關於 朱古力好處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 黑巧克力優缺點一次看！瘦身、抗老功效只是媒體炒作？「優質 ...

黑巧克力之所以被視為健康食品，是因為可可固形物中的「黃烷醇」抗氧化物被發現有許多對人體有益的功效，讓我們來統整一下你曾聽過的黑巧克力好處：. 1.

#12. 黑朱古力有特別功效？5大黑朱古力好處＋朱古力品牌推介

黑朱古力中的可可含豐富的黃酮類（Flavonoids），它不但對皮膚有好處，更有保護血管、預防心臟病及中風功效。黃酮類是一種超強的抗氧化物，血液中的抗氧化 ...

#13. 【朱古力冷知識】度數愈高代表愈健康？幾多%先算係黑朱古力？

2019年10月3日 — 朱古力冷知識：黑朱古力Dark chocolate 營養、好處】「％」代表著它所含的可可粉、可可脂總固體物含量，一般要介於70%到99%之間為佳，例如標示75%， ...

#14. 黑巧克力推薦一天吃多少？研究實證吃黑巧克力有五大好處

黑巧克力好處有什麼？ · 促進新陳代謝 · 提升運動能力或體適能 · 減少高血壓的機率 · 降低皮膚老化速度 · 紓壓、放鬆心情 ...

#15. 【食材筆記】黑朱古力不止減壓，了解它對身體的4大益處。

眾所周知，甜膩的朱古力會因攝取過多糖分而導致肥胖，所以黑朱古力之所以令人著迷，除了獨特甜中帶微苦的口感，也對身體有不少好處。

#16. 黑巧克力好處多 - 台灣癌症基金會

黑巧克力好處多 · 提升體內抗氧化能力，防止血膽固醇LDL氧化及脂肪氧化。 · 抑制血小板凝集，減少血栓發生機會，增加血液流動。 · 減少自由基產生，保護血管內皮細胞的完整。

#17. 吃巧克力對健康有好處嗎？認識可可的食用功效與潛在風險 - 食力

巧可力具改善膽固醇、降低心血管疾病風險、預防認知能力下降、遠離憂鬱情緒等4大好處，然而食用巧克力看似對保健有益，但對咖啡因作用特別敏感的人， ...

#18. 飲朱古力好處變聰明？英美研究：有助提升大腦認知功能

天氣轉涼，很多人都會飲一杯熱朱古力來暖身。可可中抗氧化物黃酮類（Flavonoids）的含量特别高。近日有一項研究指出，飲朱古力原來好處多多，有助改善 ...

#19. 天天吃抗憂鬱！盤點黑巧克力的「6大好處」，餐前吃最好

許多人減重不敢吃甜食，黑巧克力其實是好東西，內含優質脂肪，適當的食用對身體健康好處多多，盤點黑巧克力對身體的六大好處，餐前吃還能提高對碳水的 ...

#20. 濃味黑朱古力味蕾大測試| 營養師媽媽Priscilla (中文字幕)

#21. 黑巧克力的神奇英国专家告诉你它的健康好处 - BBC

巧克力许多人都喜爱，它不但好吃，还有潜在的健康益处。 新研究发现，某些巧克力实际上有益健康有益- 对血糖、心脏和大脑有好处。

#22. 100%黑朱古力：無糖＋高抗氧化！食呢款代替品原來更健康 ...

黑朱古力是功能性食物？好處逐個數！ ... 黑朱古力對健康帶來幫助，是因為含豐富的抗氧化物，含量更有可能比藍莓或巴西莓多。黑朱古力內能抗氧化的成分包括 ...

#23. 「白巧克力」其實不算巧克力？營養師解析「五大秘密」這樣吃 ...

特別要注意的是：雖然可可裡的成分對人體健康有眾多好處。 不過因為製作巧克力的過程中，主要是從可可樹的豆莢中取出可可豆，接著再經過烘焙、研磨產 ...

#24. 營養師說給你聽，關於72% 黑巧克力的小秘密！ - 美麗佳人

但別忘的是，過猶不及的概念，72% 黑巧克力雖富含黃烷醇，但為了調和口感，裡頭添加的糖量以及伴隨而來的咖啡因影響，均可能左右了黑巧克力所預期帶來的好處。

#25. 衞生署星級有營食肆運動- 吃朱古力的好處

吃朱古力的好處 ... May 最近愛上黑朱古力，見她日日黑朱古力不離口，每天都吃4、5粒，一向注重健康體重的她，難道不怕「增磅」﹖ 細問下先知原來May 聽說因 ...

