目前是政府單位的行政，事情不多，有時候打掃跟行政、還有些雜事，但一天上班八小時很累，因為早起我真的沒辦法適應（主要是早起精神不好）， ... ... <看更多>

你聽過時間生物學嗎？「蛤？」這是我第一次聽到的反應這本《我們為什麼會覺得 累 》是在某一次科普類書單中看到的買回來一看發現主題是講生物鐘什麼？ ... <看更多>

早起 上班心 好累 ~~ 每天唯一的小確幸就是來點不一樣的"下午茶" 什麼樣的商品❓❓ 連人氣直播主"小邱哥"讚不絕口 同事都比大姆指 小編 ... ... <看更多>

下班一整天的疲憊下來根本不會想再出門運動所以我就早睡早起去慢跑聽說早睡早起慢跑後再去上班一整天的精神會很好但為什麼我是相反？ ... <看更多>

其實我維持很長一段晚睡早起的生活， 大概都晚上一兩三點睡，早上八九點起床， 每天平均睡眠約五～六小時， 身體唯一的警訊就是一直長白頭髮， ... ... <看更多>