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ハイフでぴっぴっしてから１ヶ月！
とっても絶好調です(*´ｖ｀)
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今年もあとわずか、美意識を高めていくの！
そろそろ岩盤浴もいきたいな♥
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クリニック
#東京中央美容外科銀座二丁目院 様♡ @tcb_ginzanichome
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とってもありがとうございました！
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『ハロウィンにぴったりなおばけポテト』
【材料】 2人前
じゃがいも 200g
水（さらす用） 適量
水（茹でる用） 適量
①牛乳 大さじ1
①片栗粉 大さじ1
①コンソメ顆粒 小さじ1
①塩こしょう 少々
揚げ油 適量
ケチャップ 適量
【手順】
1. じゃがいもは皮をむき芽を取り2cm角程に切ったら5分ほど水にさらします。水を捨て鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れ強火にかけ沸騰させます。沸騰したら弱火で茹でます。
2. じゃがいもに竹串がすっと通るくらいになったらお湯を捨て、鍋にじゃがいもを戻し中火にかけて粉ふきいもにします。
3. ①を入れてゴムベラでじゃがいもをつぶしながら混ぜます。この時牛乳が多い場合は調節しながら入れてください。
4. 全体がまとまってしっとりしてきたら12等分にして丸めます。切ったクッキングシートにのせて手で厚さ1cmに整えておばけの形にし菜箸で目や口の穴をあけます。
5. 180℃の油にいれて色がつくまで揚げたら取り出します。器に盛りケチャップを添えて完成です。
【コツ・ポイント】
じゃがいもがしっかり茹でられていないと潰れないので気をつけてください。また柔らかく茹ですぎてもおばけの形に整形しにくくなるので気をつけてください。揚げ油の温度が低いとうまくあがらないので温度があがってから揚げてください。
【レシピの紹介】
普段とは一味違うかわいいポテトでお子様も大喜びです。ハロウィンパーティなどにもピッタリです。形を変えてスマイルやハートなど色々な形を作ってみると楽しいですよ。簡単にできるので、ぜひ作ってみてくださいね。
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灰仔の日常 - 【面白いニュース時間】
日本には“秋田美人”という言葉があり、秋田県に美人が多いと言われていますね。
じゃ台湾で最も美女が多い県ってどこ？
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では台湾で美人が多い県はどこなのでしょうか。
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台湾で最も美女が多い県は・・・
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基隆、桃園、台南という意見が多いようです。
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個人的には、桃園に美女が多い気がします。イケメンも多いですね。
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なぜなら、桃園出身の台湾の芸能人には美形が多いからです。
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「基隆の女の子って、巴掌臉（手のひらサイズの顔＝顔が小さい）の子が多い」
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「人口からいくと新北市に多いんじゃない？」
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「台北は化粧に頼ってる女ばっかりだ」
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「台北は美容整形外科が一番多いでしょ？美女はいないの？」
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「すっぴん美人なら台南でしょ。台南には台湾原住民の平埔族の血が入ってる混血の人が多くて美人が多いけど、高山族の血が入ってる人はそうでもない」
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「基隆に美女が多いのは、基隆は雨が多くて外に出ず、太陽の光にあたらないってのが理由だと思う。でも基隆には巨乳の子が少ない」
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「絶対に高雄ではないな」
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「台中も美女が多いよ」
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情報：http://www.fun-taiwanzine.com/archives/19155
秋メイク無限に出てきてとっても楽しい！久しぶりにたくさん話をした動画になってしまいました、、、♡
♡私の推し菅田愛貴ちゃん
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♡カラコン
00:39 POPLENS チェリームーンワンデーブラウン DIA14.2mm 着色直径13.2mm BC8.7mm https://www.poplens.jp/shop/prod/shop_prod_product_view.do?i_sProductcd=POP20210601000001564
1:35 ポール＆ジョーボーテ プロテクティング ファンデーションプライマー01 3500円(美容液のようにスルスル伸びます。UVカット効果も高く有難いです。くすみがパッと明るくなるしお疲れ顔とおさらば。この下地とパウダーだけでるんるんで出かけられます)
