
sulit berpikir positif 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

Search
Saya membahas buku The Power of Positive Thinking karya Norman Vincent Peale. Buku ini membahas bagaimana pikiran positif bisa mengubah ... ... <看更多>
#1. 5 Hal Ini Bikin Kamu Sulit untuk Berpikir Positif, Hindari Ya!
Penyebab pertama kenapa kamu sulit berpikir positif adalah karena kamu terlalu memaksakan diri untuk berpikir positif.
#2. Orang dengan Gangguan Cemas Sulit Berpikir Positif ...
Orang yang memiliki gangguan cemas akan kesulitan berpikir positif sekali pun telah mendapat dukungan dari orang terdekatnya.
#3. Dok, Kenapa Saya Sulit Berpikir Positif? - Lifestyle Kompas
Kenapa justru sekarang sekarang ini saya sulit sekali memunculkan hal-hal positif dari diri saya. Seolah saya menjadi penakut dan ketakutan ...
#4. Seseorang dengan Kondisi Ini, Umumnya Sulit Berpikir Positif
Untuk berpikir positif pun rasanya sulit bukan main. Padahal penting bagi kita untuk tetap menjaga pikiran positif. Menjaga pikiran positif ...
#5. Berpikir Positif Adalah Cara Terbaik - Kementerian Agama
Pikiran sangat sulit untuk dilihat, amat lembut dan halus, pikiran bergerak sesuka hatinya. Orang bijaksana selalu menjaga pikirannya, ...
#6. Sering Merasa Cemas Dan Sulit Berpikir Positif - Alodokter
Sering merasa cemas dan sulit berpikir positif. S. Sh***a. Anggota. 15 Juli 2021, 23:05. Dok akhir-akhir ini saya suka merasa cemas, saya suka memikirkan ...
#7. Mengapa Sulit Berpikir Jernih Saat Stres? • Hello Sehat
Sampai akhirnya berujung pada kesulitan untuk berpikir jernih dan ... lebih mampu untuk merencakan berbagai hal-hal positif meskipun sedang stres berat.
#8. 8 Cara Berpikir Positif untuk Meningkatkan Kualitas Hidup
Penyebabnya karena kita cenderung sulit mengatakan hal-hal positif pada diri sendiri. Oleh sebab itu, ada baiknya kita mulai berbicara hal ...
#9. Tips Berpikir Positif Agar Kualitas Hidup Meningkat
namun Jika Anda sulit berpikir hal-hal yg indah , mungkin Anda butuh tips berpikir positif ala Daihatsu. Kami ialah perusahaan yg senantiasa ...
#10. Kawan Puan, Ini 6 Cara Berpikir Positif saat Hadapi Masa Sulit
Sangat sulit berpikir positif saat sedang menghadapi masalah. Namun hal ini perlu Kawan Puan biasakan. Yuk simak caranya!
#11. Cara Membangun Pikiran Positif, Bantu Hindari Stres dan ...
Berpikir positif bukan berarti Anda mengabaikan situasi hidup yang tidak ... humor bahkan dalam situasi yang paling gelap atau paling sulit.
#12. Kadang telinga punya titik lelah. Betapa sulit berpikir positif ...
Betapa sulit berpikir positif saat mendengar kata “positif”. Tapi MUDA tahu, disela rasa takut, ada empati yang terpaut. MUDA ingin mengapresiasi sekecil ...
#13. Tetap Berpikir Positif dalam Situasi Sulit dan Kondisi Terpuruk ...
Kalau menye-menyenya kelamaan, bisa-bisa kamu bakal semakin sulit untuk bangkit karena pikiran-pikiran negatif yang terlalu banyak “muncul” dari ...
#14. 10 Cara Berpikir Positif saat Menghadapi Tekanan di Kantor
Untuk menjaga pola berpikir positif di kantor, simak 10 tips berpikir ... cemberut atau mengeluh, kamu pasti akan sulit menikmati harimu.
#15. 11 Cara Berpikir Positif yang Sebaiknya Mulai Kita Lakukan
Seiring waktu, hal tersebut dapat menyebabkan kita membentuk opini negatif tentang diri sendiri yang akan sulit dihilangkan. Oleh sebab itu, untuk menghentikan ...
