レシピあり🙋♀️🐣
今日は「鶏むねとズッキーニのこくマヨ炒め」
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🙋♂️ねむい〜…😪
🙋♀️何度寝ー？😅笑
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今日は鶏むねをマヨネーズでさっと炒めて、
しっとり仕上げ😊
ズッキーニと赤パプリカの彩りがきれい✨
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昨日遅くキッチンの模様替えをしたので
ちょっと今日は寝不足気味です…🙋♂️
暑いし今日もほどほどに＾＾
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毎日レシピ更新してます〜！
よかったら遊びにきてね😉🌻
@gucci_fuufu
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「鶏むねとズッキー二のコクマヨ炒め」
レシピ担当🙋♀️
🥞分量:2人分
⏳調理時間:10分
⭐️難易度:★☆☆
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🍳材料
鶏むね肉…1枚
ズッキーニ…1-2本
赤パプリカ2分の1個
塩こしょう…少々
マヨネーズ大さじ2
めんつゆ小さじ1
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🐣下準備🐣
鶏むねを1cmほどの厚さにそぎ切りをし、ポリ袋に入れ、塩こしょうで下味をつける。
赤パプリカはスライスし、ズッキーニは縦半分に切って、半月切りにする。
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🙋♂️鶏むねを焼く🙋♀️
フライパンにマヨネーズを大さじ1熱し、
下地をつけた鶏むねを焼く。
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🙋♂️ズッキー二を合わせる🙋♀️
焼き色がついたら裏返しズッキーニを入れて蓋をし2分ほど蒸し焼きにする。
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🙋♂️仕上げる🙋♀️
マヨネーズ大さじ1-2、めんつゆ、赤パプリカを入れてざっと炒め合わせ、塩・こしょうで味を整える。
皿に盛り、ブラックペッパーを振るう。
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にんにくを入れても！🙋♂️
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