2:42 TIRTIR マスクフィットオールカバークッション 21N 2583円(強力な密着力。紫外線遮断、美白、シワ改善3種機能性 SPF50+ PA+++ 最大72時間オールカバーしてくれるマスクにつかないクッションファンデ)
5:45 花西子 フェイスパウダー（蚕丝密粉饼）4500円(とにかく粒子が細かいパウダーです。煙がたつくらいふわっとしていて肌にしっかり密着します。ふわふわのお肌になりますし化粧崩れがしにくいです。皮脂をしっかり受け止めてくれます)
6:57 keybo キボリッププラスプランパー Spring Glass 1899円(プランプ効果ですーすーぴりぴりします。レベル別になっているので好みのぴりぴりを選ぶことができます。ティントのカラーも豊富です)
7:18 FORENCOS ベアアイシャドウパレット 04LAKE 1699円(ラメがマットシャドウに散りばめられてまるで星空見たいなアイシャドウです。このタイプのアイシャドウは珍しいと思います。肌馴染みも良くてグラデーションも作りやすいです。おしゃれなアイメイクできちゃいます。他のアイシャドウと合わせてみても可愛いと思います)
10:02 FASIO パーフェクトウィンク アイズ(なじみタイプ) PK-5 1100円(馴染みのいいピンク＆ブラウンのデュオシャドウです。指でなぞるだけで簡単にグラデーションができるので可愛いプラス使いやすくておすすめです。コンパクトなのでポーチに入れてもおすすめです)
13:18 funme_plusme snow sherbet is 1320円(ラメの天才見た目以上にカラーがつくというよりは、ラメがぎっしり詰まっている感じです。多色ラメがとっても綺麗で他のアイシャドウにプラスするだけで華やかになります。透明感がでてとてもおすすめ)
14:33 ラクオリ リキッドフィルム 1400円
14:47 アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用カーラー アイプチ フィットカーラー 1650円(根元からこんなに、こんなにしっかり上がるの有難い。肉も滅多に挟まないし本当に大好きです)
14:58 エテュセ アイエディション(マスカラベース) 1000円(重ね塗りすればしっかり盛れるし。とにかく軽い液体だから睫毛が下がってこない。マスクから発生する蒸気にも耐久性あり。このベースだけでマスクメイクしたらメイク直しすごい楽。硬いコームなので清潔に保つこともできてありがたい)
16:44 MERZY ボリュームパーママスカラ ブラウン 1100円(ボリュームがしっかり出るのに玉になりにくく、お気に入りです。綺麗に束感を出してくれるのでマスカラ苦手な方にもおすすめです)
17:35 ミッシュブルーミン No.09 ヌーディーブラウン 1000円
18:31 CANMAKE クリーミータッチライナー あずきブラウン 650円 (とっても使いやすいですよね。クリーミーなのに落ちにくいという最高です。カラバリ豊富。目頭に入れて切開ラインを描くとより目が大きく見えます)
19:33 KATE スーパーシャープライナーEX2.0 BR-2 1200円
20:09 FASIO アイブロウ ベース＆パウダー 01ブラウン 1300円(眉毛描きやすい！色味もナチュラルでとても馴染みやすいです。付属もブラシも描きやすいですし、ベースがあるので毛並みを整えることが出来るので眉毛が描きやすいです)
21:23 CipiCipi シークレットキワミライナー 1200円(極めてます！！とてつもなく筆が細いので史上最高に自然な涙袋の影、口角、ダブルラインが描けます。とにかく細い筆なので使い勝手が良すぎます)
21:53 CipiCipi グリッターイルミネーションライナー 03 1400円(薄ピンクカラーかわいい〜大きめのしっかり輝くグリッターがたっぷりと入っているイメージです。顔全体にマルチに使えると思います。私はこのピンクが一番好きです)
22:16 ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ08 800円(０８番は黒髪の方でも垢抜けることができる絶妙なカラーでおすすめです)
22:58 セザンヌ ナチュラルマットシェーディング クールトーン 693円(パーソナルカラー対応シェーディングです。影本来の色は半透明のグレー。シェーディングのベースとなるブラウンにそんな影色のグレーを足すことで、ブラウンよりなじむのにはっきりとした陰影効果を実現)
23:50 CLIO プリズム ハイライター デュオ 02 2750円
24:50 イプサ デザイニング フェイスカラーパレット02カシスバター 6380円(もぎたてのフルーツのような鮮やかなツヤで肌を彩る秋限定フェイスカラーパレット。チークとハイライト、シェーディングとパーフェクティングカラーの4色で構成されています)
25:58 キボ ジューシーリッププラスプランパー # グレープ 1680円(ちゅるっとした)
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ずっとやりたかったタロイモメイクができて大満足です♡ちょっと色味を濃くしすぎてミルキー感なくなってしまったの反省です、、、。張り切ってしましました。とっても可愛いコスメばかり使ってみたよー
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00:56 POPLENS スパニッシュサークルグレー DIA14.2mm 着色直径13.3mm BC8.7mm https://www.poplens.jp/shop/prod/shop_prod_product_view.do?i_sProductcd=POP20190626000000018
1:47 IPSA コントロールベイス ブルー 2800円(SPF20・PA++ 全3色 素肌に足りない光を補い、色ムラと毛穴凹凸をしっかり補正しながら肌の透明感を高める化粧下地です。カバー＆ルーセントパウダーを配合し、色ムラをカバーしながら、光を透過し拡散。凹凸補正パウダーや新奇性カプセルも配合。白くならずに肌に必要な光だけを補います)
3:00 エクセル スキンティント セラム ST02 1980円(カバー力がありながらも重さや厚塗り感がなく、スキンケア感覚でつけられるリキッドタイプのセラムファンデーションです。美容液のように心地良いテクスチャーがなめらかにのび広がり、素肌と一体化するようにフィット。美容液81%で、しっかりスキンケアしたような保湿感をもたらします。ミラーボール型パウダーが光を多方向に拡散し、素肌以上に透明感あふれるツヤ肌を演出)