#16. Manfaat Berpikir Positif untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Jika lebih banyak negatif, cobalah untuk mengubahnya menjadi pikiran positif. Tersenyum atau tertawa, terutama selama masa-masa sulit. Carilah ...
#17. Hidup Lebih Tenang dengan 5 Cara Berpikir Positif Berikut
Berpikir positif memang terasa sulit saat dihadapkan pada kejadian-kejadian tidak menyenangkan. Dalam kondisi seperti ini, sangat manusiawi jika orang ...
#18. 4 Tips Berpikir Positif Agar Kualitas Hidup Meningkat
Namun jika Anda sulit berpikir hal-hal yang indah, mungkin Anda butuh tips berpikir positif ala Daihatsu. Kami merupakan perusahaan yang ...
#19. BAB II KAJIAN TEORI A. Berpikir Positif 1. Pengertian Berpikir ...
Lebih dari itu manfaat berpikir positif dalam konteks belajar adalah menjadikan pelajar semakin. Page 17. rajin, tidak mudah menyerah terhadap materi sulit dan ...
#20. Pikiran Negatif: Penyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya
3. Susah Melangkah Maju. Berpikiran negatif yang monoton dapat membuat kita menjadi stuck dan seakan-akan hanya jalan ditempat. Padahal telah ...
#21. 12 Cara Berpikir Positif dan Manfaatnya bagi Kesehatan
4. Biasakan bersyukur. Membandingkan diri dengan orang lain memang sulit dihentikan. Namun, kebiasaan ini bisa menimbulkan perasaan negatif ...
#22. 6 Hambatan dalam Berpikir Kreatif - PPSDM Aparatur
Ada masanya kita merasa terhambat karena kehilangan kreativitas. Jika saat ini datang, masalah sederhana kadang sulit dipecahkan.
#23. Toxic Positivity: Ketika Pikiran Positif Berujung Negatif - Ilovelife
Ketika kamu tetap memaksa diri untuk berpikir positif meski dalam situasi sulit sekalipun, ternyata justru dapat memicu timbulnya toxic ...
#24. Susah Mengalihkan Pikiran Negatif, Lakukan Hal Ini - Halodoc
Apakah kamu cenderung membungkuk atau mengerutkan kening? Jika iya, ini tanda kalau kamu lebih sering berpikiran negatif. Ketahui solusinya di sini.
#25. Cara Berpikir Positif dan Dewasa supaya Hidup Lebih Bahagia
Ketika kamu dihadapkan pada kenyataan pahit seperti kegagalan dalam hubungan atau kehilangan pekerjaan, tentu sulit rasanya untuk berpikir ...
#26. Mengapa selalu berpikir positif bisa membuat kita tidak bahagia
"Pasti sangat sulit untuk tumbuh dewasa, ketika [media sosial] satu-satunya hal yang Anda tahu, dan Anda membandingkannya dengan versi diri Anda ...
#27. Contoh Berpikir Positif di Situasi Sulit - QuBisa
Positive thinking artinya berpikir positif terhadap sesuatu di berbagai situasi. Berikut motivasi sederhana dari contoh berpikir positif di situasi sulit,
#28. Pahami Tips Berpikir Positif Agar Kualitas Hidup Meningkat
Pikiran yang positif tidak hanya membawa ketenangan bagi orang yang ... Namun jika Anda sulit berpikir hal-hal yang indah, mungkin Anda ...
#29. Cara Berpikir Positif Ini Mampu Tingkatkan Produktivitas
Awali kegiatan kamu setiap hari dengan berpikir positif. ... pernah mengalami hari yang sulit, bahkan kamu sendiri tidak mampu mengatasi pikiran negatif.
#30. menghilangkan trauma sedangkan orang tersebut susah ...
susah berpikir positif itu sendiri adalah hasil dari trauma masa lalu / inner child anda. jadi keberanian mengurai luka masa lalu anda bisa saja pada ...
#31. Tetaplah Bersemangat Walaupun Sakit dengan 5 Cara Ini!
Saat berpikir positif, hal terburuk apa pun akan kita hadapi dengan tenang. ... jangankan ke kamar mandi, bergerak dari tempat tidur saja akan sulit.
