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關於 みょうが 副菜 きゅうり ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在みょうが 副菜 きゅうり這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過58的網紅いがらしかな（野菜料理家），也在其Facebook貼文中提到， 【野菜料理家 いがらしかな】 ⠀ ＼レシピあり／ きゅうりとみょうがの浅漬け。 さっぱり♪夏の副菜。 ⠀ 暑い日に食べたい！ ⠀ きゅうりとみょうがを塩もみにするだけの、簡単でシンプルな副菜。 ⠀ 身体のほてりをとってくれる夏野菜を使い、塩分補給もできるので、我が家では夏の定番メニューです♪ ⠀ み...
　同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅macaroni，也在其Youtube影片中提到，毎日の献立に大活躍！ 今回は、もう一品ほしいときに活用できる「さっぱり副菜」10選をご紹介します♪ メインの料理を引き立てる副菜ばかりですので、ぜひ献立に取り入れてみてくださいね！ 【さっぱり副菜レシピ集】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. 定番大根サラダ 00:04 https://yo...

「みょうが 副菜 きゅうり」的推薦目錄：


みょうが 副菜 きゅうり 在 いがらしかな（野菜料理家） Facebook 的最讚貼文

いがらしかな（野菜料理家） By いがらしかな（野菜料理家）

2021-08-12 08:08:47 有 1 人按讚
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【野菜料理家 いがらしかな】
⠀
＼レシピあり／
きゅうりとみょうがの浅漬け。
さっぱり♪夏の副菜。
⠀
暑い日に食べたい！
⠀
きゅうりとみょうがを塩もみにするだけの、簡単でシンプルな副菜。
⠀
身体のほてりをとってくれる夏野菜を使い、塩分補給もできるので、我が家では夏の定番メニューです♪
⠀
みょうがの爽やかな香りで、飽きずに食べられます〜(^^)
⠀
箸休め、作り置き、常備菜にもどうぞ。
⠀
—————————————————————
⠀
きゅうりとみょうがの浅漬け
⠀
■材料（2人分／調理時間：7分）
きゅうり 1本
みょうが 1個
塩 小さじ1/3
白いりごま 少々
⠀
■作り方
1.きゅうりはスライサーで薄切りに、みょうがは小口切りにする。
⠀
2.1をボウルに入れて塩をもみこみ、5分おいて水けをしぼる。
⠀
3.器に2を盛り、白いりごまをふる。
⠀
⠀
♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
⠀
⠀
#きゅうり #みょうが #常備菜 #作り置き #副菜
#ベジタリアン #ヴィーガン #プラントベース #丁寧な暮らし #器好き
#野菜好き #野菜大好き #野菜好きな人と繋がりたい #料理好き #料理大好き #手作りごはん #手料理グラム #料理日記 #料理記録 #ふたりごはん #デリスタグラム #料理写真 #今日のごはん #クッキングラマー #おうちごはんラバー #フーディーテーブル #vegetarian #homecooking #cookingathome #cookinglife

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いがらしかな（野菜料理家）

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旬の野菜をたっぷり使った、簡単レシピからおもてなしレシピまで発信する、野菜料理家として活動。野菜コーディネーター資格保有。
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みょうが 副菜 きゅうり 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン By DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

2020-11-18 19:00:01 有 715 人按讚
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「人気レシピをご紹介！」

①＜味がしみしみ！アボカドのにんにく醤油漬け＞
②＜パンチのある香り！長芋のにんにく醤油漬け＞
③＜パパッとお手軽副菜♪豆苗の塩昆布漬け＞
④＜やみつきになる！きゅうりの辛子漬け＞
⑤＜箸休めにもおすすめ♪大根と白菜の塩昆布漬け＞
⑥＜ごはんのお供にぴったり！大葉のごまだれ漬け＞
⑦＜簡単副菜♪かぶの柚子漬け＞
⑧＜かつお節香る！きゅうりとみょうがのさっぱり漬け＞
⑨＜ご飯のおともに！ごぼうのみそ漬け＞

材料・作り方はコメント欄に記載しています！

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

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レシピを参考に作ったらInstagramで#delishkitchentvのタグをつけて教えてください♡ お問い合わせはこちら [email protected] 利用規約 https://www.delishkitchen.tv/terms.html ※ レシピに関するご質問やリクエストはコメント欄までお願いします。 ※ お問い合わせ頂いた内容に関して、内容によっては対応できない場合もございます。予めご了承ください。
作りたい！が見つかるレシピ動画を毎日紹介しています♪ 料理へのコメント・リクエストもお待ちしております！ Amazon.co.jpアソシエイト
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みょうが 副菜 きゅうり 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答

作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 By 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜

2020-08-11 06:35:57 有 377 人按讚
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🍳今夜のあと一品に！🍳
（レシピあり）

#きゅうりのふりふり香味ナムル
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077670640.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

