街頭健身 vic 在 SJKen的美食與旅行手札 Facebook 的最佳解答
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街頭健身 vic 在 Facebook 的最佳貼文
前水平怎麼練？
本集邀請到街頭健身強者 Street Workout - Vic
聽聽Vic 怎麼建議
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街頭健身 vic 在 Street Workout - Vic Facebook 的精選貼文
這必須佔用我一個版面
強者我學生從2019/6/23
從團身俄挺都還不太會
到今天2020/2/2
約7個月的訓練學會了開腿俄挺
進步神神之快
/
慶祝 @louslogan 收招俄挺
來個雙層俄挺慶祝一下
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街頭健身 vic 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的最佳貼文
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街頭健身 vic 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的最佳貼文
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街頭健身 vic 在 Re: [問題] 台北街頭健身- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
原文恕刪
難得看到有版友對於街頭健身有興趣，
大略說明一下我所知道的台北街頭健身情況
台北目前街頭健身的好手聚集地，主要都在新北市
大概就是三重綜合體育場、八德公園(板橋)、四號公園、福和河濱公園，
但要像國外 有規模、會定期舉辦團練的團隊(例如，Barstarzz、Barkid、Barbarian)，
台灣目前就我所知沒有
對於大部分台灣玩家來說，三不五時到公園晃晃是很稀鬆平常的事
所以，對他們來說也不太需要什麼團練
建議可以到上述的公園碰碰運氣，或許有機會遇到神人請教
三重的話應該算是台大單槓場外，台灣街頭健身的開山始祖聖地
隨著其中幾位重要人物搬離三重後，號召力也稍微滑落了一些
不過論實力和人數，我猜該區還是最強、最整齊的
就連看似弱不禁風的老伯伯可能都會暴力上槓
一些街頭健身的動作對當地人來說也是司空見慣，因為他們幾乎每天都會看到
對了，以上這些公園神人出沒時間幾乎都是晚上10點過後吧!!
和他們的工作習性有關係，只能說如果你真的想練，沒有事情是擋得住你的
附上FB連結；
四福(四號+福和):https://goo.gl/aIYvOc
八德公園: https://goo.gl/y7xn65
再來說明一下台北市的概況
台大單槓場：台北市區就屬台大單槓場人氣較高(許多街頭健身比賽都在這邊舉辦)
大湖公園：以前是有跑步結合徒手健身的團隊，但隨著發起人遷居之後也就慢
慢消失了
大安森林公園：算是街頭健身小鮮肉-Vic的起源地吧，偶爾會有跑酷的團隊在那
邊練習
士林也有一群人在練，但詳細練習的地點我並不清楚
可以搜尋FB: https://goo.gl/J41VRD
我想他們都很樂意分享自己的經驗
象山周圍也有一群，但我跟他們還不熟，所以不方便透漏
林森公園也是不錯的場地，也有跑酷團在那邊練習，但街頭健身我是還沒聽說
過。不過考量到不少人跨足兩領域之間，或許你可以在那邊找到同伴。
台北市其他”可能”有人在練的公園還有，大佳河濱公園、民權公園、美堤河濱
公園…等(其他公園一時間想不起來)，就我所知這些地點都有神人出沒過，環
境設施也都不錯
以上提及的公園，都是以你希望學習招式(例如，前水平、後水平、人體國旗)
為前提給的建議
但如果只是要拉拉單槓、做做 DIP、倒立，其實何嘗不是街頭健身
如果是這樣的話，我建議你去找人群(特別是跑者)眾多的公園、學校，大部分
的人都會無聊拉一下，使用體健器材的人也多
而大部分齊全的器材(例如，單槓、雙槓、爬竿)幾乎都在學校內，一般公園通
常只有一、兩項
以上，希望你找到自己的街頭健身好夥伴
題外話，我知道這版上有不少人或許對街頭健身的接受度不是那麼高，也曾有
雜技的言論(不可否認有些動作確實沒有那麼必要)
但它提供了資源不豐的族群接觸健身的機會，甚至練就驚人的力量
如果真的對街頭健身有興趣
12/17有個比賽-草根盃
將在福和河濱公園舉辦徒手健身的競賽
歡迎各位一同來見識這些民間的力量
其他資訊可洽囡仔粉絲團: https://goo.gl/esXu57
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