#32. Hapus Pikiran Negatif Untuk Hidup Lebih Sehat Dan Bahagia
Tidak jarang hal tersebut kerap menyebabkan seseorang akan cenderung berpikir negatif. Padahal, berpikir negatif hanya akan membuat hidup terasa sulit dan ...
#33. Merasa tahun ini Berada di Situasi Sulit? Inilah Cara untuk ...
Berpikir positif secara tepat mampu memberikan banyak manfaat. Untuk menjaga pikiran tetap positif tidaklah mudah dan ada hambatan tersendiri.
#34. Mengenal Test Anxiety Disorder, Kecemasan Luar Biasa ...
... perilaku dan kognitif meliputi sulit konsentrasi, sulit berpikir, ... Mengatur pemikiran penting dilakukan dengan berpikir positif dan ...
#35. Punya Pikiran Negatif Bisa Tingkatkan Risiko Demensia
Demensia adalah kondisi ketika fungsi kognitif (berpikir) dan daya ingat seseorang jadi menurun. Penyakit yang cenderung dialami oleh orang usia ...
#36. Toxic Positivity, Bahaya Selalu Berpikir Positif - GueSehat.com
Kurang sabar apa saya?” contohnya, ketika seseorang menganjurkan kita untuk bersabar di saat susah. Toxic positivity ini tidak hanya bisa ...
#37. Studi: Kurang Tidur Bikin Anda Sulit Berpikir Positif - YesDok
Para ilmuwan menemukan bahwa seseorang yang kurang jam tidur di malam hari akan membuat seseorang sulit untuk berpikir positif.
#38. Kita Diantara 'Positive Thinking' dan 'Negative Thinking?
Tetapi juga pada cara berpikir seseorang; 'positive thinking' ... Namun sayangnya, ada yang sulit mengendalikan pikiran-pikiran negatif.
#39. Enam Langkah untuk Tetap Berpikiran Positif - CNN Indonesia
Jakarta, CNN Indonesia -- Berpikir positif memang terbilang sulit. Bahkan, pikiran negatif justru lebih mendominasi saat seseorang sedang ...
#40. KIAT AGAR HIDUP LEBIH BAHAGIA - Bank Muamalat
Memang sulit untuk selalu berpikir positif, untuk itu hal ini perlu kita latih. Dengan mengambil hal-hal baik dari segala macam pengalaman yang ...
#41. 5 Langkah Berpikir Positif Selama Menghadapi Pandemi ...
Di tengah pandemi COVID-19 yang penuh ketidakpastian, rasanya sulit untuk berpikir positif. Setiap hari, Anda melihat berita tentang jumlah ...
#42. Mau Kaya Raya tapi Sulit? Coba Jauhi 10 Kebiasaan Ini
Jika Anda tidak menghasilkan cukup uang, cari sumber pendapatan lain. 6. Berpikir negatif. Perlu diketahui, orang yang sukses adalah orang yang ...
#43. Manfaat dari selalu berpikiran positif - AtmaGo
Dengan kamu berpikir positif, segala sesuatu yang sulit akan menjadi mudah. Hidup kamu pun menjadi damai, nggak merasakan ketegangan otot (stres), dan kelelahan ...
#44. Mengapa Berpikir Positif itu Sulit dilakukan ? - Digstraksi
Ada yang berpikiran positif, ada juga yang punya pikiran negatif, ... Kedua, berpikir positif adalah suatu hal yang sulit untuk dilakukan ...
#45. Berpikir Positif Mengubah Hidup | The Power of ... - YouTube
Saya membahas buku The Power of Positive Thinking karya Norman Vincent Peale. Buku ini membahas bagaimana pikiran positif bisa mengubah ...
#46. Cara untuk Bersikap Lebih Optimistis - Cipta Integra Duta
Anda dapat mengubah cara berpikir negatif menjadi positif. Tidaklah sulit untuk melakukannya, namun membutuhkan waktu dan latihan untuk membuat kebiasaan ...
#47. Sulit Berpikir Positif? Mungkin Kamu Alami Gangguan ...
Sulit Berpikir Positif ? ... mendapat dukungan dari orang terdekatnya, orang yang memiliki gangguan cemas akan kesulitan berpikir positif.
#48. Bagaimana Cara Untuk Selalu Berpikir Positif ?
Setelah kita berniat untuk selalu berpikir positif, maka langkah selanjutnya akan terasa lebih mudah. Selalu berpikiran positif. Sangat penting ...