#26. 黑朱古力可以令你更聰明？黑朱古力對健康有甚麼好處？

好多人因為減肥，明明喜歡食朱古力都唔敢食，但是根據一項最新研究發現，其實黑朱古力對於健康有不少好處，例如可以令你的記憶力、認知能力更強， ...

#27. 常吃巧克力有什麼好處和壞處 - 櫻桃知識

一、吃巧克力的壞處:巧克力含有非常多的糖分,因此多吃巧克力會讓血糖升高,而血糖消耗不了就會轉化成脂肪儲存起來,這很容易導致肥胖。 二、吃巧克力的好處: ...

#28. 無痛減肥法！吃黑巧克力減肥又抗氧化 - World Gym Blog

適量吃黑巧克力，其實是能帶給身體很多好處！尤其是75%以上的黑巧克力最好，不但含有可可鹼、能抑制脂肪堆積，同時也含有多酚、有助於 ...

#29. 【健樂事】淺嘗朱古力5大好處| on.cc 東網

有研究發現，含70%可可成分的黑朱古力，能促進腦細胞之間的連接，增強大腦的神經可塑性，令記憶力及認知能力均有提升，達到「補腦」功效。 好處2.

#30. 統整吃黑巧克力的6大好處 - 尚唐坊

你知道吃巧克力有這麼多好處嗎?！根據多項研究顯示，巧克力對身體有諸多好處，以下是統整各大期刊、文章、研究的7大健康優點：每天吃適量的黑巧克力(約28克)， ...

#31. 巧克力- 維基百科，自由的百科全書

可可液也可以通過冷卻和加工來製作可可粉和可可脂(不屬於糖果)。 巧克力按成分的不同而被分為不同的種類，如黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力和無糖巧克力。現在消費 ...

#32. 【巧克力好處】朱古力可讓人變聰明？研究證黃烷醇增大腦血氧 ...

朱古力 產品往往被視為減肥剋星，但可可豆蘊含多種營養，有美國研究證實可可豆中的黃烷醇可增加大腦血氧水平，從而提升人解決問題的能力， ...

#33. 護眼、降血壓、抗憂鬱… 吃黑巧克力原來有這麼多好處！

吃黑巧克力原來有這麼多好處！ 健康2.0; 2018/04/27 17:55. 字體放大. 從營養學觀點來看，黑巧克力含有大量的抗氧化物，但以純度超過70％以上的黑巧克力為最佳，對心 ...

#34. 好喝之餘，原來還能增強腦力（附自製熱朱古力食譜） - ETNet

過去多年，我們一直知道可可內的黃烷醇，能夠改善人體血管運作功能，只需要飲少量可可類飲品，效果已很顯著。然而，以上好處到底有多少程度令腦部血管系統 ...

#35. 超級食物！5個理由讓你知道黑巧克力的好處

根據英國《每日星報》採訪營養師卡桑德拉，整理出五項吃黑巧克力對人體的好處。1.讓心情放鬆巧克力的原料可可豆中含有苯乙胺，這是一個會帶來幸福感的 ...

#36. 黑巧克力_百度百科

現在許多研究表明黑巧克力對人的身體健康特別有好處。 去年意大利的專家在權威的科學雜誌《自然》上發表過一篇論文，比較黑巧克力和牛奶巧克力的區別。

#37. 為什麼不讓小孩吃巧克力？ 營養師揭「健康元凶」...家長要注意

純可可脂好處多但市售巧克力精緻糖與添加物多. 孩子是否真的不能吃巧克力？營養師蘇妍臣表示，其實純的可可脂對身體的好處不少，如黑巧克力中的「甲基 ...

#38. 吃黑朱古力的5大好處！有助減肥＋減低患上心血管疾病機會

大部分女生也喜歡吃甜點，甜膩朱古力當然是人氣選擇之一，然而高糖份的朱古力容易致肥，所以都是少吃為妙！反而黑朱古力被稱為「減肥恩物」， ...

