關於 亞型 add ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ADDOT之疾病了解篇
上週的文章分享了自己的故事(ADHD-ADD)
引發了一些小迴響~
所以今天要來延伸閱讀一下
究竟什麼是ADHD?
喜歡動來動去就是過動兒嗎?
常常忘東忘西就是注意不集中症嗎?

其實，要判斷成為一個疾病，要足以影響日常生活
而且影響的時間要夠長才呢喔!
以下資料及網站供大家參考!

資料來源:衛福部基隆醫院精神科
＊注意力不足亞型：出現6種或6種以上注意力不足症狀，持續時間6個月以上。
＊過動/衝動亞型：出現6種或6種以上過動/衝動症狀，持續6個月以上，且注意力不足仍為重要臨床徵狀（但少於6項）
＊混合型亞型：出現6種或6種以上注意力不足及過動/衝動的症狀，持續6個月以上。大部分患有ADHD的兒童及青少年屬於此型。

***由此可知，要持續六個月以上，六種症狀，才比較可能是患有注意力不集中過動症喔!

1.衛福部基隆醫院精神科 ADHD衛教
https://www.kln.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=62&page_name=detail&iid=778

2.線上自評網站
http://www.adhd.hk/web/subpage.php?mid=4
此自測結果只能提供參考，不能作診斷用途。 如有疑問，請詢問醫師或有關的專業人士。

補充:另外有些孩子其實是看不出來「過動」的，因為注意力不集中過動症，有分三種，1.單純過動 2.單純分心 3.分心又過動，成人大多都為2.單純分心，畢竟長大了，認知跟大腦也有一定的成熟度，知道常常動來動去扭來扭去可能不太好! 但若是成人有過動的現象，不一定會反應在過動上，可能會表現在說話上，如:說話速度快、會打斷別人說話...等。

有任何問題歡迎留言或私訊詢問我喔

職能治療師 小周老師(星星姊姊)

【午餐小大人🤡分享】👉🏻6個方法，讓注意力⬆️⬆️

注意力不足過動症的孩子常被稱為「過動兒」，但並非所有孩子都是因為坐不住，喜歡跑動才是如此喔！

🔴 確認注意力問題
確認孩子是在哪方面的助一例出現了問題（如持續性助意力、集中性注意力等等），才能對症下藥。
🔴 確實讓孩子了解何謂專心
用孩子能夠理解的文字、畫面，讓他們具體的知道什麼是專心。
🔴 安排有秩序、規律的生活
因為孩子的注意力不足，更需要有規律來讓他們建立生活習慣，熟悉下一步該做些什麼。
🔴 學習上的減量
避免孩子一直累積、形成惡性循環，可以幫孩子作業減量、考試延長時間，或是每隔一段時間就讓孩子休息、並給與孩子鼓勵。
🔴 視覺聽覺雙重強化
當要交代孩子事情時，先叫他們的名字，用聽覺吸引他們的注意力，並用條列的方式寫下事情，幫助孩子能夠更有條理的完成事情。
🔴 抓住黃金注意力時段，創造正面經驗
利用孩子專注力最有效率的時間點，利用此時段做注意力訓練，並且在練習過程中穿插孩子有興趣的事項增強動機。家長也要根據孩子的狀況重設訓練的起點，不要跟別人比，把目標切小一點，只要孩子這次多專注一分鐘，就給有意義的讚美，讓他們看見自己的「能」而非「不能」。

有注意力不足過動症的孩子其中有一群是屬於注意力不足亞型（ADD）的孩子，看起來安靜、木訥，剛好與「過動」形象相反。

👉文章來源：6招，讓注意力UP UP！https://goo.gl/6NiKD7

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（圖片來源：親子天下）

《會員限定》
注意力不足過動症（ADHD）的孩子常被稱為「過動兒」，但其中有一群注意力不足亞型（ADD）的孩子，看起來安靜、木訥，剛好與「過動」形象相反。他們上課時眼神常放空、學習效率差，卻因為不妨礙同學及老師，反而常被忽略。

比起馬上引人注意的「過動」行為，注意力不足是ADHD（注意力不足過動症）中較常被忽略的一個症狀。ADHD的孩子主要有三大特質：過動、衝動與注意力不足，最常出現的是三種皆有的「綜合型」，另有「過動與衝動」、「注意力不足」的兩種亞型。