昨日の「 #ちぎりトマトと青じその和風だしマリネ 」
で余った「青じそ」を使ったレシピ。

夏に食べたい（私が）
さやわかな一品です。

切ってポリ袋に入れ、ふりふりするだけと
息を吸うように作れます🤣←

薬味であと味さっぱり
お酒にもとっても合いますよ〜👌

さっぱりだけど、箸が止まらん系です。

暑さは、まだまだこれからなので
この冷たい副菜とキンキンに冷えたビールで

今夜もかんぱ〜い🍻
#まだ朝や

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⏰調理時間：5min
冷蔵保存：2〜3日

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【材料：2人分】

きゅうり...2本（200g）
みょうが...2個
青じそ...5〜6枚

A
白いりごま、ごま油...各大さじ1
鶏ガラスープの素、しょうゆ...各小さじ1
塩...少々
にんにく...チューブ1〜2cm

❶きゅうりとみょうがは、縦半分に切ってからさらに斜め薄切りに、青じそは千切りにする。

❷ポリ袋に１・【A】を入れて口を閉じ、上下にふる。

🔻代用食材/調味料/Point🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🔻使用した器🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#宇田令奈 さんの器です（#うつわやフランジパニ さんで購入しました）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🔻ひとりごと🔻
——————————————————————

ちょっとここからは
個人的な考えなので
サラッと聞き流してください。

最近のネットの傾向？っていうのかな
見るとちょっと疲れるところがあって...
（誹謗中傷や手抜き料理論争などなど）

ネットを開くたびに
心がモヤモヤしてしまうので
スマホを開く回数も減り
ちょっと返信なども遅れております(＞人＜;)

こんな素敵で便利な技術なのに
（家にいながら世界中の人と繋がれるなんて画期的！）

もっと、みんなの幸せのために
みんなが少しでも笑顔になれるように使っていきたいな...。

そして、これからも
「 #手抜きではない知恵である 」をモットーに
簡単で美味しいレシピを
たくさん発信していけたらと思います。

——————————————————————


🔻新刊発売中🔻
——————————————————————

🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸

Instagramで人気の151品。調理のコツ68

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

（ハイライトにリンクあり🔗）

——————————————————————

🔻タグ付け大歓迎です！🔻
——————————————————————

レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕

——————————————————————

🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #晩ご飯
#作り置き #つくりおきおかず
#きゅうり #きゅうりレシピ
#みょうが #青じそ
#ナムル #あと一品
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#好物はあたりめ

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作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜

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料理研究家。料理ブロガー。福岡県在住。レシピはNadiaにも:https://oceans-nadi
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みょうが 副菜 きゅうり 在 macaroni Youtube 的精選貼文

macaroni By macaroni

2021-09-26 16:00:06 有 22,611 人看過 有 382 人喜歡
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毎日の献立に大活躍！
今回は、もう一品ほしいときに活用できる「さっぱり副菜」10選をご紹介します♪
メインの料理を引き立てる副菜ばかりですので、ぜひ献立に取り入れてみてくださいね！

【さっぱり副菜レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. 定番大根サラダ　00:04
https://youtu.be/XIsSQKF45HU
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・大根：1/4本(150g)
・かいわれ大根：1パック
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
＜トッピング＞
・かつおぶし：2g
・刻み海苔：適量

2. 長芋とキャベツの和風コールスロー 02:22
https://youtu.be/8v-2xZiMA7A
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・長芋：150g
・キャベツ：100g
・梅干し：1粒
・かつおぶし：3g
・白いりごま：小さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・ごま油：小さじ1杯
・刻み海苔：適量

3. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 03:43
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

4. セロリの梅昆布漬け　05:05
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

5. 色鮮やかな紫キャベツのマリネ　06:05
https://macaro-ni.jp/76704
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・紫キャベツ：250g
・塩：ひとつまみ
・a. 塩：小さじ1/3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. はちみつ：大さじ1杯
・a. オリーブオイル：大さじ3杯

6. なすの塩もみ薬味和え　06:47
https://macaro-ni.jp/56167
■調理時間：10分
※塩もみをする時間は除きます。
■材料（2人分)
・なす：2本(160g)
・みょうが：1個
・大葉：2枚
・しょうが：1片
・塩　：小さじ1/2杯
・しょうゆ：少々
・白いりごま：小さじ1杯

7. キャベツのガーリックピクルス　08:00
https://macaro-ni.jp/53806
■調理時間：10分
※冷まして味をなじませる時間は除きます。
■材料（1瓶分(500ml))
・キャベツ：1/4玉(250g)
・a. 酢：150cc
・a. 水：100cc
・a. 砂糖：大さじ3杯
・a. 塩：小さじ1杯
・a. にんにく：3片
・a. 輪切り唐辛子：1本分
・a. ローリエ：1枚

