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最近越來越喜歡喝飲料 只要一天沒喝飲料就覺得沒享受到（要被經紀人罵了😂）被我媽媽警告說喝太多甜的容易老化 但我發現了一款可以喝甜的又沒有負擔還能順便保養的飲料——賦妍飲💗💗💗
它喝起來就像果凍飲 裡面有小份子膠原蛋白 容易吸收~還有滿滿的膳食纖維幫助順暢 而且吸收了那麼多營養也不怕變胖 因為它一杯只有60卡！！！（我還不喝爆）
兩種口味👉玫瑰、桂花任君選~我個人大推玫瑰 花香超濃的🌹
🌱哪裡買得到：寶雅、屈臣氏、pchome、momo、蝦皮商城
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#JELLY賦妍飲 #膠原蛋白飲＃寶雅＃屈臣氏
今天開始喝水新挑戰了
雖然有人認為2000cc的水也太簡單了
但因為小香一直都沒有這種好習慣
所以一天2000的目標其實不算太容易
今天到睡前只完成1500cc左右
第一天失敗了…不過沒喝飲料~
要繼續努力！
希望自己明天能達成2000~
#小香記得每天都要發IG D*88
還不快來追蹤小香IG：https://www.instagram.com/owokaori/
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《海鹽媽來挑戰》
＃BRITA7天喝水挑戰
＃我就水
🔺身為手搖控的海鹽媽，每天無奶無茶就會心情鬱卒整天的我，勇敢的接受了BRITA Taiwan的｛連續7天只喝好水挑戰｝！
雖然從小就知道多喝水有益健康...但是我就是討厭水的味道...對海鹽媽來說，裝在不同裝置、容器裡的水，喝起來都不一樣，如：飲水機、瓶裝水、過濾水、桶裝水等...
（只能說大部分喝到的水都讓我很排斥，反正海鹽媽是曾經一天都可以不碰水不碰飲料的人～）
而這一次接受挑戰的｛7天不喝飲料只喝好水｝的水就是來自「BRITA純淨濾水壺」！
👉🏻來看看使用BRITA純淨濾水壺的水喝起來是不是真的很不同～
✏️連續七天只喝好水挑戰
Ｄ1：一喝就讓人喝出差別來，果然是名品過濾出的好水，有種美味清新的口感。
Ｄ2：開始出現（主動）想喝水的念頭！
Ｄ3：越喝越覺得的身體也漸漸跟著改變了（對海鹽媽來說感覺很明顯啊，畢竟幾乎沒在喝水的我...）
Ｄ4：對於飲料的吸引力逐漸降低，不會因為一天沒喝飲料而感到煩躁！
Ｄ5：這幾天連續喝好水下來，並搭配早晚作息，精神有比以前好很多了...
Ｄ6：喝水喝到有點微上癮，覺得濾水壺的好水有種清甜感～
Ｄ7：最後一天終於解封可以慶祝大喝手搖飲啦（誤），連續幾天喝好水讓海鹽媽從一個重度手搖飲的人變成一個可以接受整天只喝好水的人！
🌸只能說喝好水就是不一樣，讓人身心理都有改變！
✨BRITA純淨濾水壺也是個聰明濾水壺
✔️MAXTRA+濾芯
減少水垢、雜質、重金屬、有機污染物等，大大提升過濾效果。
👉🏻討厭水中異味？有MAXTRA+濾芯讓你隨時都能喝到純淨清新好水。
✔️智慧型LED濾芯更換指示燈
呈現綠黃紅三色依據濾水壺使用量和時間計算，讓你隨時知曉濾芯使用狀況，確保濾芯最佳濾效。
👉🏻不知何時濾芯該替換？智慧型LED指示燈，讓濾水壺燈色告訴你！
✔️簡約壺身、掀蓋式設計
輕鬆注水不再反覆裝拆，省時又省力，清潔更零死角。
📍搭配BRITA濾菌龍頭式濾水器，打開水龍頭就有無菌的乾淨好水。
創新濾水科技的0.1微米超濾中空絲膜，可以濾除99.99%細菌、塑膠微粒，再加上BRITA純淨濾水壺更可以減少水垢、雜質、重金屬、有機污染物等，大大提升過濾效果。
《原來喝水也能如此方便時尚有智慧！》
現在在家喝使用BRITA純淨濾水壺過濾後的水，不僅省錢又能減塑愛地球～
多喝水保持身體好健康，也保持一天好心情，最讓海鹽媽感受良多的就是心境上的轉變以及肌膚上的改變！
👉🏻只能說人是水做的，而美麗快樂的女人是喝「BRITA 純淨濾水壺」來的！
📍多喝水很好，但也要選擇對的飲水方式👉🏻減少購買瓶裝水，攜帶裝好水的隨身杯，一起減塑膠瓶做環保！
完成挑戰！
你敢接受挑戰嗎？
#防護濾生活健康愛地球 #BRITA #德國水質專家 #用芯喝好水 #7daysbrita
https://lihi1.com/4oGyL
天天都想喝飲料、下午茶一定要吃甜食？當心你已經落入糖的陷阱中 今天邀請到陳炯瑜醫師和余孟璇健管師來跟大家聊聊如何如何聰明運用餐盤比例來預防 ... ... <看更多>
這次要挑戰連續30天不喝飲料我自己是一天都會喝兩三罐飲料的人所以決定自己也做這個挑戰剛好藉著個挑戰可以戒飲料到底連續30天不喝飲料會怎麼樣大家 ... ... <看更多>
一天 沒喝飲料 在 [問題] 喝飲料會不會也有戒斷症?? - 看板Drink 的推薦與評價
我是一個蠻愛喝飲料的人
只喝純茶類 量幾乎是一天一杯(有時兩杯)
總是在喝了一陣子之後
會因為突然覺得自己喝太兇
就逼自己不能買飲料只能喝水
不過總是在沒喝飲料的隔天
就會開始頭痛~
其實我也還不確定是不是因為飲料造成的
我原本以為只是太累(我睡眠不足也會頭痛)
睡眠不足的頭痛通常我只要再回床上睡個幾小時
就不會痛了
可是這種頭痛不管我睡多久 醒來還是痛
因為室友有咖啡的戒斷症
所以我也往飲料癮的方向去聯想(因為茶也含有咖啡因的關係...吧)
我觀察過幾次 頭痛真的都是出現在我沒喝飲料的日子隔天
我買了飲料喝之後反而會好一點
害我開始擔心自己該不會有戒斷症
還是只是心理因素影響
這種頭痛就小小的隱隱作痛
不會劇疼到無法行動
但也無法好好做事
有飲料愛好者也有這種狀況嗎？
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