🍳冷めても美味しい!🍳
(レシピあり)
#ひじきと鶏肉のだし炊き込みご飯
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077484474.html
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炊き込みご飯を作ると
なんとなく味がぼやけたり
冷めると美味しくなくなったりすることってありませんか❓
だからといって調味料をドボドボ入れちゃうと
あっという間に塩分過多💦
そんな時に「これだ!」と思ったのが
【リケンさんの素材力だし 本かつおだし】
これ、実は昔から愛用していて大好きなやつ😆💓
何がいいって、化学調味料・食塩無添加。
そして、原料は国産かつお節粉末使用。
だからたっぷり使っても、安心安全なんです✨
塩分も無添加だから自分の好きな塩加減にできるし
たっぷり入れても塩辛くならず、旨味だけが足される...❣️
もう本当に「待ってました!」
と叫びたくなるような便利アイテム✨
今回は、こちらのだしをたっぷり効かせて
炊き込みご飯を作ったんですが
それはそれはもう...絶品❣️
炊いてるそばから
キッチンに立ちのぼるだしの香り...。
お米一粒一粒に染み込むだしの旨み...。
しっかりだしが染み込んだお米は
冷めても美味しくお弁当にもぴったりです🙆♀️
今回は、栄養満点にしたくて
ひじきをたっぷりと
そして夏を意識して枝豆も加えました👍
お子様も喜んで食べてくれること間違いなしですので
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
ちなみに、こちらの「素材力だし」
「かつお」以外にも「こんぶ」や「いりこ」
「合わせ」なんかもあるので
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね✨
🔻🔻🔻
https://sozairyoku.jp
(ストーリーにリンク貼ります)
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⏰調理時間:10min
❄️冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:1ヶ月
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【材料:2合分】
お米...2合
鶏もも肉...1/2枚(150g)
にんじん...1/3本(50g)
乾燥芽ひじき...5g
油あげ(正方形)...1枚
冷凍枝豆(鞘付き)...100g
A
しょうゆ...大さじ2
酒、みりん...各大さじ1
砂糖...大さじ1/2
塩...小さじ1/2
素材力だし(本かつおだし)...1本(5g)
❶お米は通常通り研ぐ。鶏肉は小さめのひと口大に、にんじんは千切りにする。乾燥芽ひじきはたっぷりの水に20分ほど浸して戻し、水気を切る。油あげはペーパータオルで余分な油を抑え、短冊切りにする。冷凍枝豆は鞘から出す。
❷炊飯器の内釜に【A】→お米の順に入れ(逆でもOK!)、水を2合の目盛りまで注ぐ。鶏肉・にんじん・ひじき・油揚げを乗せ、通常通り炊飯する。
❸炊き上がったら、枝豆を加えてよく混ぜ合わせる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #pr #素材力だし #炊き込みご飯 #お弁当 #お弁当レシピ #作り置き #つくりおき #冷凍保存 #ひじき #枝豆 #鶏肉
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Party Kitchen - パーティーキッチン,也在其Youtube影片中提到,こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐ 今日は「めぐみんの心尽しごはん」より「豆腐ハンバーグ」をお届けします。 夏ですね!! 夏は苦手ですが、夏の風物詩は好きです♪ スイカ🍉、風鈴🎐、夏の空の雲、夕立のあとの匂いとか🌻✨ 今日は、豆腐ハンバーグをメインに夏の和定食を作りました♪ 食欲が落ちがちな...
「ひじき だし なし」的推薦目錄:
- 關於ひじき だし なし 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於ひじき だし なし 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於ひじき だし なし 在 無印良品 Facebook 的最讚貼文
- 關於ひじき だし なし 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的最佳貼文
- 關於ひじき だし なし 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最佳解答
- 關於ひじき だし なし 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於ひじき だし なし 在 【ひじきの煮物】たった一つのコツで15倍ほど ... - YouTube 的評價
ひじき だし なし 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
🍳野菜不足が気になったら...!子供も喜ぶ♪🍳
簡単小松菜レシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077275152.html
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栄養バランスが抜群な小松菜は
副菜・スープ・メインと
色々な料理に使える万能食材。
でも、ちょっと苦味が気になったり、お子様が苦手...