#49. faktor−faktor yang mempengaruhi kemampuan berpikir positif ...
Orang tua melabel anak-anak mereka sebagai pintar atau bodoh, tertutup atau terbuka, penurut atau susah diatur, dan malas atau rajin. Anak-anak melabel orang ...
#50. Dokter Jiwa Ungkap Orang Cemas Sulit Berpikir Positif
Harianjogja.com, JAKARTA--Kecemasan menjadi salah satu penyebab sulitnya seseorang berpikiran positif. Dokter jiwa mengungkapkan alasan ...
#51. 1 STUDI KASUS TENTANG SISWA YANG BERPIKIR ...
Dampak buruk dari mudahnya kita berpikir negatif menurut Lestari (2014:2) adalah sulitnya kita menerima pendapat orang lain, sulit menerima hal baru,sulit.
#52. Mindset Negatif dan Perilaku Negatif Penghambat Kemajuan ...
Selama berproses cara berfikir (mindset) kita kadangkala belum dioptimalkan ... selalu negatif thinking, terlalu merasa benar sendiri, sulit percaya dengan ...
#53. Positive Thinking, Membantu Meningkatkan Kemampuan ...
Jadi apa yang dimaksud dengan berpikir positif? Ini bukan yang secara otomatis ... Positive thinking tidak selalu menghindari situasi sulit.
#54. Berpikir Positif Mengubah Hidup | The Power of ... - Vidio
Buku ini membahas bagaimana pikiran positif bisa mengubah hidup.... ... Kenapa Sulit Berpikir Out of the Box? Si Kutu Buku • 21 Jan 2022.
#55. Tzu Chi Indonesia on Instagram
785 likes, 16 comments - Tzu Chi Indonesia (@tzuchiindonesia) on Instagram: "Berpikir negatif hanya membuat hidup menjadi sulit dan menimbulkan penyakit.
#56. MENCIPTAKAN POLA PIKIR POSITIF DAN MERASAKAN ...
Sebab itu biasakan untuk bersyukur agar pikiran tetap positif dan hidup terasa ... Kalau sudah begini, rasanya tak sulit lagi untuk bisa berpikir positif.
#57. Percaya dalam Nama Tuhan: Iman yang Positif untuk Saat ...
Percaya dalam Nama Tuhan: Iman yang Positif untuk Saat-saat yang Sulit [Judul asli: ... Dari orang yang memberi kita Kekuatan Berpikir Positif datang sumber ...
#58. Berpikir Positif - Cariustadz
Berpikir positif merupakan manifestasi rahmat ilahi yang luas maka tidak boleh ... kesulitan tidaklah akan sulit dan rumit ketika seseorang berpikir postif ...
#59. Mengenal Gejala Depresi, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
... berpikir negatif tentang diri sendiri maupun orang lain. Selain itu, seseorang yang mengalami cenderung sulit berpikir objektif dan ...
#60. Stop Body Shaming, Benarkah Netizen RI Selalu Berpikir ...
JOURNAL_Stop Body Shaming, Benarkah Netizen RI Selalu Berpikir Negatif dan Sulit Memberi Apresiasi? (Liputan6.com/Abdillah).
#61. 10 Pertanyaan Cara Berpikir Kritis - STUDiLMU
Hal ini akan membantu dirinya untuk terlepas dari dominasi pikiran negatif dan mau memberikan ruang pada pikirannya untuk berpikir positif. Berpikir kritis juga ...
#62. 7+ Cara Menghilangkan Pikiran Negatif agar Lebih Bahagia
Pengaruh tersebut menjadikan pikiran negatif sebuah bentuk kebiasaan mental yang susah diubah. Penyebab berpikiran negatif berlebihan dapat ...
#63. Untukmu yang Sulit Berpikir Positif, Cobalah Melakukan Hal ...
Pada kenyatannya, berpikir positif tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Ada saja pengaruh dan godaan yang membuyarkan pikiran baik.
#64. Manajemen Stres: Hidup Sehat dengan Stres
Susah berpikir positif atau cenderung memandang berbagai hal dari sisi negatif;; Tidak semangat atau kurang berenergi;; Kurang nafsu makan atau justru makan ...
