麥當勞薯條熱量Peggy減肥後の新生活在Facebook 的評價

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麥當勞薯條熱量在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的精選貼文

2019-12-10 10:27:20 有 15 人按讚

💡官方所標示的卡路里為參考值

現今有很多人會仰賴餐廳的官網標示，來計算自己的卡路里攝取比例，但提醒大家卡路里的多寡可能差距會有±30 %（麥當勞官網有註明）

尤其是人工手動的分裝方式，有一次抽到大薯買一送一的優惠就因促銷去購買，回來之後覺得兩包的份量有落差，一秤之後一包的重量是114克，另一包是132克，光是這樣的重量卡路里就差了58大卡（100克約323大卡）

通常店家都會多給的機率比較高，所以若是有在規劃自己的熱量攝取又會參考官方網站的朋友們，建議可以再加15%左右的熱量會比較接近實際唷！

⚠️建議選擇無鹽薯條，節省鈉的攝取量

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麥當勞薯條熱量在小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文

By 小資懶人美食Vegan & Vegetarian

2020-10-26 18:17:08 有 1,707 人看過有 36 人喜歡

材料：
150g 去皮地瓜
Peeled sweet potato/皮をむいた薩摩芋
20g 糖粉(砂糖打成粉)/Powdered sugar/粉砂糖
50g 地瓜粉/Sweet potato starch/薩摩芋澱粉

【排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
5【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
8【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
9【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
10【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
11【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
12【香蕉蛋糕】只花27元無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
13【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
14【水果涼糕】電鍋版純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
15【南瓜發糕】電鍋版無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ

小資懶人美食Vegan & Vegetarian

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這是分享素食料理的頻道，有純素料理，也有蛋奶素料理。每道菜都簡單易學，儘量減油減糖，遠離過度加工製品。 Vegan and vegetarian recipes ビーガンとベジタリアンのレシピ 비건 채식 요리법 शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों Resep vegan dan vegetarian Recetas veganas y vegetarianas สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ Resipi vegan dan vegetarian Mga resipe ng Vegan at vegetarian Công thức nấu ăn chay và chay 歡迎訂閱+按讚+分享並開啟小鈴鐺? 初心：儲存料理食譜(否則日子一久全忘了) 學習.研發.分享素食料理理念：學料理少外食.省錢就是賺錢... 喜好：創新創意.原形原味.回歸自然... 就讀：料理相關科系

麥當勞薯條熱量在 Kouki Youtube 的最佳貼文

By Kouki

2020-09-05 14:00:02 有 999,035 人看過有 24,026 人喜歡

今天我們要來一款來自麥當勞的幸運方塊 !! 跟著阿神一起爭霸幸運方塊宇宙吧 !!
❤ 每天都有新影片!! 從今天起開始訂閱吧 !! ❤ ➔ http://bit.ly/Kouki
🔥 來看看【阿神】在使用的【實況裝備】有哪些超酷的東西：http://elgato.com/kouki 🔥

•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐• Credits •⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•

原作者 ➔ 小熊貓
地圖下載 ➔ 未提供

•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•

【影片製作團隊】
1) 剪輯師 ➔ AF
2) 字幕師 ➔ 獄喵
3) 封面製作師 ➔ Brocardo / BUUZ / Osla / KrepsStudio

歡迎【提交你的自創麥塊地圖】：http://bit.ly/KoukiMaps

【🔴直播頻道】➔ http://bit.ly/FBKouki
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1) OMFG https://www.youtube.com/user/alexsavageomfg
Available at: http://bit.ly/meant4u
(as well as Spotify: http://bit.ly/meantforyou)
使用授權聲明 ➔ https://i.imgur.com/46j391z.jpg

2) D1ofAquavibe www.youtube.com/user/D1ofAquavibe
Available at: www.D1ofAquavibe.com/music
(as well as iTunes, Google Play, etc.)
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3) TheFatRat https://www.youtube.com/user/ThisIsTheFatRat
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4) Epidemicsound https://player.epidemicsound.com/browse/
使用授權聲明 ➔ https://i.imgur.com/BfoLOnN.jpg

5) FesliyanStudios https://www.fesliyanstudios.com/
使用授權聲明 ➔ https://i.imgur.com/K9Bs1sQ.jpg

6) Outro ➔ https://soundcloud.com/shurkofficial/haunted
使用授權聲明 ➔ https://i.imgur.com/c91ZARg.jpg

•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•⭐•

Microphone ➔ AT2020
Keyboard ➔ Ducky 青軸
Mouse ➔ D.Va Razer Abyssus Elite

#幸運方塊

*If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (charlie615118@gmail.com) with me and I will delete it immediately (this includes artists of the images used).

幸運方塊

Kouki

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Hello, I am a 23 yearold boy from Taiwan, My channel has a wide variety of Game Play, mostly are casual games and a little horror games! Occasionally there will be some Vlog or instructional videos, so make sure you subscribe to my channel, to accompany you lots of fun every day! Subscribe today! Do u want to find a good place and spend some time relax? Subscribe to this channel! I will appear to your Youtube page :D!!