#39. 營養師大推減肥都可以吃零食！ 細數黑朱古力5大好處

... 但其實減脂不一定要完全放棄零食。台灣營養師Ricky就推薦黑朱古力作減肥小吃，一齊看看黑朱古力有什麼健康好處啦～ 什麼是黑朱古力？ 大.

#40. 黑巧克力的5大健康好處-降血壓、消除脂肪肝、抗氧化 - 生態綠

相信大家都聽過吃巧克力可以心情好，對女性經期來時減少疼痛等好處。但這限於高純度的巧克力，若是吃甜膩的巧克力可是會讓你攝取過多糖分導致肥胖喔~ ...

#41. 生可可（巧克力）的營養益處 - HILOVED.COM

在生食界，許多人認為生可可或生巧克力（不是稱為可可的烤製加工表兄弟）是一種健康和活力的超級食物。 沒有人聲稱通常伴隨巧克力的糖和其他各種成分對你也有好處，但生 ...

#42. 8個吃黑巧克力的好處！ | 蓉巍

吃黑巧克力有那麼好嗎？對！ 黑巧克力是食物中最好的抗氧化物來源之一。它的ORAC（ 氧化自由基吸收能力的縮寫）很高，研究更指出黑巧克力的抗氧化物，多酚和黃烷醇比 ...

#43. 原來食朱古力有助減肥？！8大好處+貼士連減肥都唔洗戒口！

原來食朱古力有助減肥？！8大好處+貼士連減肥都唔洗戒口！ · 1. 抗衰老、抗氧化朱古力可以抑制LDL膽固醇氧化同血小板活化，同時可以抵禦UV紫外線，有抗氧化 ...

#44. 黑朱古力有特別功效？5大黑朱古力 ... - UniCare360 環宇護理

古力對比普通牛奶、白朱古力多了一份苦澀味，但仍不影響大家對它的熱愛！有指黑朱古是更為健康的選擇，原來都是有科學根據。看完以下5大朱古力好處及 ...

#45. 吃巧克力的好處和壞處 - 健康猴

吃巧克力的好處和壞處. 甜甜的食物深受老少幼小的寵愛，巧克力就是其中的代表。很多上班族上班的時候就會放一塊巧克力在包裡，上班餓的時候可以吃一塊填充肚子。

#46. 多吃讓皮膚變好！經常吃巧克力的好處 - Zi 字媒體

一直以來很多人對朱古力都帶有偏見，總認為不可能有吃朱古力的好處，其實只要適量食用同樣有利於人體健康。下面跟51養生網小編一起來看看吧。 經常吃 ...

#47. 2022最新推薦十大黑巧克力排行榜 - mybest

... 維氏Always、明治Meiji、伽樂Galler、瑞士蓮Lindt 等，其中亦有85%、75%、70%及100%純黑巧克力的含量選擇，與不少平價又美味的款式，文末也會介紹黑巧克力的好處。

#48. 吃黑巧克力的好处和坏处吃黑巧克力的好处和坏处有哪些？

虽然巧克力有这些好处，但是并不代表适合当成保健食品，因为它的高热量是导致肥胖的隐忧。此外，巧克力中的可可脂为饱和脂肪酸，吃多易提高血胆固醇， ...

#49. 朱古力不只是零食！7個黑朱古力的健康好處抗老護眼都可以？

朱古力 一向給人的印象都是會危害健康的零食，不過，原來懂得挑選適合的朱古力，可以為身體帶來不少的好處。在眾多朱古力種類當中，以純度超過70%以上 ...

#50. 篇名： 黑巧克力有何幫助和壞處？ 作者

19 世紀末時，瑞士的D.M 比德，發明在巧克力中加入牛奶，味道更好，就是今日. 巧克力的雛形了。 二、吃巧克力的好處以及壞處. 1. 巧克力的好處. 〈1〉巧克力熱量高，含脂肪 ...

#51. 【易誤導】巧克力抗三高減肥影片？醫：沒必要多吃 - MyGoPen

#52. Foodgears - ［朱古力冷知識 — 朱古力好處多？ EP.1 解壓］...

朱古力冷知識 — 朱古力好處多？ EP.1 解壓］ 分享完可可豆嘅種類，今次就分享下朱古力嘅好處 。香港人生活急速，形形式式壓力產生焦慮甚至抑鬱情緒十分普偏 。

#53. 人吃多少巧克力會致死?巧克力的10大好處和壞處 - 爵士範

人吃多少巧克力會致死?巧克力的10大好處和壞處分享：導語：巧克力的主要成分就是可可脂，其原產於中南美洲，你們知道人吃多少巧克力後會死亡嗎?