#65. Memilih untuk tetap bersikap dan berpikir positif - LinkedIn
Beberapa hari, sulit untuk menjaga pandangan positif. Frustrasi di tempat kerja, peristiwa terkini, hal-hal yang salah dalam hidup Anda, hal-hal negatif ...
#66. Kesehatan Mental - Dinas Kesehatan – Kota Banda Aceh
Belajar menerima suatu masalah yang sulit diatasi atau hal-hal yang tidak dapat diubah. Selalu berpikir positif dan memandang bahwa segala ...
#67. Apa yang Harus Dilakukan Jika Depresi? - Sehat Negeriku
Solusi depresi berat dapat dilakukan dengan berpikir positif karena ... Tetap waspada dengan pikiran-pikiran negatif yang terus muncul serta ...
#68. Cara Membentuk Mindset Positif, Kunci Jadi Pengusaha ...
Pola pikir seseorang juga dapat mempengaruhi pembentukan mindset positif. Jika seseorang terbiasa berpikir negatif, maka akan sulit baginya ...
#69. Selalu Berpikir Positif saat Pandemi - Kabar Pendidikan
Memang sulit berpikir positif sedang keadaan di negara ini bisa dibilang darurat karena Covid-19 yang berdampak besar ke perekonomian masyarakat ...
#70. Abstrak
... meneruskan dengan berkata : Buku ini mengajarkan untuk berpikir positif, ... Kita membuat hidup ini menjadi sulit, tetapi keyakinan akan kemampuan alam ...
#71. 6 Zodiak yang Selalu Berpikir Positif dalam Keadaan Apa pun ...
TRIBUNAMBON.COM - Berpikir positif merupakan hal yang cukup sulit dilakukan terlebih dalam masa-masa sulit. Kegagalan yang berulang kali ...
#72. Sering Berbeda Pendapat? Begini 10 Cara Menumbuhkan ...
... rasa percaya dan sulitnya bersikap positive thinking terhadap pasangan. ... rasa curiga pun timbul dan kamu sulit berpikir positif terhadapnya lagi.
#73. 4 Cara Untuk Terbiasa Berpikir Positif - d'Fun Station
Berpikiran positif sangat bermanfaat bagi kesehatan mental kita dibanding ... juga bahwa pikiran negatif terkadang sulit untuk kita hindari.
#74. Berpikir Positif Kunci Peningkatan Imunitas Tubuh Melawan ...
Di saat pandemi Covid-19 ini, Gilang mengajak untuk mengoptimalkan kerja keduanya. Menurutnya, Coronavirus sebenarnya akan sulit menyerang ...
#75. BERPIKIR POSITIF - Gurusiana
Tantangan Tagur hari ke-103 Berpikir positif memang bukan hal yang mudah ... opini negatif tentang diri sendiri yang akan sulit dihilangkan.
#76. Cegah depresi dengan bersikap fleksibel dan berpikir positif
"Berpikir secara positif dan rasional serta belajar untuk bersikap lebih ... "Hal itu karena faktor luar sangat sulit untuk diubah, ...
#77. Loker Siap Sedia on Twitter: "Kalau prosesnya sulit, berpikir ...
Lebih mungkin lagi, perasaan IPK bagus kenapa sebegini sulitnya dapet ... Kalau prosesnya sulit, berpikir positif aja, itu membuat kalian ...
#78. Terapkan 6 Trik Jitu Ini Agar Selalu Berpikir Positif dalam ...
Hal ini adalah suatu yang buruk, karena bisa menjadikanmu tidak semangat dan sulit bahagia dalam bekerja karena pikiran negatif akan terus ...
#79. Hati-hati Positive Thinking Tidak Selalu Membawa Manfaat
Berpikiran positif atau positive thinking sering diartikan orang yaitu menghadapi situasi sulit dengan mengambil fokus pada yang baik dalam ...
#80. Pemikiran yang Harus Dibuang Jauh Kalau Ingin Skripsi ...
Memang, kita wajib berpikir positif dengan memandang bahwa skripsi bukanlah sesuatu yang sulit. Tapi jangan sampai engkau malah menduga ...
#81. 5 Cara Sederhana Menjaga Kebugaran Mental - Prodia
Meski terkadang sulit, berpikir positif sangat baik untuk menjaga kebugaran mental. Berpikir positif sebaiknya dimulai dengan berbicara pada diri sendiri ...