8. ツナと大根のさっぱりサラダ 08:54
https://macaro-ni.jp/49498
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・大根：1/4本(200g)
・かいわれ大根：1パック
・ツナ缶：1缶
＜ドレッシング＞
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯

9. さっぱりきゅうりとわかめの酢の物 09:35
https://youtu.be/cKzGuvN54Bg
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・塩：小さじ1/2杯
・わかめ(乾燥)：5g
☆砂糖：大さじ2杯
☆酢：大さじ2杯
☆薄口しょうゆ：小さじ1/2杯

10. うずらのさっぱり柚子こしょう味玉 10:24
https://youtu.be/Kgfdn76mO4o
■調理時間：10分
※冷蔵庫で漬ける時間は含みません。
■材料（うずら卵15個分)
・うずら卵：15個
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ4杯
・a. 柚子こしょう：小さじ1杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【なすのペペロンチーノ】メイン食材1つで簡単♪にんにくの香りが食欲そそる！
https://www.youtube.com/watch?v=-T5C8s0gG8Y

🌟2位【オクラのチーズチヂミ】レンジでぱぱっと！忙しい日におすすめの簡単レシピ♪
https://www.youtube.com/watch?v=gM8xmUyewt0

🌟1位　もちもち食感！さつまいももちの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=R-Kt6v_wj2E

◆チャンネル紹介◆
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macaroni

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みょうが 副菜 きゅうり 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン By DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

2021-09-09 16:00:00 有 6,318 人看過 有 251 人喜歡
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https://bit.ly/2VyMCa5

さっぱりとしたものが食べたいときに♪残り物でパパッと作れます！ヘルシーなので帰りが遅くなった夜食にも◯

■材料 (1人分)
・白ごはん　　　お茶碗1杯(150g)
・きゅうり　　　1/2本
・納豆[たれ付き] 1パック
・塩昆布　　　　大さじ1
・みょうが　　　1本
・たくあん　　　3枚
・刻みのり　　　適量

■手順
(1)きゅうり、たくあんは小さい角切りにし、みょうがは小口切りにする。
(2)ボウルにきゅうり、たくあん、みょうが、納豆、付属のたれ、塩昆布を入れて混ぜる。
(3)白ごはんにかけ、刻みのりをのせる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/148744962769420582

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

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みょうが 副菜 きゅうり 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文

ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 By ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

2021-08-27 17:00:11 有 6,490 人看過 有 61 人喜歡
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【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/kondatelist19

ぐっち夫婦の平日をラクする１週間献立！

＜チャプターリスト＞
00:00 オープニング
00:11 月曜献立
03:57 火曜献立
07:34 水曜献立
10:01 木曜献立
13:02​ 金曜献立
15:32 買い物するもの公開！

詳しいレシピは概要欄の下部に公開中！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆月曜献立
主菜：ブリのさっぱり生姜おろしポン酢の薬味のせ
副菜：厚揚げとパプリカのごま味噌炒め

◆火曜献立
主菜：ピーマンの肉詰め
副菜：2種パプリカとチーズのおかかあえ

◆水曜献立
主食：まぐろとアボカドのスタミナ丼
副菜：きゅうりとかにかまのからしマヨ和え

◆木曜献立
主菜：チキンソテーのにんにく醤油
副菜：玉ねぎとツナのめんつゆ和え

◆金曜献立
主菜：豚バラとたっぷり野菜の中華蒸し
副菜：みょうがとミニトマトのサラダ冷奴

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◆月曜献立
【主菜：ブリのさっぱり生姜おろしポン酢の薬味のせ】
ブリ…3切れ
大根…5cm
みょうが…1本
大葉…2枚
青ネギ…2本
塩…少々
ごま油…大さじ1
薄力粉…大さじ2
【A】ポン酢…大さじ3
【A】しょうが（すりおろし）…小さじ1/2

①ブリは塩をふって15分ほど置いておく。みょうが、青ネギは小口切りに、大葉は千切りにする。大根は皮を剥きすりおろす。
ボウルにすりおろした大根、【A】を入れ混ぜる。

②ブリの水気をペーパーでしっかりと拭きとる。ポリ袋に入れ、薄力粉を全体にまぶす。

③フライパンにごま油を熱し、ブリを入れ、両面焼き色がつくまで焼く。焦げ防止に、途中でごま油適量（分量外）を足す。
※キレイに仕上げるポイント
触ると粉が取れてしまうので、焼き色がつくまで放置してね！

④ブリが両面焼けたら火を止め、しょうがおろしポン酢をさっと絡める。

⑤皿に盛り、薬味をのせる。

【副菜：厚揚げとパプリカのごま味噌炒め】
赤パプリカ…1/2個
厚揚げ…1枚
ごま油…大さじ1
白いりごま…適量
【A】みそ…大さじ1
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】みりん…大さじ1
【A】酒…大さじ1

