時間長度： 5:17發布時間： 2017年7月5日三頭交叉下拉-2021-06-09 | 你不知道的歷史故事5 小時前· _腾讯视频2018年10月18日· 运动健身：滑轮交叉三头下拉动作，手臂肌肉的 ... ... <看更多>

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【運動保健─肱二頭肌】 上臂分為肱二頭肌(Biceps bra- chii) 與肱三頭 ... 英文名「biceps brachii」的意思是「臂的兩個頭」，因該肌肉靠近身體的部份分裂為兩個頭。 ... <看更多>