#54. 巧克力的功效與禁忌：吃了可以提神？偏頭痛不可以吃嗎？

但多量的糖並無好處。此外，巧克力成分中的鎂可以使肌肉放鬆緩解疼痛。 Q4. 吃黑巧克力比牛奶巧克力健康？ 行政院衛福部食藥署已針對常見的3種巧克力 ...

#55. 【巧克力好處】巧克力護膚法！妳的肌膚也想談戀愛 - 妳的煩惱 ...

時不時想來上一口，享受戀愛般的滋味。妳猜到了嗎？答案就是巧克力。吃巧克力除了讓心情愉快，其實也有護膚的功效。妳一定想不到吧！ 這次，將傳授妳巧克力的好處& ...

#56. 99%黑朱古力好處 - TRSL

我們也經常聽到有人說吃黑巧克對健康有益，原來巧克力能夠為人體帶來的好處完全超過一般人的想像！一起來看看黑巧克力能為人體帶來的正面影響吧： 1）降. 眾多朱古力之 ...

#57. 常吃巧克力好處多，但這幾類人不要吃！ | 尋夢娛樂

白巧不含有可可粉，只有可可脂及牛奶，因此色澤呈乳白色，這類巧克力僅有可可的香味，口感上和一般巧克力都不同。 常吃巧克力好處多，但這幾類人不要吃！

#58. 吃巧克力對健康有好處嗎？認識可可的食用功效與潛在風險

但孕婦吃巧克力可能會帶來其他好處，像是有一份以2291名孕婦為對象的研究便表示，懷孕期間食用巧克力可能會降低罹患先子癲前症（妊娠毒血症）的風險。

#59. 巧克力好處多老人吃巧克力有禁忌 - 人人焦點

巧克力好處多老人吃巧克力有禁忌. 2020-11-23 人民網. 巧克力具有很多功效與作用，老年人也可以適當吃一些巧克力來補充營養。不過，要知道的是在哪些情況下是不能吃 ...

#60. 白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物 - 華人健康網

巧克力的可可含量高，其中的抗氧化物「類黃酮」才會多；一般來講，含有70%以上可可含量的黑巧克力，對人體較有好處。 然而，白巧克力的主要成分是可可 ...

#61. 吃黑巧克力的10大好處！減肥、防老、護眼、抗抑鬱等……

黑巧克力的10大好處！有效減肥、抗老和護眼！ · 1、減肥食慾達到減肥效果飢餓時先吃下了兩三片黑朱古力，你的飲食衝動便會猛然打住，而且不會有任何沮喪或 ...

#62. 什麼時候吃黑巧克力好? - 雅瑪知識

巧克力含有豐富的食物纖維，對於便祕很有好處。而且專家認為巧克力對美容也很有效。 注：少數人對大量服用巧克力會感到噁心，專家認為這樣的人不適合使用巧克力減肥法 ...

#63. 朱古力不只是零食！7個黑巧克力的健康好處抗老護眼都可以？

原來懂得挑選適合的巧克力可以為身體帶來不少的好處，在眾多巧克力種類當中，以純度超過70%以上的黑巧克力為最佳。只要適當地食用，即可帶來以下7 個 ...

#64. 朱古力好處 - Dallfsst

除了以上的調查，同年還有另外一個有關朱古力的研究，研究指出進食大量朱古力的人，患上心血管疾病的風險，比起其他人低37％！ 黑朱古力中含有高含量的多酚類物質，這物質 ...

#65. 純可可脂有什麼神奇的功效與好處呢？

它給一些包含巧克力的糕點絲滑的口感，因此經常被用於烘焙食品。 可可脂是可可豆中的天然脂肪，主要由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸，以及 ...

#66. 黑巧克力含有益健康的天然抗氧化劑成分(如黃酮類

白巧克力則跟可可一點關係也沒有了，它是由牛奶和糖混合製成的。 1. 抗氧化力強含多酚實驗證實，未經加工的可可豆具有明顯消除自由基的功效，黑巧克力 ...