①赤パプリカは一口大の乱切りに、厚揚げは1cm厚さの一口大に切る。小鉢などに【A】を合わせておく。

②フライパンにごま油をひき、厚揚げを焼き色がつくまで炒める。パプリカを加えて炒める。

③合わせた【A】を入れて炒め、白いりごまをふる。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆火曜献立
【主菜：ピーマンの肉詰め】
豚ひき肉…300g
ピーマン（大）…4個
玉ねぎ…1/4個
卵…1個
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
薄力粉…大さじ1
ナツメグ（あれば）…少々
油…適量
【A】トマトケチャップ…大さじ2
【A】中濃ソース…大さじ2
【A】酒…大さじ1
【A】粒マスタード…小さじ1

①玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種と白い筋を切り落とす。ポリ袋にピーマンを入れ、薄力粉（分量外）をまぶす。

②ボウルにひき肉、卵、塩、こしょう、ナツメグを加えてこねる。ねばりが出るまで混ぜたら、薄力粉、玉ねぎを2回に分けて加え、混ぜる。

③ピーマンに肉だねをこんもりと詰める。（ピーマンの数に合わせて肉だねを等分しておくとラクチンだよ！）

④フライパンに油をひいて中火で熱し、肉の面を下にして入れる。焼き色が付いたら返す。蓋をし、弱火で焼いて中まで火を通して皿に盛る。

⑤余分な油は拭き取り、同じフライパンに【A】を入れて煮詰めてソースを作る。とろみがついたらピーマンにかける。

【副菜：2種パプリカとチーズのおかかあえ】
赤パプリカ…1/2個
黄パプリカ…1/2個
クリームチーズ…40g
【A】かつお節…1パック（5g）
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】ごま油…小さじ1

①パプリカは1cm大の角切りに、クリームチーズはさいの目切りにする。

②ボウルにパプリカ、【A】を入れて軽く混ぜ合わせる。クリームチーズを加えてさっと和え、器に盛る。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆水曜献立
【主食：まぐろとアボカドのスタミナ丼】
まぐろ（刺身用）…150g
アボカド…1個
長芋…150g
卵黄…2個
ごはん…400g
きざみのり…適量
【A】しょうゆ…大さじ1
【A】ごま油…小さじ1
【A】わさび…小さじ1/3

①アボカドは縦半分に切って種を除き、さいの目にする。長芋は皮を剥いて、角切りにする。

②ボウルにまぐろ、【A】を入れ混ぜる。長芋、アボカドを入れてさっと和える。（5～10分ほど置いておく）

③器にごはんを盛り、②の具材を盛り付ける。中央に卵黄を落として、きざみのりを添える。

【副菜：きゅうりとかにかまのからしマヨ和え】
きゅうり…1本
黄パプリカ…1/2個
かにかま…4本
マヨネーズ…大さじ1
からし…小さじ1/4

①黄パプリカは細切りにし、長さを半分に切る。
きゅうりは縦半分にしてから斜め切りにする。塩適量（分量外）をふり置いておき、キッチンペーパーなどで水気を取る。かにかまは裂く。

②ボウルにマヨネーズ、からしを入れて混ぜる。①を加えてさっと和え、器に盛る。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆木曜献立
【主菜：チキンソテーのにんにく醤油】
鶏もも肉…2枚
ピーマン…2個
にんにく…2片
輪切り唐辛子…1本分
塩…適量
こしょう…適量
サラダ油…小さじ1
しょうゆ…大さじ1/2

①鶏肉は余分な脂や筋を取り除き、身の厚い部分に切り込みを入れ、塩・こしょうで下味をつける。ピーマンはへたと種を除き、一口大に切る。にんにくは薄切りにする。

②フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたら、鶏肉の皮目を下にして並べ、押さえつけながら焼く。
皮目がこんがりしてきたら裏返し、蓋をして中火で焼く。（両面に焼き色がついたら蓋を取ってOK！）

③フライパンのあいたところにピーマンと赤唐辛子を加えて炒める。しょうゆ、塩・こしょうをふり、皿に盛る。
※鶏肉を食べやすい大きさに切って盛っても◎

【副菜：玉ねぎとツナのめんつゆ和え】
玉ねぎ…3/4個
青ネギ…適量
ツナ缶…1缶
【A】めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ1
【A】ごま油…大さじ1
塩…少々

①玉ねぎはくし形切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをし電子レンジ（600W）で3分加熱し、ペーパーで水気をとる。青ネギは小口切りにする。

②ボウルにツナ、青ネギ、【A】を加えて混ぜる。塩で味を調え、器に盛る。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆金曜献立
【主菜：豚バラとたっぷり野菜の中華蒸し】
豚バラ薄切り肉…150g
もやし…100g
キャベツ・ニラ・にんじん…合わせて100g（割合はお好みで！）
ごま油…大さじ1
酒…大さじ3
塩…少々
こしょう…少々
白いりごま…少々
ポン酢…大さじ2