麥當勞薯條熱量在小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文

By 小資懶人美食Vegan & Vegetarian

2020-04-08 17:08:22 有 5,483 人看過有 71 人喜歡

材料：
馬鈴薯300g Potato * じゃがいも
蔬菜油8g Vegetable oil * サラダ油

做法：
1.馬鈴薯去皮直切對半切1cm寬再斜切成條狀
2.放入水中加少許醋防止變黑洗去澱粉撈出
3.倒入沸水中加少許鹽中火煮7分鐘至表面糊化
4.鋪在網架上晾乾或用電風扇吹乾
5.倒入盆中加蔬菜油拌勻鋪在烤盤上
6.先用200度烤20分鐘
7.再用230度烤10分鐘直到表面金黃酥脆
※薯條要趁熱吃才會酥脆

【排行】
1【水果涼糕】電鍋版純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
2【麥當勞薯餅】不油炸一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【蒸玉米】不加水電鍋蒸快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【情人果】三種口味甘甜爽脆
https://youtu.be/i45iA_IhSv8
12【烤番薯】試三法這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
14【碗粿】1:6用電鍋做還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o

【點心.零食.小吃】
烤番薯 https://youtu.be/WJH24w1jqqY
烤薯條 https://youtu.be/HFk2Kt8FZ7I
烤腰果 https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ

芝麻糖 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
花生糖 https://youtu.be/5BCutfP63D4

蒸玉米 https://youtu.be/k84q_AOuxgI
素蚵仔煎 https://youtu.be/9LbixPClza4
電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
電鍋蜜紅豆 https://youtu.be/jGfwFawz2gc
牛奶糖爆米花 https://youtu.be/LcfLwnSQsE4

黑糖珍珠粉圓 https://youtu.be/85K5c41cNQY
鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
芋頭西米露 https://youtu.be/w5I6DH-Wtmk

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#47. 北加州志業園區義診服務敦親睦鄰 - LIFE 生活網

薯條控注意！麥當勞「這沾醬」熱量最高含高鈉吃了易水腫. TVBS新聞網. 蔡阿嘎地雷店翻車又上街問「我像山下智久嗎」日網友轟：別再來了.

#48. 【丹丹漢堡菜單】丹丹漢堡最新菜單！丹丹漢堡各分店資訊一覽

最受歡迎的就是丹丹漢堡的套餐系列，我們來除了點套餐外還會額外多加23元多一份地瓜薯條，這也是不少台南人的必點款，喔對了！丹丹漢堡的超長熱狗和香 ...

#49. 麥當勞薯條價錢 - Swzan china

1.1 薯條（大土豆）：經典麥當勞大土豆，味道紮實又好吃！ ... 安格斯黑牛肉漢堡，顯然我最近吃了一份意大利沙拉配烤雞減肥，因為熱量不到300卡路里！

#50. 麥當勞營養

不用煩惱怎麼計算熱量蛋白質和碳水化合物我以麥當勞早餐都幫你配好了按照圖片吃就可以 ... 一想到麥當勞你會想吃什麼是勁辣雞腿堡麥克雞塊或是炸得金黃酥脆的薯條呢is ...

#51. 麥當勞大麥克 - eymensaf.online

麥當勞提供美味的漢堡、薯條、麥脆鷄（炸鷄）、冰炫風、沙拉、蘋果派等豐富 ... 大麥克經典套餐/$109 (單點/$69) 官網標示熱量為535 大卡，鈉880 mg。

#52. 無敵豬肉滿福堡單點 - buasx.online

這時候快點來個早餐加上各種配餐，來個麥當勞早餐讓一整天充滿活力。 ... 包含早餐、超值全餐、分享餐、甜心卡、1+1、自由配的價錢，薯條、雞塊、漢堡 ...

#53. 無敵豬肉滿福堡單點 - bosaxz.online

#54. 三個人的二人晚餐【全新修訂版】 - Google 圖書結果

我想通了,三家姐是要禁吃高熱量的東西,但吃東西是她的人生最大嗜好,我才不要她吃得乏味。 ... 三家姐嘆口氣說:『我才入院一天,麥當勞就推出了綠色和紅色的薯條啊。

#55. 結果超驚人？減脂吃了不怕胖【漢堡選擇攻略】｜營養師這樣買

今天這集的開箱非常特別我要來進行「麥當勞」vs.「摩斯漢堡」早餐大PK幫各位評比一下，如果減肥的時候吃哪家會比較適合？比較適合吃的不一定會比較好 ...

#56. 麥當勞歡樂送bts - rukisat.online

「THE BTS MEAL」包含10塊麥克雞塊、中份薯條、中杯冷飲，以及韓國直送的 ... AI持續更新麥當勞最新菜單價格與熱量、早餐菜單、1+1紅區白區餐點、歡樂 ...

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