關於 excel 抽 數字 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#百元質感藍牙智慧體重計 #在家輕鬆體控紀錄 #留言抽獎 #免運
⏰限時搶購：https://gbf.tw/dacwe
㊙️Disni粉絲專屬優惠：$690 / 兩台以上每台$640
#通通免運喔❤️
⋯
【 💬 #天天定時量體重，更有效的管理自己】

一直以來我都有早上量體重的習慣，比昨天胖就知道今天要節制點，讓我長期以來體重都不致於失控。特別是現在疫情在家，容易少動多吃體重增加，我靠著每天提醒自己，除了沒變胖還瘦了一點點😂

【 💬 #藍牙智能幫你記錄15項身體健康指標】

傳統的體重計只能靠自己手寫記錄，一本一本的本子記著各項數據，其實真的有點麻煩😅加上想要瞭解一下自己的體重數據變化，只能大致翻閱一下這幾個禮拜的數字，無法明確地看到起伏曲線。（除非輸入到excel，但我真的沒那麼勤勞）
#iNO健康管理藍牙智慧體重計 1秒快速檢測體重，同步傳到手機app，15項身體健康指標一目了然，還可能到30天身體數據記錄曲線變化，真的是 #居家體控神隊友👍

【💬 #一台質感體重計，全家一起眾樂樂】

可以同時記憶8組資料，祖孫三代從老到小，大家一起做健康管理，記錄體重絕對是瞭解自己身體的第一步，不再對自己的身體狀況一問三不知，連家人的監康一起關心😌
-
🙆‍Disni推薦必買point🥰🥰🥰🌟
◩ 鋼化玻璃LCD面板，超質感三色選擇（尊爵黑/清新白/玫瑰紅）
◩ 15項健康指標+8組數據同步記憶，全家健康一起掌握
◩ 手機app藍牙輕鬆記錄，曲線圖一目了然
◩ APP可顯示數據：體重、BMI、內臟脂肪、蛋白質、去脂體重、體內年齡、基礎代謝量、體水分率、體脂肪率、筋肉量、推定骨量、肥胖度、筋肉重量、體水分重量、脂肪重量
◩ 百元免運超低價，兩台還有優惠價格
◩ 此專業版提供兩年保固
ps.此產品非醫療器材，所有APP計算數據僅供參考。

#體重計 #體重機 #體重管理 #量體重 #團購 #團購優惠 #團購ing #開團
-
⏰限時搶購：https://gbf.tw/dacwe
㊙️Disni粉絲專屬優惠：$690 / 兩台以上每台$640(免運)

📣留言處有驚喜✨

【職場專門販賣焦慮，妳要有Say No定律！】

由秦嵐、王鶴棣主演的《#理智派生活》，兩人在劇中大談相差12歲的姐弟戀。秦嵐在劇中飾演的「沈若歆」是法律界的菁英，個性理智獨立，在一間以男性為主導的大公司上班，每天面臨現今社會中，成功的30+職場女性，面對愛情與職場時的抉擇時，呈現的理智定律。

我觀察《理智派生活》劇情設定女主角凡事要理智，但其實沈若歆的理智，都是一種壓抑。直到後頭遇到了小鮮肉，才激發她的叛逆：「我不喜歡別人規劃我的人生。」

今天我們就來看看，12星座職場女性，如何擁有自己的職場Say No 定律? 讓妳的職場與愛情全放進口袋裡，比起征服更容易被寵愛。

-請參考太陽、水星-

⭐️「保證是廉價的，我需要的是證明。」-水象星座

#巨蟹座、#天蠍座、#雙魚座 是神力女超人。職場是她們的應許之地，本應是快樂天堂，但後來變成廝殺的戰場。水象星座才知道「原來大家說的話都不能信，只有眼見為憑。」

水象擅長用KPI來證明自己，當外界開始耳語、八卦四起時，水象星座會打開電腦中的Excel穩定內心，告訴自己Say No的聲音就是：「我用業績與數字來證明，你們這些白痴都是我腳底孤魂。」水象最強的就是：勤奮耕耘晉升自己，甩你們兩個街口看不到車尾燈。

⭐️「我不把自己寄託在別人的保證上。」-土象星座

#金牛座、#處女座、#摩羯座 喜歡團體戰與找到同路人。土象星座是一群陸軍戰士，他們喜歡用行軍的方式工作。而戰士們要互相依靠，這條路才走得遠。如果裡面有一顆老鼠屎，土象星座的人就會受到牽連，行軍之路難以前進。

歷經過大風大浪，才知道老鼠屎永遠是老鼠屎，土象星座養成了「靠自己最實在」的觀念，團體行動還是很重要，心裡面卻不再把希望寄託在任何人身上。因為靠山山倒，靠自己最好，土象星座才能從一棵小樹苗，長成可以庇蔭他人的大樹。土象星座最強的是：表面上都跟你們相處融洽，內心卻擁有隨時可以抽身走人的強大。