①キャベツはざく切りに、にんじんは5cm長さの短冊切りに、ニラは5cm長さに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。

②フライパンにごま油を熱し、もやし、キャベツ、にんじんを入れ炒める。豚肉を広げてのせ、塩・こしょう、酒をふる。

③蓋をして中火にかけ、7～8分、豚肉に火が入るまで加熱する。ポン酢、ニラ、白いりごまを加える。

【副菜：みょうがとミニトマトのサラダ冷奴】
みょうが…2本
ミニトマト…6個
豆腐…300g
【A】しょうゆ…小さじ2
【A】オリーブオイル…小さじ2
【A】レモン汁…小さじ1

①ミニトマトは4等分に切り、長さを半分に切る。みょうがは小口切りにする。

②小鉢などに【A】を合わせる。ミニトマト、みょうがを加え、混ぜる。

③皿に豆腐を盛り、4等分に切り、②の具材をのせる。


#献立​ #1週間献立 #晩御飯 #レシピ​

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ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

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「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに。」 共働き夫婦の慌ただしい毎日でも、一緒に食べるごはんは大切な時間。 毎日頑張る方々へ、日々の暮らしをちょっと楽しくするきっかけをお届けします。 夫(Tatsuya)：料理家 妻(SHINO)：フードスタイリング/栄養士 Instagramはこちら☆ https://www.instagram.com/gucci_fuufu ご連絡はこちら☆ [email protected]
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みょうが 副菜 きゅうり 在 さっぱり食べられる「たたききゅうりの梅みそみょうが和え ... 的推薦與評價

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さっぱり食べられる「たたき きゅうり の梅みそ みょうが 和え」のレシピ・作り方 ... 【電子レンジでできる 副菜 】レンチンで超簡単！栄養満点おかず３品！第三 ... ... <看更多>

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#1. さっぱりきゅうりとミョウガの和え物 作り方・レシピ - クラシル

ミョウガ ときゅうりを使ったさっぱりとした酢の物です。冷蔵庫で冷たく冷やせば、暑い時期にぴったりの一品です。そうめんの上に乗せてもよく合うので ...

#2. さっぱり味の副菜！ きゅうりとみょうがのおかかポン酢あえ ...

きゅうり 、みょうが、大葉を使った簡単副菜のレシピをご紹介します。ポン酢とかつお節の風味も相まってさっぱりと食べられる一品です。

#3. きゅうりとみょうがのやみつきおかか旨ぽん和え

サッと和えるだけで爽やかなあと引く一品に♪おつまみにもおススメです＾＾ 薬膳効果☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める☆きゅうり.

#4. 相性抜群！「きゅうりとみょうが」暑い時季の定番お手軽レシピ

みょうが が彩り良く、とても綺麗。ゴマを散らしていただきましょう。 ショウガ香る！キュウリとミョウガの酢の物（副菜） レシピ・ ...

#5. さっぱり箸休めに♪ きゅうり×みょうがの人気レシピ15選

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#6. きゅうりとミョウガのさっぱりサラダ

作り方 · 1. 材料です( *´艸｀) · 2. 千切りにしたミョウガにお醤油を染み込ませます · 3. きゅうりは少し太めに千切りにします。 · 4. お皿に盛り付けてゴマ油を少々回しかけ ...

#7. 500人絶賛レシピも！旬のみょうが＆きゅうりでパパッと副菜

旬のみょうがときゅうりを使ってパパッと作れる副菜をご紹介します。切って混ぜるだけなので、疲れて帰ってきた日にもおすすめです。

#8. きゅうり 、みょうがの人気レシピ｜簡単料理 ...

きゅうり とみょうがという人気の組み合わせのレシピや作り方をランキングでご紹介！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をご覧いただけます。 お料理 ...

#9. きゅうりとみょうがのさっぱり塩昆布あえ

みょうが は切って水にさらすと食感がよくなります。きゅうりに隠し包丁を入れると、味が馴染みやすくなります。 レシピ提供：槇峯愛. つくり ...

#10. 大量消費に！人気の作り置き常備菜。ポリポリきゅうりと ...

保存容器にきゅうり、みょうが、しょうがをのせ、手でちぎった大葉をのせ、◎の調味料をかけて完成。 ポイント. 15分ほどで味が染みて、塩気とごま油の ...

#11. きゅうりとみょうがの和え物レシピ。生姜とごま油で風味良く！

みょうが と納豆を使った、人気の超定番おかずレシピをご紹介します。作り方はとても簡単で、みょうがと納豆を混ぜるだけでできあがり。味付…

#12. きゅうりとみょうがのさっぱり和え

きゅうり とみょうがのさっぱり和え. tweet · LINE. 印刷する. レシピカテゴリ【副菜】（レシピ一覧用） 業態【外食向け】（レシピ一覧用 ...