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4:23 ZEESEA(ズーシー)クォーツ 9色アイシャドウ J14タロイモクリーム 1980円(ふわっとした粉質でのせると密着します。粉とびはしにくくてグリッターもむにっとしたタイプです。しっとりしてるのでラメがつきやすいです。カラバリが幻想的な感じでとても私は好きです。どの季節にもぴったりですし、お手持ちもアイシャドウと組み合わせても可愛いと思いますよ)
7:52 ラクオリ リキッドフィルム 1400円
8:05 アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用カーラー アイプチ フィットカーラー 1650円(根元からこんなに、こんなにしっかり上がるの有難い。肉も滅多に挟まないし本当に大好きです)
8:16 エテュセ アイエディション(マスカラベース) アクティブスタイル 1000円(重ね塗りすればしっかり盛れるし。とにかく軽い液体だから睫毛が下がってこない。マスクから発生する蒸気にも耐久性あり。このベースだけでマスクメイクしたらメイク直しすごい楽。硬いコームなので清潔に保つこともできてありがたい)
8:38 キス ラスティング カールマスカラ 52 ASH VIOLET アッシュヴァイオレット 1430円(クセ色まつ毛に仕上がる、絶妙な深みカラーのカラーマスカラです。内面のエネルギーや情熱を表現して、体温を感じさせるような深みのあるニュアンスカラー。いつもと少し違ったアイメイクを楽しむことができるカラーバリエーション。塗った瞬間に乾いてカールを強力に固定、上向きまつ毛をしっかりキープ。ウォータープルーフで汗・水・皮脂に強い)
9:33 DOLLYWINK イージーラッシュNo.13 550円
10:20 CANMAKE クリーミータッチライナー ダークブラウン 650円 (とっても使いやすいですよね。クリーミーなのに落ちにくいという最高です。カラバリ豊富。目頭に入れて切開ラインを描くとより目が大きく見えます)
11:28 UZU BY FLOWFUSHI UZU アイオープニングライナー White 1500円(カラーがしっかり発色するのでカラーメイクが好きな方にぴったりです。アイラインなら手軽にカラーを取り入れられるかと思います。いつもと違ったメイクを楽しめます)
11:47 CipiCipi グリッターイルミネーションライナー 03 1400円(薄ピンクカラーかわいい〜大きめのしっかり輝くグリッターがたっぷりと入っているイメージです。顔全体にマルチに使えると思います。私はこのピンクが一番好きです)
13:22 ヘビーローテーション カラーリングアイブロウ マイクロ 06ピンクブラウン 880円
14:02 セザンヌ ナチュラルマットシェーディング クールトーン 693円(パーソナルカラー対応シェーディングです。影本来の色は半透明のグレー。シェーディングのベースとなるブラウンにそんな影色のグレーを足すことで、ブラウンよりなじむのにはっきりとした陰影効果を実現)
14:31 花西子 フェイスパウダー（蚕丝密粉饼）4500円(とにかく粒子が細かいパウダーです。煙がたつくらいふわっとしていて肌にしっかり密着します。ふわふわのお肌になりますし化粧崩れがしにくいです。皮脂をしっかり受け止めてくれます)
14:50 Borica(ボリカ） セラムマルチグロウデュオ 104 Amethyst(アメジスト) 1760円(1つのパレットで、ハイライト・チーク・アイカラーとしてマルチに使えるコスメ。クリーミーなテクスチャーがさらりと肌に溶け込み、ツヤめき・発色・立体感もこれひとつで自由自在。ハイライトカラーは、上品なツヤ感で立体感を演出。アイシャドウ下地としても使えます)
15:45 NARS ベルベットマットリップペンシル # 5863 DO ME BABY(ミニペンシル)
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#中国コスメ #紫メイク #ブルベ冬
甘辛い照り焼きソースを絡めた牛肉とブロッコリーはご飯と相性ぴったり！
外は香ばしく焼き上げてカリカリ食感が楽しめます♪
ぜひ作って見てくださいね！
牛肉とブロッコリーの焼きおにぎり
12個分
材料：
白ごはん 4合分
■ソース
しょうゆ 120ml
はちみつ 85g
しょうが（みじん切り） 小さじ1/2
にんにく（みじん切り） 1片分
■具
サラダ油 大さじ1＋大さじ2
牛もも肉（角切りステーキ） 225g
塩 小さじ1/2
コショウ 小さじ1/2
玉ねぎ（みじん切り） 小1/2個
ブロッコリー（粗みじん切り） 150g
コーンスターチ 大さじ1
水 大さじ1
白ごま 大さじ1/2
しょうゆ 120ml
青ねぎ（小口切り） 盛り付け用
作り方：
1. 白ごはんを4合炊く。
2. ソースを作る。カップにしょうゆ、はちみつ、しょうが、にんにくを入れ、よく混ぜる。
3. 具を作る。フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、中火で熱す。牛肉、塩、コショウ を加え、焼き色がつくまで炒める。一度フライパンから牛もも肉を取り出す。
4. フライパンに玉ねぎとブロッコリーを入れ、玉ねぎが半透明になるまで炒めたら(2)を加える。
5. 小皿にコーンスターチと水を入れて混ぜ合わせ、 (4)に回しかける。ブロッコリーが柔らかくなってソースにとろみがつくまで、2-3分煮る。
6. (3)をフライパンに戻し入れ、白ごまを振りかける。混ぜたら火から下ろす。
7. 直径13cm程のボウルにラップを敷き、大さじ2の白ごはんをボウルの内側に押しつける。
8. 真ん中に(6)を大さじ1/3入れ、ごはんをかぶせる。ラップをボウルから剥がし、おにぎりを三角形に整形する。残りのごはんと具材で繰り返す。
9. フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、中火で熱す。おにぎり2-3個をフライパンに入れ、焼き色がつくまで両面1-2分ずつ焼く。
10. 刷毛でしょうゆを全面に塗り、さらに焼く。
11. 青ねぎを振りかけたら、完成！
===
Beef and Broccoli Rice Balls