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今回は、そんな方達のために
小松菜が大好きになってしまう
とっておきのレシピを集めました♪
どれもとっても簡単で栄養もた〜っぷり!
学校が休校になったり、家にこもりっきりで
すっかり野菜不足になっている...
なんて方にぴったりですので
気になるレシピがございましたら、ぜひ♪
そしてそして、私ごとですが...
レシピ本の発売まであと1週間を切りました...!
この大変な時期に
レシピ本を無事に出版させていただけること
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
今回のレシピ本にも
お子様が食べやすい野菜料理を
たくさん掲載していますので
ぜひ、自粛中のお供にしていただけると嬉しいです!
Amazonさんでは本・特典の在庫ともに
残りわずかとなりました。
(本は入荷未定・特典は在庫限りで終了です)
ご予約くださったみなさま
本当に本当にありがとうございました!
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🍳RECIPE LINE UP
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✔️ひじきと小松菜の甘辛そぼろ
✔️鶏むね肉と小松菜の中華風♡とろみ生姜スープ
✔️小松菜とひじきのごまツナ炒め
✔️小松菜とツナの無限サラダ
✔️豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ
✔️厚揚げと小松菜のごま味噌マーボー
✔️小松菜と春雨のさっぱり♡和風チャプチェ
✔️小松菜と豆腐のだし醤油あん
✔️小松菜とちくわのごまマヨ和え
✔️豚バラと小松菜の中華風春雨煮
ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売予定✨
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。
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㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
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✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒
なんて方に、すごくオススメ✨
🐟【煮魚】は絶品💯
この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕
🍚【炊き込みご飯】は自信作💪
この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる!
冷めても美味しい😋
🍲【煮物】は心強い味方💮
忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい!
味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌
✔️こちらは【なくなり次第終了❌】
また、ブログやインスタでの公開予定はなく
(もちろん本にも未掲載)
これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも😂」
と自分でも公開を躊躇するほどなので(笑)
ご予約の方限定とさせてください🙇♀️㊙️
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私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋♀️💕
ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー
✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる!
✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる!
✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いに対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!
✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆♀️
✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆♀️
✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆♀️
✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き(トッピング除く)数値化・具体化
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
ーーーー㊗️またまた重版決定🎉ーーーー
『Yuuのラクうまベストレシピ』
おかげさまで14万7000部を突破しました✨
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ひじき だし なし 在 無印良品 Facebook 的最讚貼文
乾燥野菜 国産ひじきの五目ミックス
https://muji.lu/2Rc97R0
ひじきに、人参、ぶなしめじ、小松菜、大豆を彩りよく合わせました。国産素材にこだわった、手軽に使える保存食です。お湯や水で戻したり、お味噌汁やスープの具材としてもそのまま使えます。
国産ひじきの五目ミックスを使った、サラダと炊き込みご飯のレシピを紹介します。
■炊き込みご飯
[材料]
・米 2合
・乾燥野菜 国産ひじきの五目ミックス(無印良品) 1袋
・だし汁(無印良品「国産素材を使っただしパック 飛魚(あご)とかつお」使用) 400ml
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
[つくり方]
1.炊飯器にといだ米とだし汁、醤油、酒、みりんを入れて軽く混ぜる。
2.「乾燥野菜 国産ひじきの五目ミックス」を入れて炊き込む。
■サラダ
[材料]
・乾燥野菜 国産ひじきの五目ミックス(無印良品) 1袋
・豆苗 1袋
・橙とかつおの出汁ぽん酢(無印良品) 大さじ3
・ごま油 大さじ1.5
(ぽん酢とごま油が2:1になるように、量はお好みで調整してください。)
[つくり方]
1.「乾燥野菜 国産ひじきの五目ミックス」をお湯で戻し、水気をよくきる。
2.豆苗は食べやすい大きさにカットする。
3.「橙とかつおの出汁ぽん酢」とごま油を混ぜ合わせてドレッシングをつくる。
4.ひじきの五目ミックスと豆苗を3のドレッシングで和える。
ひじき だし なし 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的最佳貼文
こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
今日は「めぐみんの心尽しごはん」より「豆腐ハンバーグ」をお届けします。
夏ですね!!
