有名アーティスト、舞台などへの出演や演出などと、エンタメを創り上げている個性派パフォーマンス集団junkiesista×Junkiebrosのレギュラー番組!
【Junkieの、やつ。】
日々私たちが楽しむエンタメに関わり
プロフェッショナルな作品に携わるメンバーが
繰り広げるエンタメ番組!
真面目な話から、お腹を抱えて笑ってしまうコーナー企画など満載な1時間!
本日はオンライン配信!
配信中、コメントや質問などもどしどしお待ちしております。ぜひご覧ください✨
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【本日の内容】
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▫️19:00~
オープニングトーク 近況報告
▫️21:05~
メンバーの近況トーク
▫️19:10~
特別チャレンジ企画!
リモートで即興ドラマ!
▫️19:40~
リモート配信 ゲーム企画!
▫️19:50~
エンディング
告知
------Junkie sista&Junkie brosとは------
日本を代表する名だたるアーティストの振り付けやバックダンサー、様々なミュージカルやドラマなどで活躍をする日本のトップダンサーを集め、
暴走族/花魁/キャバクラ/ゾンビ etc.....
様々なテーマで個性的なミュージカルを繰り広げる実力派集団!!
出演 junkiesista×junkiebros.
林希/大村俊介(SHUN)/JuNGLE/空ゆきこ/柳橋さやか
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Junkiesista グッツオンラインショップ
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http://doubt-works.com/
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MK CAFEオンラインショップ
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https://mkcafe.thebase.in/
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水だしごぼう茶オンラインショップ
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https://vegeko.thebase.in/items/7123465
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同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下) 二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧! ...
ごぼう茶 在 Facebook 的最佳貼文
【9期 Blog】 くつしたの話☆譜久村聖 #morningmusume21 #モーニング娘21 #ハロプロ
ごぼう茶 在 下平夏奈 Facebook 的最佳解答
紅白歌合戦10年連続出場など超国民的アイドルグループモーニング娘。の5期メンバーで活躍し、小川麻琴さんが出演!
小川麻琴×MKチームのベーグルプロジェクトの詳細発表!
配信中、コメントや質問などもどしどしお待ちしております。ぜひご覧ください✨
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【本日の内容】
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▫️19:00-19:20
小川麻琴&MKチームの近況報告
▫️19:20-19:40
出会って1年。
様々な企画を共にする中で、どれだけの絆が作れているのかを検証するゲーム企画!
▫️19:40-20:00
新プロジェクト詳細発表
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出演
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▫️ゲスト
小川麻琴
▫️MC
菊池正喜
桜井有里
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MK CAFEオンラインショップ
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https://mkcafe.thebase.in/
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水だしごぼう茶オンラインショップ
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https://vegeko.thebase.in/items/7123465
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30COFFEEオンラインショップ
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https://saorian.thebase.in/
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【MK TVとは】
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MK CAFEが運営するソーシャルメディアLIVE配信番組。
芸能人・プロスポーツ選手・アーティストなど、数々の実績をもつ方や、夢を追いかけ、
頑張る方々などを取り上げ、MKメンバーがMCとなりテレビではきけないトークや
魅力、活動、引き出すFacebook ライブ配信番組です!
ごぼう茶 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物
後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下
兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小
一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下)
二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧!
五週後再量體重 瘦了將近4公斤 第一次瘦身這麼有感
如果要問牛篣茶真的可以瘦身嗎?我也不太清楚 可是以前也做過甩手卻從沒瘦過 飯量減半在這之前早就開始進行了 只能自己推論:可能是相輔相成吧!
其實這些都不重要 重點是~"瘦了😄” 終於可以大口吃飯了~
達摩甩手功: 雙腳與肩同寬
1.上下甩:雙手往前平舉 往身後自然甩動
手往下甩時 膝蓋稍微下彎
手往前平舉時 膝蓋再下彎一次
2.左右甩:雙手往兩旁平舉 向下在身前交叉甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
3.前後甩:雙手一前一後平舉 往前後甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
材料:
一根約400g 牛蒡/Burdock/ごぼう
做法:
1.牛蒡洗淨後晾乾或擦乾 切成薄片
2.放入大容器中 蓋上蓋子日曬2-3天
3.可用乾鍋炒乾 直到變脆為止
4.也可以用160度預熱烤箱 烤到變脆即可
※如果直接用烤箱烘烤 大約要烤80分鐘左右
※日曬1天後 烤箱烤40分鐘即可
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ごぼう茶 在 仲良しチャンネル Youtube 的最佳解答
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ごぼう茶 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的精選貼文
玉ねぎの皮でケルセチン茶を作ります!
たまねぎの外皮に多く含まれるケルセチンには高血圧の予防や喘息、花粉症の改善効果があります!
材料
玉ねぎの皮 3個分
水 2ℓ
【新玉ねぎ栄養】
新玉ねぎの栄養価は普通の玉ねぎと同じく、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などです。
https://jisin.jp/life/gourmet/1619962/
*以下は女性自身さんのブログより転載*
「ケルセチンはポリフェノールの一種の黄色い色素で、一般的に食べられる野菜のなかでは玉ねぎにもっとも多く含まれています。体脂肪を減らす効果がある食品にも与えられる『特別保健用食品(トクホ)』の成分でもあります。つまり、ダイエット効果が期待できるんです」
ケルセチンがいちばん豊富なのは普通の黄玉ねぎの外皮だというが、さすがにそのままでは食べにくい。新玉ねぎの可食部でも十分摂取できるので、無理せず玉を食べればいい。このケルセチンに、ほとんどの生活習慣病の予防、改善効果があるという。
「ケルセチンが強い抗酸化性を有することは、さまざまな研究によってすでに証明されています。まず、がん予防。動脈硬化、糖尿病などの予防にも効果があります。アレルギーの抑制もしてくれますし、紫外線から肌を守る効果も報告されています。最新の研究では、早期のアルツハイマー病の改善にも効果的といわれているんです。」
そしてもう1つの優秀成分が、昔から“血液サラサラ効果”で有名な含硫化合物だ。
「含硫化合物は、ネギ類に特有の香りのモト。玉ねぎをはじめ、にんにく、にら、らっきょうなどのネギ属に多く含まれている物質です」
玉ねぎには、含硫アミノ酸という、硫黄を有する形で含まれているという。
「血液の流れをよくする働きが有名で、血栓や動脈硬化の予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防など、血液や血管に関わる多くの生活習慣病を予防してくれます。さらに、気持ちを落ち着ける鎮静作用や、ビタミンB1と結合して疲労を回復させる作用もあります」
血糖値降下、そしてコレステロール降下作用もあるので、肥満や糖尿病の予防にもなる。
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