#13. きゅうりとみょうがの梅肉和え - 鎌田醤油

... 菜. 副菜. サラダ. 汁物. スープ. デザート. 食材. 魚介類. 海藻類. 卵・乳製品. 肉類. 野菜. きのこ類. いも類. 豆腐・豆類. 種実・果実類. ご飯. パン. 麺. 加工品. 調理 ...

#14. きゅうりとみょうがのわさびマヨ和え - とっておきレシピ

きゅうり とみょうがのわさびマヨ和えは、きゅうり ... このレシピが関連するカテゴリー. おかず・おつまみ · 和え物・お浸し · 野菜 · 夏の野菜 ...

#15. さっぱり食べられる「たたききゅうりの梅みそみょうが和え ...

さっぱり食べられる「たたき きゅうり の梅みそ みょうが 和え」のレシピ・作り方 ... 【電子レンジでできる 副菜 】レンチンで超簡単！栄養満点おかず３品！第三 ...

#16. きゅうりとみょうがの浅漬け。さっぱり♪夏の副菜。 レシピあり

きゅうり とみょうがの浅漬け。さっぱり♪夏の副菜。 by いがらしかな（野菜料理家）さん」暑い日に食べたい！ きゅうりとみょうがを塩もみにするだけの、簡単で ...

#17. 「みょうが きゅうり 副菜 5分以内」の人気レシピ 3件

みょうが きゅうり 副菜 5分以内のおすすめ料理レシピ、作り方をご紹介。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる！人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えた ...

#18. きゅうりの薬味和え - レシピ大百科 - AJINOMOTO PARK

きゅうり の食感と、みょうがとしょうがの風味に、赤とうがらしのピリッとしたアクセントがクセになる！たべたい、つくりたい、がきっと見つかる！人気レシピから、簡単 ...

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みょうが とカニカマときゅうりの中華風サラダ 」など、みょうがときゅうりを使った和食レシピを54種類ご紹介します。おつまみや副菜にぴったりで、とっても簡単に作れる ...

#20. キュウリとミョウガの和え物（副菜） レシピ・作り方

キュウリ とミョウガの和え物[お弁当/一品料理]のレシピです。

#21. 暑い日にもらくらく！キュウリとミョウガのポン酢おかか和えの副 ...

こんにちは、にぎりっ娘です。きゅうりとみょうがを使った、パパっとできちゃう副菜です。シャキシャキとしたきゅうりとみょうがの食感がたまりません ...

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今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ33463品をご紹介 ...

#23. きゅうりとみょうがのあえもののレシピ・作り方【簡単＆時短】

雑誌やテレビなどでレシピを紹介するほか、小さな子ども向けの料理から老人ホームのメニュー開発まで、幅広い世代に喜ばれる料理を提案。著書に「本田さんちのおかずが ...

#24. ミョウガとキュウリのささっと和えるだけの韓国風副菜！

爽やかなミョウガの風味とさっぱりキュウリを合わせてナムルな味付けにした初夏の和え物サラダ.

#25. きゅうりとみょうが添え冷ややっこ｜時短レシピ

4分以内 · 110 kcal · 副菜 · きゅうり · 200kcal以下 · 野菜と豆腐レシピ · プラス1品として · お酒に合う · 1/2袋利用レシピ. いつもの冷ややっこも、手間いらずの ...

#26. だしブレンドrecipe/きゅうりと茗荷のオイル和え

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#27. きゅうりとみょうがの浅漬け。さっぱり♪夏の副菜。

暑い日に食べたい！ きゅうりとみょうがを塩もみにするだけの、簡単でシンプルな副菜。 身体のほてりをとってくれる夏野菜を使い、塩分補給もできるので、我が家では夏 ...

#28. きゅうりとみょうがの塩昆布あえ

きゅうり とみょうがの塩昆布あえ. みょうがとしょうがのさっぱりとした味わいに ... やみつき副菜『きゅうりのしょうがあえ』のレシピ. レシピ掲載日： 2000.8.2. error ...

#29. 500人絶賛レシピも！旬のみょうが＆きゅうりでパパッと副菜

薬味として使われることの多いみょうがですが、きゅうりやわかめと合わせることで、あっという間に副菜に変身します。 お酢や塩昆布で味つけしたさっぱり ...

#30. 「きゅうり」「みょうが」 人気レシピ

NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のきゅうり、みょうがのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいきゅうり、みょうが ... 副菜. ご飯もの・丼. 汁物 ...

#31. みょうがときゅうりと豚肉の梅おかか炒め - だいどこログ

みょうが ときゅうりと豚肉の梅おかか炒め. 865. みょうがときゅうりと豚肉の梅 ... 副菜 · サラダ・あえもの · 汁物 · 常備菜・作りおき · お弁当 · おつまみ · おやつ・ ...