夏は苦手ですが、夏の風物詩は好きです♪
スイカ🍉、風鈴🎐、夏の空の雲、夕立のあとの匂いとか🌻✨
今日は、豆腐ハンバーグをメインに夏の和定食を作りました♪
食欲が落ちがちな夏でも、さっぱりしたものなら食べられちゃいますよね◎
参考になれば嬉しいです\(^o^)/
▽▼こちらもぜひ▼▽
お月見ハンバーグ
https://youtu.be/8SkG53nT2Wo
イタリアンハンバーグ
https://youtu.be/dDIw3Lx1wpA
〜きょうの調理ポイント〜
①豆腐の水抜き
⇢しっかり水抜きするには重しをのせるやり方適している◎
②塩を入れて手早く肉をねる
⇢粘りが出てひび割れなどを防ぎます◎
⇢夏場はボウルを冷やすなどして脂が溶け出さないようにする◎
③つなぎ
⇢つなぎに使われる食材も色々あります(卵、パン粉、片栗粉などなど)
⇢今回はおからをメインのつなぎとして使っています◎
◻夏の果物「スイカ🍉」について
スイカの90%は水分ですが、スイカにはリコピンという成分が含まれています。リコピンは、強い抗酸化作用があり、抗老化・抗がん作用が期待できると言われています。
ただし、スイカに含まれる成分には利尿作用があるものがあるので、お腹を壊していたり体調が悪い時は控えましょう◎
夏の日差しをサンサンに浴びたスイカをおいしく頂きましょうね\(^o^)/
きょうのごはんは…☁︎
・麦ごはん
・豆腐ハンバーグ
・茄子とみょうがのお味噌汁
・トマトのお浸し
byめぐみん
◆量 2人分
◆時間 00:40
▽道具
包丁
まな板
ボウル
フライパン
▽豆腐ハンバーグの食材
木綿豆腐 1/2丁(150g)
乾燥ひじき 2g
カリカリ梅 1個
しいたけ 1個
鶏ひき肉 100g
豚ひき肉 50g
塩 小さじ1/4
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
卵 1/2個
おからパウダー 大さじ1
サラダ油 適量
大根 1/6本
小ねぎ 適量
ごま 適量
▽Aの食材
ポン酢 100ml
昆布 2cm角を1枚
▽付け合わせの食材
かぼちゃ 80g
ぶなしめじ 1/4房
塩 お好みで
▽Aの手順
1. 保存容器にポン酢と昆布を入れて一晩つける(前日仕込み)
▽豆腐ハンバーグの手順
1. 豆腐は水抜きをする。キッチンペーパーで包んで重しをのせて水抜きする。(冷蔵庫で1時間くらい)
2. 乾燥ひじきは水で戻しておく。カリカリ梅としいたけはみじん切りにする。
3. ボウルに1、2、鶏ひき肉、豚ひき肉、塩、鶏ガラスープの素を入れて、粘りが出るまでこねる。
4. 3のボウルに、1の豆腐と2のひじきと梅を入れて、卵とおからパウダーを加えて混ぜ合わせる。
5. 4の肉だねを小判型に成形して冷蔵庫で15分ほど休ませる。
6. フライパンに油を熱し、強火で両面を2分ずつ焼いて焼き色をつける。弱火にして蓋をしたら弱火で5〜6分焼く。
7. 器に豆腐ハンバーグ、鬼おろしにした大根、小ねぎ、ごまをかけて、最後に「Aの食材」のポン酢をまわしかける。
▽付け合わせの手順
1. かぼちゃは600Wの電子レンジで3〜4分加熱する。フライパンに油(分量外)をひいて熱し、かぼちゃと小房に分けてしめじをうす塩をして焼く。ハンバーグの横に添える。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
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包丁
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まな板
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ボウル
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作ったり行ったりしたら #partykitchen を付けて教えてね😋
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ひじき だし なし 在 さくぱん sakupan channel Youtube 的最佳解答
ご視聴ありがとうございました(*´▽`*)
*献立*
・スタミナ丼
・半熟卵
・きんぴら
・ひじきと大根の和え物
・しいたけのチーズ焼き
・みずなサラダ
・みずなのゴマ風味即席スープ
今日は出かけようと思っていましたがなにやら雲行きが怪しいので家にひきこもることにします。
猫とごろごろして、夜はお酒でも飲もうかな。
明日は日曜日だし不摂生を楽しみたいと思います。
◆BGM
DOVA-SYNDROME様
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Audio Stock様
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甘茶の音楽工房
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吉田このみ様「ずっと…」
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◆愛用している包丁
東亜金属株式会社様
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ひじき だし なし 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的精選貼文
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こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
きょうは「めぐみんの心尽しごはん」より
「おにぎり・塩むすび」をお届けします◎
おにぎりって日本人の食事としてすごく身近で、華美ではないけども、いつもそっと心を癒やしてくれるような‥そんな食べ物だなって思います😊
今回は、シンプルに「塩むすび」にしてみました!