for 12 servings
Ingredients:
■RICE
3 cups japanese short grain rice(600 g)
3 cups water(720 mL)
■STIR FRY SAUCE
1/2 cup soy sauce(120 mL)
1/4 cup honey(85 g)
1/2 teaspoon ginger, minced
1 clove garlic, minced
■FILLING
1 tablespoon vegetable oil
1/2 lb boneless round steak(225 g), diced
1/2 teaspoon salt
1/2 teaspoon pepper
1/2 small yellow onion, finely chopped
1 cup broccoli(150 g), finely chopped
1 tablespoon cornstarch
1 tablespoon water
1/2 tablespoon sesame seeds
2 tablespoons vegetable oil
1/2 cup soy sauce(120 mL)
scallion, thinly sliced, for garnish
Preparation:
1. Make the rice: Wash the rice in a medium bowl of water, draining and refilling until the water is clear. Pour the washed rice into a large pot and add 3 cups (720 ml) of fresh water. Let soak for 30 minutes.
2. Place the rice on the stove over medium-high heat and bring to a boil. Cover, reduce the heat to low, and simmer for 12 minutes, or until all of the water is absorbed by the rice. Turn off the heat and let the rice rest with the lid on for 10 minutes, then fluff the rice and set aside until ready to use.
3. Make the stir fry sauce: In a liquid measuring cup or medium bowl, combine the soy sauce, honey, ginger, and garlic. Whisk to combine.
4. Make the filling: Heat the vegetable oil in a medium pan over medium heat. Add the beef, salt, and pepper and cook until the meat is browned and cooked all the way through, 3-4 minutes. Remove the beef from the pan.
5. Add the onion and broccoli to the same pan. Cook for 2-3 minutes, until slightly tender. Add the stir fry sauce. Combine the cornstarch and water in a small bowl and stir until cornstarch dissolves. Pour into the pan. Cook for 2-3 minutes more, or until the sauce is thick and the broccoli is tender.
6. Return the beef to the pan, add the sesame seeds, and stir until thoroughly combined. Remove the pan from the heat.
7. Line a 5-inch (13 cm) diameter bowl with plastic wrap. Scoop two tablespoons of rice into the bowl and use the back of a spoon (or your fingers) to flatten in an even layer against the inside of the bowl.
8. Add a ½ tablespoon of filling and top it off with a little more rice. Use the plastic wrap to mold the rice around the filling. Unwrap and use your hands to shape the rice into a triangle. Repeat with the remaining rice and filling.
9. In a medium pan, heat the vegetable oil over medium-high heat. Add 2-3 rice triangles to the pan and fry on each side for 1-2 minutes, or until the rice is crispy and starting to turn golden brown.
10. Brush soy sauce on all sides of the triangles and fry each side for another 1-2 minutes, or until dark golden brown. Repeat with the remaining triangles.
11. Sprinkle the rice triangles with scallions, then serve.
12. Enjoy!
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