#32. きゅうりとみょうがのレモンしょうゆ和えのレシピ・つくり方

きゅうり · 副菜 · 20分以内. 材料（2人分）. きゅうり. 1本. みょうが. 1個. レモン（スライス）. 1枚. キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ. 大さじ1 ...

#33. きゅうりとみょうがの酢の物

きゅうり とみょうがの酢の物. おかずのヒント掲載レシピ. めーむ. 商品情報紙「めー ... （1）きゅうりとみょうがに、塩をふりしばらくおく。 （2）水気をしぼり、＜甘酢 ...

#34. 切って和えるだけ！ 旬の野菜で、ささっと簡単副菜！

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#35. 【保存版】きゅうりとみょうがで作る料理、レシピ25選

今夜の副菜です。 ひんやりと夏のお口直しにピッタリなお料理です♡ とろろ昆布がええ仕事してます！ レシピをチェック · きゅうり ...

#36. きゅうりとみょうがの酢の物の作り方！美味しい野菜料理レシピ

お酢を上手に普段のおかずに取り入れるには「酢の物」が最適だと思います。今回は家庭で用意しやすい野菜を中心に、きゅうりとミョウガ、わかめの3 ...

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... きゅうりとみょうがのサラダ」のレシピを紹介！ ... 副菜 · 和風 · レタスとのりのサラダ · サラダ · 和風 · たたききゅうりの香味あえ.

#38. 秋ミョウガとキュウリのさっぱり浅漬け（久世福の白だし）

秋ミョウガとキュウリのさっぱり浅漬け（久世福の白だし）. 印刷時に表示する商品を ... メインのおかず · あと1品 · サラダ · 汁物/スープ · おつまみ · スイーツ · ソフト ...

#39. なす×きゅうり×みょうがのジンジャーマリネ - サラダカフェ

ホーム > レシピ > 副菜 > サラダ・和え物 > なす×きゅうり×みょうがのジンジャーマリネ. なす×きゅうり×みょうがのジンジャーマリネ. 薬味が効いたさっぱり和風マリネは ...

#40. ミョウガとキュウリの梅肉和え - Daily Cookbook

2022年8月21日に放送されたバナナマンの早起きせっかくグルメで紹介された「そうめんと相性抜群おかず」のミョウガとキュウリの梅肉和えのレシピです ...

#41. みょうがときゅうりのもみ漬けのレシピ

みょうが には塩分の排出を助けるカリウムが豊富に含まれています。味付けはぽん酢しょうゆに削り節が加わることで旨味もアップする手軽な副菜です。 調理時間 約10分 ...

#42. みょうが＆きゅうりのピクルス - おうちレシピ - ミツカン

ピクルスだけじゃない！カンタン酢でお肉やお魚のおかず。 カンタン酢で作るメインのおかず特集.

#43. さっぱりおいしい🥒「#たたききゅうりの梅みそみょうが和え」この ...

... きゅうりに梅味噌が絡む！ ✔️梅 + みょうがでさっぱり◎ ✔️食欲がない日のおかずにも  ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄に ...

#44. 【作ってみた】そうめんのおかず【みょうがときゅうりの梅肉和え】 ...

テレビのレシピ実際に作って詳しく紹介！(写真つき)TBSテレビ「バナナマンの早起きせっかくグルメ」(2022年8月21日放送)せっかくそうめんのおかず2022バナナマンさん大 ...

#45. 【人気1位】「きゅうり・みょうが」殿堂入りレシピBEST10 ...

きゅうり ・みょうがを使ったレシピってどんなのがあるだろう？ ... サラダ・副菜・漬物系 · カレー・シチュー・煮込み系 · 揚げ物・炒めもの系 ...

#46. きゅうりとみょうがの梅酢漬け【平日の時短ごはんレシピ】

小松菜ときのこのおろし和え 調理時間：15分 ◎ 濃いめのごはんがすすむおかずに合う副菜♪ ◎ さっぱりいただける箸休めに♪ ◎ 彩りも美しく食卓 ...

#47. きゅうりとみょうがの梅みそ汁｜レシピ

粒みそを使った和食の副菜. タイ ... 鍋に分量の水を沸かし、「料亭の味 減塩」を溶かし入れたら、きゅうりとみょうがを加えてひと煮立ちさせる。

#48. 叩ききゅうりとみょうがの香味和え｜「毎日・健康・ごはん」

副菜 ・ダイエット・低カロリー・解毒・解熱・水分補給・むくみ・のぼせ・夏バテ・時短・夏・通年. 通年 夏. きゅうりは90％以上が水分。体に負担をかけずに水分補給でき ...

#49. ミョウガときゅうりの梅和え - ビオサポレシピ - 生活クラブ

副菜 · もう一品 · きゅうり · 時短. お気に入りに登録する. 37人の方がお気に入りに登録しています。 印刷する タイトルとリンクをコピーします。 材料.