ご要望があれば色々なアレンジおにぎりもやってみたいです◎
🍙おにぎり変わり種アレンジ
〈混ぜ込み系〉
・コーン×バター
・天かす×塩昆布×ごま
・ひじき×鮭×ネギ
・カリカリ梅×大葉×ちりめん
・チーズ×黒コショウ×おかか醤油
〈具材〉
・半熟煮玉子
・唐揚げ&玉子焼き
・天ぷら
・ベーコン&チーズ
・きんぴらごぼう
・肉そぼろ
🍙話題の「悪魔のおにぎり」って?
コンビニで販売され、SNSでも話題になった「悪魔おにぎり」ってご存知ですか?
悪魔おにぎりとは、ご飯に天かす・天つゆ・青海苔を混ぜ込んだおにぎりです。
「美味しい!でもカロリーが!でも食べたい!」と思わせるおにぎりであるということからこの名前になったようです◎
元々は、静岡県の「たぬきむすび」を参考にしたもののようです⭐
とても気になりますね!
きょうのごはんは..☁
・塩むすび
・大根としめじのお味噌汁
・卵焼き
・お新香
「心尽し」は誰かを思ってあれこれと気にかけるという意味があります⭐
いつも誰かを思いながら、料理を楽しみたい想いで作っています。
「めぐみんの心尽しごはん」楽しんで頂けたら嬉しいです♡
メインのお料理に汁物や副菜などを付けて定食スタイルにしています。
もしよければ感想などお待ちしています。 byめぐみん
◆量 3〜4人分
◆時間 00:30
▽道具
ボウル
ザル
包丁
まな板
鍋
レードル
卵焼き器
▽塩むすびの食材
お米 2合
水 400ml
塩 適量
▽お味噌汁の食材
大根 1/6本
しめじ 1/4パック
ネギ 1/2本
油揚げ 1枚
だし汁 450ml
味噌 大さじ2
▽卵焼きの食材
卵 2個
砂糖 小さじ1.5
濃口醤油 小さじ1弱
大根おろし 適量
大葉 1枚
-
▽塩むすびの手順
1. お米を研いで炊く。
2. 手のひらに塩をのせて、適量ご飯を取ったら、右手の指を角にして、米粒を潰さないように三角形に握る。
▽お味噌汁の手順
1. 大根は短冊切りに、しめじは石づきをおとして小房に分ける。ネギは斜め切りにする。
2. 木綿豆腐は1.5mm角、油揚げは細切りにする。
3. 鍋にだし汁、大根を入れて中火で5分ほど加熱したら、しめじ、油揚げを加えてさらに3分加熱する。
4. 味噌を溶いて、木綿豆腐を加えて、さらに弱めの中火で2〜3分加熱する。
▽卵焼きの手順
1. 卵をボウルに溶いて、砂糖と醤油を入れて混ぜる。
2. 卵焼き器を使って焼く。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
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ボウル
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包丁
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まな板
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鍋
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レードル
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卵焼き器
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☆Web
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ひじき だし なし 在 【ひじきの煮物】たった一つのコツで15倍ほど ... - YouTube 的推薦與評價
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