【瘦身消脹氣】多半匙肉桂，增加20倍血糖代謝力(^3^) ✔天然瘦身藥材：肉桂 肉桂具有重振活力、刺激生理循環等作用，家中常用的五香粉中便有一味是肉桂粉。研究顯示，每天只要半小匙，就能降低血糖、...

妳喜歡全麥義大利麵嗎？ 曾經我買了一大包回來， 煮了一次就被嫌棄到不行， 加了松子跟起司粉好很多， ...

我們家大塚姊姊最近竟然宣告 她。在。減。肥！ 這位小姐不知道從哪裡看到的詭異資訊說 162公分最完美...

#工商 #怕上癮慎入 快兩個月了，相信大家在家都胖了不少吧～ 哈哈哈哈哈哈... 沒關係，我也是 ...

-誰說吃燕麥很無聊? Day 1- 早安! 今天開始，我會連續21天分享我用桂格大燕麥片變出來...

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【營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜。掛名推薦 ∕ 贈書活動】 　　　 說到減重，肉桂可相當隨...

在花蓮服務，政治環境有很多讓人厭惡之處，但還好處處有溫暖可以讓心裡平衡一下。今天回到花蓮收到朋友送...

【 南瓜5吃 】護眼顧胃減肥 南瓜全身是寶！減肥、護眼、預防胃潰瘍、攝護腺疾病，今天，跟大家介紹...