#50. きゅうりと茗荷の塩麹浅漬け

漬けこむだけの、お手軽な副菜。塩麹に、にんにくと塩昆布を入れると、旨みが増してやみつきに。きゅうりは蛇腹にすることで、味なじみが格段によくなり ...

#51. 「きゅうり」でつくる。オリーブオイル醤油だしとミョウガを混ぜる ...

あと一品足りない！ というときに大活躍する、きゅうりとみょうがをオリーブオイルで和えるだけの副菜をご紹介します。これからの暑い季節にぴったり ...

#52. ［みょうがの超簡単レシピ3選］切ってあえて、約3分で完成!?

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冷奴 （きゅうりとみょうがの薬味だれ） の作り方. ①キュウリは薄く輪切り ... 副菜 (4) 韓国料理 (1) 魚介類のおかず (10) 鶏もも肉 (6) 鶏肉のレシピ ...

#54. ミョウガ消費に「ゴロゴロきゅうりとミョウガのうま酢漬け」冷たい ...

テレビや雑誌で活躍する人気料理家やフーディスト・17,000名が参加する料理ブログのポータルサイト。毎日のおかずやお弁当、お菓子など120万件のレシピを ...

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夏野菜とネバネバを混ぜ合わせた醤油味の具沢山タレで「ごはん・豆腐・納豆・そうめん」が最高にススム夏の定番おかずです。 目次. ｜からだの熱をとる「 ...

#58. きゅうりとみょうがの浅漬け - Plant Based Diary

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#59. 【レシピ】「ミョウガときゅうりの豚肉炒め」ジューシーな ...

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#60. ミョウガときゅうりのサバ缶和え

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#62. ［塩レシピ］みょうがときゅうりの塩和え

きゅうり とみょうがに塩をまぶし、手で全体にもみこみ10分ほど置きます。 3. 水気を軽く切って、皿に盛って完成。 Facebook · Twitter · LINE. #副菜; #夏 ...

#63. 『むねから®︎』とみょうがときゅうりの冷製ポン酢醤油 - レシピ

※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。 みょうがときゅうりを使った ... きゅうり 副菜 和風 5分. きゅうりでさっぱり一品！ 鶏肉のきゅうりロール. チキン ...

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蛇腹に切ったきゅうりに薬味ダレを絡めた絶品レシピ。切って漬けるだけなので簡単です！短時間で味が染みるので、スピードおつまみですよ。

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ミョウガ とキュウリの塩昆布和えミョウガ、キュウリ、塩昆布. 塩昆布の旨味で簡単 ... 料理で探す. ごはん · 麺類 · おかず · サラダ · スープ · トースト · スイーツ ...

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それでは、わが家で人気のキュウリとミョウガのさっぱり副菜を紹介します。 ... キュウリとみょうがをあわせて塩ひとつまみを全体にまぶす。 4.調味料を ...

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初夏から夏にかけての定番副菜、冷奴に緑色が鮮やかに映える「おろしきゅうり」、さわやかな風味の「みょうが」を添えていただきました。きゅうりを ...

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#74. きゅうりとみょうが、卵のスープ／かぼちゃとレーズンのサラダ

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#75. たたききゅうりとみょうがのピリ辛。［きゅうり・みょうが］★ ...

たたききゅうりとみょうがのピリ辛。［きゅうり・みょうが］ 火を使わない、あともう一品おかず. 2018/09/02 11:15 ...

#76. みょうがときゅうり混ぜごはんの素 2合用

国産のみょうが、胡瓜、生姜を使った梅酢味のご飯の素にしました。 さっぱりとした味わいで、みょうがの自然なピンク色もきれいです♪

#77. 蛇腹漬けきゅうり｜料理研究家リュウジのバズレシピさん ...

おかず · おつまみ · 焼き物 · 煮物 · 揚げ物 · 粉もの · 丼もの · カレー · ハンバーグ · ラーメン ... チンゲン菜 · アボカド · 玉ねぎ · にんじん · レンコン · ニラ ...

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#79. 「脱マンネリ」冷奴のアレンジ8レシピ

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#80. 【一週間献立】20分以内にできる夕飯献立レシピ

たたききゅうりと体がホッと休まるお吸い物と一緒にどうぞ召し上がれ！ 豚 ... 今回は副菜と紹介していますが、ご飯にかけてもおいしいので是非お試し ...

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きゅうり とみょうがのおかか和えと日本酒がマッチする！料理を完全監修で管理栄養士がレシピ開発し、日本酒を利き酒師が完全監修し、美味しい料理と旨い日本酒を ...

#82. 5分で完成「きゅうりとミョウガと大葉のさっぱり和え」

混ぜるだけで簡単、5分で完成「きゅうりとミョウガと大葉のさっぱり和え」｜ズボラ飯・簡単料理レシピ動画サイト「ずぼらめしJP」

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#84. 病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村の食養ごはん

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