⭐️「不為討好任何人而改變我自己。」-火象星座

#白羊座、#獅子座、#射手座 不會為了工作而工作，她們工作的動力一定是來自於「高度符合自己人生理想」這份工作才會做得久。火象星座是最容易在職場當中呈現不自信的人，往往說要離職但都還沒走，水象土象風象都散場了，只剩下火象在撐：「老闆會不會人變好點呢？」

然而，火象星座這麼會忍，但唯一工作大忌是：「你惹到我內心堅持的原則。」例如要她變成鞠躬哈腰的小李子，她真的鬼話說不出來，或是要她去做違背良心的事，她也做不出來。所以火象星座Say No的職場定律就是：「凡事我都可以配合，但我不會為了討好你們去改變自己。」如果連她都瞧不起自己了，她就一點都不在乎你那狗屁薪水了。

⭐️「不活在任何人的期待當中去全力以赴。」-風象星座

#雙子座、#天秤座、#水瓶座 「愛好」是風象星座工作最大的動力。風象星座的人不分男女，都有工作狂的基因。工作與私下的她們是截然不同的個性，私下的她們可以隨你怎麼來，也可以活得很符合你們的期待。

鴨母勾，回到職場上，具有狂人性格的她們喜歡全力以赴，過關斬將的成果。而最能讓她們展現才華能力的關鍵，就是：「不能限制她們」。一旦限制，風象就從帶兵的女將軍，變成在家織布抱怨的婦女，戰力全無很陰暗。所以風象星座Say No的定律就是：「把自己的心態調整好，做這件事是為了自己，不是為了符合職場期待。」這樣才能把自己的價值發揮最大，然後，他們就會選擇主動fire老闆了。😂

※重置妳的職場角色，拒絕在職場販賣焦慮。※

「職場的無限迴圈」問題到底出在哪裡﹖其實是慣性使然。

現代心理學書籍很強調的是「不是打破舊習慣，而是建立新習慣。」打掉重練會讓妳產生退縮好累的迴避心理，建立新習慣則是充滿未知有趣。然而，「重要的不是習慣本身，而是目標。」
打破職場迴圈只有一個方法：「#重設目標」。

重設目標前，認清自己是誰？重設目標後，執行的方式為何？

這次邀請妳來參加6/5【 職場鍊金術-如何成為職場1%的搶手貨】。沒有華麗的激勵法要妳重新做人，也沒有要妳靠意志力去戰勝職場小人。

我們要做的只有一件事，「Reset Yourself」，重置妳的職場角色，拒絕在職場上販賣焦慮。

👑報名處：https://forms.gle/XVBoZJs59TBY62NWA

圖片來源：取自於網路

#見到下屬咁交嘢就爆裂嘅事情
#seemore有投稿專欄
1) 整走我條Excel Formula然後自己篤計數機但計撚錯晒條數
2) 同一份release有10種font size同font type
3) Word啲格式連拍齊都要執
4) 每個數字小數點位都唔同
5) 狂按space bar或者enter唔用page break

投稿專欄：
L：明明一份改幾隻字、之前edit 好哂嘅bilingual release，佢重譯，仲要係google translate 英文
V：D pop 錯別字同唔順都改晒， 都仲係要用出錯果份出街
C：T&C 無包底改好左 都用錯果個version. 仲要問你好得閒，做埋d 咁既野
U：同事仔話幫手聽電話，行去個電話度聽左一輪望住我話聽唔明對方講咩
W：同事仔話幫手睇晒啲電郵，再抽番個重點出黎傾下，幫輕下咁
最後，重點長過所有電郵內文
N：想話有個joblist夾下，佢問番我點解唔用Microsoft to do，日日screen cap 番個Microsoft to do list 話俾人知做左野，但花既時間多過真係做野
Y：跟開tech嘅senior同事唔識ctrl c ctrl v
#唔好意思出真名嘅請PM
#我幫你打上去

天下布魔目前遊戲在54647平台獨家放送
由台灣團隊《侍達遊戲藝術》和VTuber繪師《兔姬》合作的《天下布魔》，剛上線沒多久就拿下了工口.R18的第一名，且占據榜首。現在不但有活動，還更新了新角色《祭典巴爾》，黑肉就是香，巴爾就是又騷又M，免抽刷關就有，還不趕快來玩
-----
片子做完之後，剛好今天居然出更新，實在太不妙了。更新了幾個類似頭目的關卡，有機會再分享一下怎麼打。另外EXCEL資料表有更新，有需要的話可以參考一下。
-----
【各種社交平台】
最近DISCORD有起色：https://discord.gg/JCNbErN
Twitch 實況：http://www.twitch.tv/lice0424
臉書粉絲團：https://www.facebook.com/Lice0424/

-----
【＃ 特賣推薦影片】
Steam特賣不知道要買甚麼？遊戲荒沒遊戲玩？看這邊！
✈https://www.youtube.com/playlist?list=PLpVkxO-KqEaButYz52MMXQIvYygzOsy2M

-----
【播放清單推薦】
【實況日常&精華】：https://goo.gl/f6zVMu
【萊斯垃圾話】：https://goo.gl/GJyNP8
【萊斯聊Game】：https://goo.gl/RXus2

#天下布魔 #工口R18 #聊Game #五四六四七記得改成數字搜尋喔 #無碼手機遊戲