#อาหารคลีน คอร์สอาหารสุขภาพ ลดน้ำหนัก everydayhealthy
วันก่อนสั่งอาหารคลีนดีลิเวอรี่มา 3 เมนู สำหรับ 1 วัน เป็นเมนูแบบ #HighProtein โดยที่ทางร้านจะมีนักโภชนาการในการคำนวณสารอาหารให้อย่างตรงหลักการ และ ดีต่อสุขภาพผู้รับประทานมากที่สุด
🐙 Seafood Konjac Noodle Soup Red Sauce (ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟทะเล) 428kcal - P37 / C5 / F27 ใช้เส้นบุกแทนเส้นก๋วยเตี๋ยว มีซอสแยกเป็นถ้วยเล็กมาให้เผื่อเติมรสชาติเพิ่มเอง เนื้อสัตว์มาแบบหลากหลาย กุ้ง หมึก หมูก้อนบด และ เนื้อปลาแซลมอน ได้รสกลมกล่อมมากๆ ตัวซอสเหมือนมีส่วนผสมของเต้าเจี้ยวนะ (ถ้าลิ้นไม่ผิด หรือ ไม่ได้จำรสผิด) ได้ความเผ็ดติดปลายลิ้นเบาๆ ไม่หวาน ไม่เค็ม รสพอดีมากๆ เราไม่ต้องปรุงเพิ่ม คือ อร่อยแล้ว เมนูนี้ เราทานกับ กล้วยบวดชี ที่ทางร้านจัดมาให้ด้วย หอมมว๊ากกกกกก กล้วยนุ่ม เนื้อน้ำอร่อย หอม มัน หวาน ยกซดเพลินเลย 😄
🥑 Avocado Stuffed Chicken Taco (อโวคาโดทาโก้ไก่) 458kcal - P35 / C11 / F26 ตะลึ่งเมนูนี้มาก อะโวลูกใหญ่เบ้ง ชอบมาก ส่วนตัวขนาดหาซื้ออะโวเองยังไม่เคยเจอลูกใหญ่แบบนี้เลย เนื้อไม่เละ สุกกำลังพอดี ไม่ขม แต่มีเทกเจอร์ให้เคี้ยวได้หนุบหนึบ ทานกับ ทาโก้ไก่ที่ปรุงรสมาได้แบบกลมกล่อม ไม่รู้จะบอกว่ายังไงดี แถมตัวน้ำซอสที่ให้มา อารมณ์คล้ายที่ทานกับหมูสะเต๊ะอะ รสตัดกับนัวของทาโก้ไก่ได้ดีมาก เข้ากันสุดดดด 🤩
🐷 Tomato Pork Fried Rice (ข้าวผัดน้ำพริกอ่อง) 374kcal - P37 / C10 / F20 ถูกใจสายข้าวผัดน้ำพริกมากๆ ตัวข้าวผัดกับน้ำพริก ได้รสไม่จัดจ้าน กินแกล้มกับผักเคียงที่ให้มา อร่อย ตัวน้ำพริกอ่อง รสชาติเข้มข้นแบบคลีนๆ คือ ไม่จี๊ดจ๊าด ไม่เผ็ดร้อน แต่ได้ความเปรี้ยวอมหวานของมะเขือเทศค่อนข้างชัด โปรตีนมาแน่นกล่องชิ้นเบิ้มๆ แถม ไข่ต้ม 1 ฟอง หมดวัน โปรตีนปัง อิ่มแปร้จ้า 😋
.
.
ขอบคุณพี่ปาล์ม 🙏 เจ้าของร้านที่ดูแลให้อย่างดี พี่ปาล์มเป็นเจ้าของที่เฟี้ยวมาก รักสุขภาพตัวเอง และ ยังส่งต่อสิ่งดีๆมาสู่ลูกค้าอีก จากการพูดคุยสัมผัสได้ถึงความเอาใจใส่จริงๆ ปีนี้น้องลดหุ่นไม่ทัน ปีหน้าจะรีบวิ่งตามไปนะคะ 😍
.
เพิ่มเติม สำหรับคนที่สนใจ #ไฮโปรตีนไดเอท #คอร์สอาหารลดน้ำหนัก
🚩 เน้นโปรตีนเนื้อสัตว์ 120 กรัม สำหรับนักออกกำลังกาย เล่นกล้าม
⭐️ มีคำนวณ kcal : fat : pro : carbs ทุกกล่อง โดยทีมนักโภชนากรมืออาชีพ
❤️รสชาติอร่อย เหมือนไม่ได้ทานอาหารลดน้ำหนัก
🚗 ส่งฟรี FREE ในกรุงเทพชั้นใน เวลา 6.00-17.00 จันทร์-เสาร์
รบกวนแอดไลน์ 😊
📲 @everydayhealthy หรือ https://lin.ee/ki50omH
☎️ 065-7155133
ปล สายคีโต โลวคาร์บ หรือ โภชนาการแบบอื่น ก็มีค่ะ .
.
.
.
.
#เฮลตี้สร้างภาพ #tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eatclean #cleanfood #healthyfood #food #อาหาร #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #คลีนฟู้ด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดไขมัน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #แท็กเพื่อนมาดู #วิถีคนจะผอม #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #หุ่นดีสร้างได้ #ของดีบอกต่อ #อาหารสุขภาพ
ไฮโปรตีนไดเอท 在 4 ขั้นตอนทำโลว์คาร์บ ให้เห็นผลภายใน 3 เดือน - YouTube 的推薦與評價
... โค้ชเค Fitterminal.com เพื่อนๆเคยสงสัยไหมครับว่า ถ้าอยากจะเริ่มลดไขมันด้วยสูตรโลว์คาร์บให้ ได้ ... โปรตีน 35% คาร์โบไฮเดรต 40% และไขมันดีอีก 25% เป็นต้น ในการลดไขมัน ... ... <看更多>