實測】https://bit.ly/2NaCYJ7
►【💸盲盒re-ment popmart】https://bit.ly/2LWKC9r
►【📣日本旅行購物開箱】https://bit.ly/35Lt0nI
►【💸超激貴扭蛋】https://bit.ly/38MzJQs
_______________________________________________________________
Hey! I am CocoWine.
Hope u like my video.
Subscribe my youtube I love You.
Follow my facebook fanspage.
►https://facebook.com/cocowine0205
►Instagram:cocowine0205
LOVE LOVE LOVE
北極熊repolar lulu豬 巴蚵 🔍mm小舖
labubu復古玩具🔍泡泡馬特機
2019pucky聖誕🔍台隆手創 或 淘寶
⭐喜歡想支持我們，歡迎加入會員並獲得獎勵：
►https://reurl.cc/pmDYEb
希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷！
可可、阿頭都愛你(◕ᴗ◕✿)
訂閱可可酒精►https://goo.gl/yvgzlb
💖妹妹也有頻道►https://bit.ly/3nMSwiJ
追蹤IG生活照►https://goo.gl/yqE17p
按讚FB粉專► https://goo.gl/HjR3NR
💖可可的賣場►https://bit.ly/324mKWr
(記得開小鈴鐺直播才會有通知唷！)
_______________________________________________________________
►【💎豪華驚喜企劃】https://bit.ly/3qDD0I3
►【⭐噴錢實測】https://bit.ly/2NaCYJ7
►【💸盲盒re-ment popmart】https://bit.ly/2LWKC9r
►【📣日本旅行購物開箱】https://bit.ly/35Lt0nI
►【💸超激貴扭蛋】https://bit.ly/38MzJQs
_______________________________________________________________
Hey! I am CocoWine.
Hope u like my video.
Subscribe my youtube I love You.
Follow my facebook fanspage.
►https://facebook.com/cocowine0205
►Instagram:cocowine0205
LOVE LOVE LOVE
〰️
想跟大家分享一件很棒的事～接下來一月份的每個週末，我們都安排了喜歡的花藝課程，很多都是仰慕很久的厲害花藝師，一直以來都沒能好好的進修一下，現在終於～終於～實現願望啦😝😝
習花的過程，真的收穫滿滿，接下來也會有很多新企劃要呈現給大家🙋🏻♀️ 請大家拭目以待吧🐻愛你們～
- 🕊️限台北面交
鮮花不宅配以及店到店
▫️歡迎線上溝通花禮配色細節
▫️可使用Lala move當天送件
（🌷）訂購請私訊小盒子
-
🕯Instagram : moon.f.soul //
http://www.instagram.com/moon.f.soul/
【貓下去九週年特別企劃，每月九號搭配飲酒服用歌單計畫】／二零一八年一月九號／ DJ＿寬六九／主題＿在貓下去的3000個日子，你總是想起了誰？ 陳陸寬. ... <看更多>
徵才月最後要帶大家來揭曉一日WENK MEDIA 維肯媒體員工的生活！ 聽說有豐富的零食飲料櫃✨還可以試玩最新設計的桌遊 靈感枯竭可以去的秘密基地 ... ... <看更多>
一月份企劃 在 主要共作內容如下IG經營(需要有網美的功力) 熟悉網路行銷 ... 的推薦與評價
拾個月『徵才訊息』♥️ 我們在尋找一位屬於我們的➡️行銷企劃(兼職) 拾個月不做浮誇的行銷內容我們喜歡用影像記錄美好的每一刻喜歡觀察善解人意用文字傳遞最真誠的感動！ ... <看更多>