喺呢個位打卡都幾靚🥰
Day off 的節奏😎 開心
Long time no yoga!
Good time in @floyogaacademy
Nice place and experienced teacher!! ✨✨
#yoga #yogagirl #yogastudio #yogaposes #yogastudio #yogainspiration #yogapractice #loveyoga #warrior #warriorpose
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅瑜人路上,也在其Youtube影片中提到,簡單的小影片來跟大家介紹英雄、勇士系列或是戰士,太多翻譯哈哈~ 希望當你在練習停留時可以注意到每個小細節,感受到身體的出力模式! #Warrior1 #asana #Virabhadrasana ──𝕂───────────────────────────────── ➤ 歡迎訂閱追蹤/瑜...
「yoga warrior 1」的推薦目錄:
- 關於yoga warrior 1 在 連佳麗 KellyLin Facebook 的最佳解答
- 關於yoga warrior 1 在 Carol Yeung Yoga Facebook 的最佳貼文
- 關於yoga warrior 1 在 Facebook 的最佳解答
- 關於yoga warrior 1 在 瑜人路上 Youtube 的精選貼文
- 關於yoga warrior 1 在 Yoga with Andrea Youtube 的最佳貼文
- 關於yoga warrior 1 在 Yoga By Sophie Youtube 的最佳解答
- 關於yoga warrior 1 在 How to Do Yoga Warrior 1 and Warrior 2 With Proper Form 的評價
- 關於yoga warrior 1 在 Warrior One Yoga - Home | Facebook 的評價
yoga warrior 1 在 Carol Yeung Yoga Facebook 的最佳貼文
Posted @ippikifish Carol’s Yoga Teacher Training (1/6)
既然去餐廳吃飯也要看看食評,那麼選擇跟誰上導師訓練也會想看看別人的評價來作參考吧?本著這個想法,我會在此簡略分享自己上完Carol的導師訓練班(YTT)的感受,希望讓正在考慮的同學有多一個角度了解Carol的課程。
如何教瑜伽動作/式子
我當初決定跟Carol上導師訓練主要是因為我覺得她教的Alignment Cues 十分仔細。我當時覺得這是作為一個導師最重要的。如果不能好好說清楚一個動作要怎麼做,那就跟一個導師完全扯不上邊吧。Carol的課程完全符合我的期望,記得從第一週開始她便開始要我們記住和互相試教Sun Salutation Sequence了,咦~~第一週不是應該輕輕鬆鬆互相介紹嗎?哈哈不是。之後每週的練習都會有一個主題,例如 Twisting,Arm Balance,Backbend等,Carol會在教Hands on Adjustments時再教導有關的Alignment Cues。所有基本的式子,例如Warrior 1/2,Triangle,Extended Side Angle,Wheel pose都會學到詳細的正位教法。(待續)
@thepracticegroup @yogicarol
#ippikifish #yoga #瑜伽 #香港瑜伽 #hkyogi #yogagirl #hkyogagirl #hkyoga #hongkongyoga #yogateacher #中環瑜伽 #yogateachertraining #ytt
yoga warrior 1 在 Facebook 的最佳解答
20 mins a day, keeps C section away!
#PrenatalYoga with Olmen Yoga
yoga warrior 1 在 瑜人路上 Youtube 的精選貼文
簡單的小影片來跟大家介紹英雄、勇士系列或是戰士,太多翻譯哈哈~
希望當你在練習停留時可以注意到每個小細節,感受到身體的出力模式!
#Warrior1 #asana #Virabhadrasana
──𝕂─────────────────────────────────
➤ 歡迎訂閱追蹤/瑜人路上-凱西
➫ Instagram: https://www.instagram.com/kathyho1204
➫ Facebook: https://www.facebook.com/Kccyoga/
──𝕂─────────────────────────────────

yoga warrior 1 在 Yoga with Andrea Youtube 的最佳貼文
Back to the basics. Nothing better than coming back to the basics and appreciating our little journey through our practices.
Tadasana/Mountain pose
~ adding fun: close your eyes ? and try not to wobble
Downward facing dog
~ adding fun: walking the dog ?(alternate heels up)
Plank
~ adding fun: forearm plank and rock front and back
Triangle
~ adding fun: close your eyes ? and try not to wobble
Tree
~ adding fun: close your eyes ? and try not to wobble
Warrior 1
~ adding fun: adding a mini back bend with cactus ? arms
Warrior 2
~ adding fun: core work - shift the upper body front and back, no change in the lower body
Seated forward fold
Bridge
~ adding fun: push hips higher, come up and down
Child’s pose
~adding fun: move side to side and place forehead down and massage the forehead by rolling the head side to side
In no particular order, these postures are great for a restorative, awareness, engaged muscles poses.

yoga warrior 1 在 Yoga By Sophie Youtube 的最佳解答
Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà ♡ hướng dẫn tư thế CHIẾN BINH 2 ♡ Yoga By Sophie
✅ Cách tập tư thế Chiến binh 2 không bị đau gối và mở được khớp hông.
✅ Khóa học gồm 30 videos cho Người Mới tập Yoga.
✅ Hướng dẫn các động tác, chủ đề cơ bản nhất của Yoga như: Hít thở, Chào Mặt trời, Ngả về sau, Vặn xoắn, Thăng bằng tay/chân,..
✅ Nắm được các kỹ thuật an toàn và hiệu quả theo tiêu chuẩn Mỹ.
✅ Có thể tự tập Yoga tại nhà hoặc tự tin tham gia các lớp Yoga cộng đồng sau khi hoàn tất khóa học.
? Xem trọn bộ Khoá học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà tại: www.YogaChoNguoiMoi.com
⏩ Link đăng ký tham gia khóa học Yoga cho Người mới: https://www.cognitoforms.com/YogaBySophie/ThanhToán
THAM GIA NGAY!
?Đăng ký tham gia khóa học tại website: YogaChoNguoiMoi.com
? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
“Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music”
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại: http://www.youtube.com/yogabysophie
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://www.facebook.com/yogabysophievn
★ Instagram: yogabysophievn
http://www.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

yoga warrior 1 在 Warrior One Yoga - Home | Facebook 的推薦與評價
Feel, breathe and experience the difference at Warrior One Yoga. We offer a variety of yoga styles to insure a holistic and balanced yoga practice. ... <看更多>
yoga warrior 1 在 How to Do Yoga Warrior 1 and Warrior 2 With Proper Form 的推薦與評價
Jun 18, 2018 - The first two warrior poses in yoga – warrior 1 pose and warrior 2 pose – invoke a feeling of triumph and power. Here's how to do both with ... ... <看更多>