#stayhome #withme
#尻トレ #ストレッチ #ヨガ
みなさんこんにちは!
ヨガインストラクターのさきです^^
今日は先日インスタライブでコラボした
パーソナルジムhurevoさんとの
トレーニングの様子を投稿します!
後半のトレーニングは特に強度も高く筋肉痛必至です。笑
実際動いているのは15分ほどでしょうか?
短い時間でもかなりお尻・体幹にまで効く内容になっていますので
みなさんぜひお試しあれ!
後半私がヒーヒー言っていてうるさいんですが
お許しください。涙
【パーソナルジムhu-Revo】
日本一モデルが通うパーソナルジム
HP:hu-revo.jp/
Instagram:https://instagram.com/hu.revo?igshid=19ud0jsue489m
みなさんの
#お家フィットネス タイム #お家リラックスタイム が
楽しくなるよう、ヨガやコンディショニング、トレーニングなど
今後もいろんな動画を上げていきたいと思っているので、
リクエスト等もたくさんお待ちしています!
高評価&チャンネル登録
そして、その他SNSも是非フォロー
よろしくお願いしますm(_ _)m
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