#67. 黑巧克力的营养价值，对身体有什么好处？ | 健康源 - 低碳坊

对健康的益处 · 1、有助于改善情绪. 黑巧克力含有戊酸，可作为减压剂。 · 2、可提升大脑功能并增强记忆力 · 3、黑巧克力中的抗氧化剂可缓解或防止自由基损伤.

#68. 朱古力好處壞處– Dorima

朱古力好處 壞處. PDF 檔案. 二、吃巧克力的好處以及壞處1. 巧克力的好處〈1〉巧克力熱量高，含脂肪多，多吃容易發胖。但義大利一項小規模研究發現，黑巧克力有一大 ...

#69. 你絕對要吃巧克力的6大理由！第4個好處，真的太棒了！從此 ...

研究證明，吃巧克力是有好處的，而且多到數不完！究竟這麼受歡迎的甜點，有甚麼神奇之處呢？趕緊來看看...1.預防感冒巧克力所含的可可鹼有益人體神經 ...

#70. 熱朱古力好處 - Mdsulja

熱朱古力好處. -. 熱朱古力好處. 經痛是女性最大煩惱，坊間流傳飲熱朱古力奶、吃黑糖可減輕經痛、薏米水可去經期的水腫等，最近更有指食感冒藥如非類固醇性抗發炎藥物 ...

#71. 5分鐘就能了解的效果可可多酚、可可蛋白質 - 明治

巧克力的可可多酚，信息聚合網站的可可蛋白。我們將介紹的可可多酚和巧克力的可可蛋白| 每個人的健康生活巧克力| 明治有限公司- Meiji Co., Ltd.

#72. 吃朱古力可止咳、減肥、令人開心？拆解健康謎思

朱古力 有說可減肥，改善心情令人感到開心，好處多不勝數，黑朱古力dark chocolate 更有止咳功效被捧成superfood。大家不要忘記朱古力本身亦啖啖卡路里，是暗瘡元兇之 ...

#73. 吃巧克力的好处和坏处

吃巧克力的好处：吃巧克力，能缓解压力;能放松身体，使心情更加愉悦;能使人变得更聪明，提高智力;临产的孕妇，适量吃些巧克力，就能有助于其顺利生下 ...

#74. DayDayAsk: 5個吃朱古力的好處 - 日日煮

DayDayAsk: 5個吃朱古力的好處. 聖誕節不只會收到朱古力作為禮物，還會在各種節慶甜品中看到它的身影。平常怕胖不敢吃太多朱古力，在這普天同慶的節日不妨放肆一下吧！

#75. 黑巧克力對健康的好處 - 泛科學

Hong 博士比較的巧克力是沒有添加可可脂的白巧克力與可可含量70% 的黑巧克力。可可脂當中對健康有好處的成份是黃酮醇（flavonols），該類化合物具有抗氧化及抗發炎的特性。

#76. 朱古力好處多

朱古力 （ 粵語讀音「朱姑瀝」，音譯自英文Chocolate）最早於十六世紀由墨西哥傳到歐洲。以前叫朱古律或者之古律， 主要原材料是可可豆, 黑朱古力裏面 ...

#77. 【暖身飲品】實測揭熱朱古力比薑茶更保暖藥劑師拆解一個原因 ...

當中可可粉含有高濃度可可多酚，而可可多酚的類黃酮可幫助改善血液循環，相信這就是熱朱古力可讓體溫升高，並維持較長時間的原因。 可可多酚的好處.

#78. 《朱古力冷知識: 朱古力，令人真．開心？》 | 消費者委員會

看了很多朱古力的優點，想和寵物分享？千萬不要啊！人類對可可鹼的代謝能力強，適量攝入不會構成健康風險，但一些家中飼養的寵物， ...

#79. 吃巧克力心情會變好、真的可以舒緩經痛？7個關於 ... - 太報

... 異位症，巧克力中少量的糖，可能有刺激大腦分泌血清素和腦內啡的效果，使人產生愉悅感，進而舒解因經痛產生的負面情緒，[2] 但多量的糖並無好處。

#80. 熱可可還是熱巧克力？ 你真的知道你喝的是什麼嗎？

相關的研究除了提出巧克力與可可的好處，同時也提到大多數的相關商品並沒有 ... 所以並不是吃了牛奶巧克力或是一般的相關甜點、飲料就能得到這些好處.