#82. Yuk, Positif! Sering Berpikir Negatif Bikin Sulit Berkembang
Foto: Pixabay. Luna terbiasa bersikap pesimistis dalam bekerja. Beberapa kali dia memendam keinginannya menyampaikan ide kreatif karena ...
#83. Konsep Diri
Jika selalu berfikir secara positif maka kita akan selalu bersikap ... Ia sulit melihat dirinya “mampu”, ia juga mudah tersinggung dan mudah ...
#84. Manfaat Berpikir Positif dan Bagaimana Melakukannya
Berpikir positif bukanlah tentang mengubur setiap pikiran atau emosi negatif yang Anda miliki atau menghindari perasaan sulit. Titik terendah ...
#85. Ingin Badan Sehat? Ayo Mulai Berpikir Positif!
Ternyata dengan berpikir positif bisa membuat badan kita menjadi lebih sehat. Salah satu cara agar badan kita menjadi sehat tak begitu sulit ...
#86. Pikiran Positif Dan Kesehatan | Sahabat Nestlé
Istilah berpikir positif sebetulnya mengandung dua hal yang sangat mendasar, yaitu menciptakan dan menggunakan. ... Cuma, langkah kita masih sulit maju.
#87. Tak Sulit Kok Menjadi Sukses dan Bahagia! Cukup Berpikir ...
Anda harus sehat karena itu akan membawa kebahagiaan. Kesehatan itu bisa diperoleh dengan berpikiran yang positif, dan berpikir positif dapat ...
#88. Sedang Terpuruk? Inilah 7 Cara untuk Tetap Positif di Situasi ...
Mudah untuk mengerti kenapa orang cenderung berpikiran negatif saat sedang berada dalam kondisi sulit, tapi banyak juga orang yang tetap ...
#89. Leaders "Selalu" Berpikir Positif - Young On Top
Tapi, tau ngga kenapa positive thinking (berpikir positif) itu penting, ... Buat semua leader di dunia, ini adalah masa yang sulit.
#90. Cara Menyikapi Lingkungan Kerja Yang Negatif
Berpikir positif di tengah-tengah lingkungan kerja yang negatif mungkin sulit dilakukan. Namun, ini adalah salah satu cara yang disarankan untuk ...
#91. 50 Kata-kata tentang Pikiran, Mengubah Pesimisme menjadi ...
Situasi ini membuat pikiran negatif terus menerus muncul sehingga ... Kamu harus tetap berjuang dan berpikir positif sembari melihat ke ...
#92. Kiat Berfikir Positif Selama Pandemi COVID-19
Kondisi pandemi COVID-19 yang membuat ketidakstabilan saat ini menjadikan masyatkat sulit untuk berfikir positif.
#93. Cara Melatih Pikiran Positif Supaya Tetap Tenang Walau ...
Penelitian telah menemukan bahwa berpikir positif juga memainkan ... Cara Melatih Pikiran Positif Supaya Tetap Tenang Walau dalam Masa Sulit.
#94. Berpikir Positif Tingkatkan Imun Tubuh, Begini Cara ... - Gaya
Padahal, lebih dari itu, berpikir positif yaitu ketika berusaha ... dan optimal sehingga virus corona lebih sulit untuk menyerang tubuh.
#95. Tanda Lelah Otak yang Harus Diwaspadai - Primaya Hospital
Otak yang lelah membuat kita sulit menjaga fokus, menerima informasi, ... merasa lebih sedih dan khawatir daripada biasanya, berpikiran negatif terhadap ...
#96. Kamu Sering Berpikiran Negatif? Ikuti 6 Tips Berikut Agar ...
Enam tips agar selalu berpikiran positif agar meningkatkan kualitas ... Berpikiran positif tidaklah sulit, kamu bisa memulainya dan disiplin ...
#97. Cara Berpikir Positif (dengan Gambar) - wikiHow
sulit berpikir positif 在 Kadang telinga punya titik lelah. Betapa sulit berpikir positif ... 的推薦與評價
Betapa sulit berpikir positif saat mendengar kata “positif”. Tapi MUDA tahu, disela rasa takut, ada empati yang terpaut. MUDA ingin mengapresiasi sekecil ... ... <看更多>