#81. 黑朱古力好處– 朱古力免費ᴬ片 - Kolot

黑朱古力好處- 朱古力免費ᴬ片. 攝取黑巧克力好處多多但要選幾%的吃才最健康? 既然不喜歡咖啡那就別嘗試高濃度巧克力了就像有些人吃100%會苦到受不了,我卻甘之如飴, ...

#82. 有益身心的黑朱古力

最近有研究發現黑朱古力有益生元的功效，可以增加腸道中的益菌數量。雖然黑朱古力有不同的好處，但在製作過程也添加了糖分。

#83. 可可粉黑巧克力 - 廖叔叔健康屋

其實只要慎選「對的」巧克力，你也能做個有口福的健康達人! 很開心的在歐盟食品安全局公告未出來前，廖叔叔健康屋就已經知道巧克力的好處囉，同時也早已運用在二十種營養 ...

#84. 吃黑巧克力的好处和坏处 - 新浪

吃黑巧克力的好处和坏处. 黑巧克力中含有丰富的类黄酮物质，有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老，经常适量吃黑巧克力的老年人，寿命会明显 ...

#85. 巧克力对身体的7大好处 - 360doc个人图书馆

巧克力具有具有抑制忧郁情绪，使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，这种物质对人的情绪调节发挥着重要的作用。

#86. 巧克力%數越高越好？ 黑巧克力「國際正式定義」吃對還能增強 ...

▽我們也經常聽到有人說吃黑巧克對健康有益，原來巧克力能夠為人體帶來的好處完全超過一般人的想像！一起來看看黑巧克力能為人體帶來的正面影響吧：. 1） ...

#87. 你知道吗？适当地吃些巧克力，好处大于坏处哦 - 史记通鉴

你知道吗？适当地吃些巧克力，好处大于坏处哦 · 1.巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋; · 2.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把 ...

#88. 吃巧克力可以抗癌？ 美國癌症協會這樣說 - 健康醫療網

美國癌症協會建議，可以選擇含量至少70％的高品質黑巧克力，它可能有一些健康好處，而且通常比牛奶巧克力或其他種類的巧克力有更少的糖和飽和脂肪。

#89. 黑巧克力風潮發燒中！醫學專家眼中的黑色巧克力神奇功效

巧克力是由可可豆所提煉出，主要成份為可可鹼，所含的營養成分好處多多，成為健康食品的新星。國際醫學營養專家對黑巧克力，給予下列健康營養評價── 1.降低血壓

#90. 巧克力什麼時候吃最好 - 壹讀

尤其在早餐的時候最好不要吃巧克力。 在早餐以後2到3個小時，適當的吃一點巧克力是有好處的，這是因為還沒有到 ...

#91. 巧克力好處多有益女性美容健康增性慾 - Lady File - 女人

有研究顯示， 巧克力好處很多。女性適量進食巧克力，對美容和健康有著不少好處，巧克力的可可黃烷醇即黃銅素成分，於女性有益，有美容瘦身，增強性慾，緩減壓力， ...

#92. 早上吃巧克力的6大好处 - 手机搜狐网

巧克力是日常生活中非常常见的一种零食，他的营养价值非常高，那么早上吃巧克力有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！ 1、活跃大脑.

#93. 【打破迷思】吃朱古力有什麼好處？選黑朱古力便不怕胖？為何 ...

市面各式各樣的朱古力產品，如黑朱古力、白朱古力、牛奶朱古力，應如何選擇迎合愛侶心意？如何享受朱古力獲得最大好處？

#94. 運動前吃更有效！研究：吃「黑巧克力」4好處- 生活

然事實上，其實吃純度高的黑巧克力對健康有益，以下為健康網站《Popsugar》詳述的4大好處。 據衛福部「巧克力標示規定」規定，將巧克力區分為：黑 ...

#95. 【健康飲食】壓力大就該吃朱古力？原來關鍵營養素是它

因此，食用含黃烷醇的食物，對於長期承受壓力的人來說好處多多。 除了朱古力外，許多蔬果中也含有黃烷醇. 現代人長期承受壓力，不論是身體或心理健康 ...

#96. 巧克力為什麼可以增進孩子腦力？

... 許多國際大學專家學者研究結果發現，巧克力中含有苯乙胺，能促使大腦釋放內啡肽，使人產生愉快感，還能消除疲勞，更關鍵的是好處是擁有豐富的黃烷 ...